椅子の背もたれに寄りかかって座るのは、楽なはずです。 でも、その姿勢で長時間過ごした日ほど、夕方に肩が重 […]

深呼吸してみてください。 胸の上まで、しっかり空気が入っていますか。 長町で肩こりに悩む方とお話ししてい […]

「肩こりは体質だから」と長年あきらめている方が、長町・仙台エリアにも少なくありません。ただ、肩こりになり […]

「夕方になると目も肩も両方つらくなる」という方は、長町・仙台エリアにも多くいらっしゃいます。眼精疲労と肩 […]

「座りっぱなしだから肩がこる」とよく言われますが、立ち仕事をされている方からも「肩こりがひどい」というお […]

長町や仙台市内でデスクワークをされている方から、「座っているだけなのに夕方には肩がパンパンになる」という […]

肩こりがひどい日の夜、どんなふうに過ごしていますか。長町で肩こりのご相談をいただく中で、寝る前の過ごし方 […]

肩こりの原因を考えるとき、パソコンやスマホのせいだと思っている方は多いと思います。でも長町で肩こりのご相 […]

天気が崩れる前になると、決まって肩が重くなる。長町で肩こりのご相談をいただく中でも、そうおっしゃる方は少 […]

肩の力を抜いてください、と言われても、どうやって抜くのかわからない。そういう感覚、ありませんか。意識して […]

なんとなく肩が重い日と、そうでもない日がある。同じように仕事して、同じように寝ているはずなのに、なぜか違 […]

朝、目が覚めたとき、身体がすでに重い。そういう朝が続いていませんか。「昨日は早く寝たのに」と思いながら、 […]