こんにちは、RERAC長町店です。いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。
9月の始まりに、身体の状態も一度見直してみる
9月1日になりました。月が変わると、カレンダーや予定表を開いて今月のことを考える方もいらっしゃると思います。
そんなとき、肩や腰など一か所に絞れないものの、「なんとなく全身が疲れている」と感じる日はありませんか？ 忙しい日ほど休憩を後回しにしやすいので、長い時間を確保しようとせず、まずは短く区切るところから始めてみてください。
長い休憩が難しい日は、短く身体を動かす
仕事や家事の途中なら、いったん手を止めて立ち上がり、数歩だけ歩いてみてください。座ったままなら、肩をゆっくり上げてから力を抜き、息を吐く動きを数回入れる方法もあります。
同じ姿勢が続いていたことに気づいたら、向きを変える、腕を下ろす、水分をひと口取るなど、小さな区切りをつくるだけでも十分です。頑張って大きく伸ばしたり、無理に強く動かしたりする必要はありません。
全身をゆっくり休ませたいときは、ボディケアという選択肢も
ご自身で休む時間をつくっても疲れが残る日は、横になって身体を休める時間も選択肢に入れてみてください。
RERAC長町店では、着衣の上から行うボディケアのほか、複数のケアを組み合わせられるミックスケアをご用意しております。ご来店時には気になる箇所やお身体の状態、ご希望の力加減を伺いながら施術を進めております。
しっかりめの圧がお好みの場合は、ご希望の強さをお知らせください。反対に、静かにゆっくり過ごしたい日も遠慮なくお申し付けください。
初めてRERAC長町店をご利用の方へ
初めての方には、以下の初回限定コースをご用意しております。料金はすべて税込です。
ボディケア60分 3,900円（税込）
ミックスケア90分 5,500円（税込）
女性限定リンパ90分 7,300円（税込）
女性限定リンパ120分 9,500円（税込）
コース選びに迷う場合は、ご予約前のお電話でもご相談ください。
完全個室の落ち着いた店内でお過ごしください
RERAC長町店は全室完全個室です。暖色照明、お香の香り、落ち着いたBGMの店内で、お着替えもご用意しております。
9月の始まりに限らず、「少し休む時間をつくりたい」と思ったときに、無理のないタイミングでご利用ください。
RERAC長町店 店舗情報
店舗名：RERAC長町店（リラック長町店）
住所：宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26 佐藤コーポ1F
電話番号：022-399-8909
営業時間：平日・祝日 11:00〜22:00（最終受付21:00・無休）／土日 10:00〜22:00（最終受付21:00）
駐車場のご案内
お車でお越しの方は、店舗前に3台分の駐車スペースをご用意しております。駐車の際は両端から順に詰めていただき、中央をお空けいただけますようご協力をお願いいたします。地下駐車場の6番もご利用いただけますが、軽自動車専用となります。場所に不安がある場合は、お電話いただければスタッフがご案内いたします。
