こんにちは、RERAC長町店です。いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。
マウスを使う手、ずっと同じ形になっていませんか？
パソコン作業が続くと、気づかないうちにマウスを握る手に力が入りっぱなしになることがあります。クリックやスクロールを繰り返すうちに、手首だけでなく前腕まで同じ姿勢のままになりがち。
作業に集中していると、手を休めるタイミングも後回しになりやすくなります。長い休憩を取れない日でも、区切りのたびにいったんマウスから手を離してみてください。
手を離したら、指を開いて力を抜く
メールを送り終えたときやページを切り替えるときなど、数十秒でも構いません。マウスから手を離し、指を軽く開いてから閉じる動きをゆっくり数回行ってみてください。
手首を大きく回したり強く伸ばしたりする必要はありません。机の上に前腕を置き、肩も一緒に少し下ろすような感覚で休ませると、作業中の姿勢を切り替えるきっかけになります。
手首だけでなく、腕や肩まわりまで気になるときは
手を休ませても重さが残る日は、手首だけに目を向けず、腕や肩まわりも含めて身体全体を休ませる時間をつくってみてください。
RERAC長町店では、着衣の上から行うボディケアのほか、複数のケアを組み合わせられるミックスケアをご用意しております。ご来店時には、気になる箇所やお身体の状態、ご希望の力加減を伺いながら施術を進めております。
しっかりめの圧がお好みの場合も、ゆっくり静かに過ごしたい場合も、ご希望を遠慮なくお申し付けください。
初めてRERAC長町店をご利用の方へ
初めての方には、以下の初回限定コースをご用意しております。料金はすべて税込です。
ボディケア60分 3,900円（税込）
ミックスケア90分 5,500円（税込）
女性限定リンパ90分 7,300円（税込）
女性限定リンパ120分 9,500円（税込）
コース選びに迷う場合は、ご予約前のお電話でもご相談ください。
完全個室の落ち着いた店内でお過ごしください
RERAC長町店は全室完全個室です。暖色照明、お香の香り、落ち着いたBGMの店内で、お着替えもご用意しております。
パソコン作業が続いた日など、「少し身体を休ませたい」と思ったタイミングで、無理なくご利用ください。
RERAC長町店 店舗情報
店舗名：RERAC長町店（リラック長町店）
住所：宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26 佐藤コーポ1F
電話番号：022-399-8909
営業時間：平日・祝日 11:00〜22:00（最終受付21:00・無休）／土日 10:00〜22:00（最終受付21:00）
駐車場のご案内
お車でお越しの方は、店舗前に3台分の駐車スペースをご用意しております。駐車の際は両端から順に詰めていただき、中央をお空けいただけますようご協力をお願いいたします。地下駐車場の6番もご利用いただけますが、軽自動車専用となります。場所に不安がある場合は、お電話いただければスタッフがご案内いたします。
