日本文化『おにぎり』手軽で便利なバランス栄養食2020年9月18日
毎月１８日は『おにぎりの日』だそうです
JAグループ栃木が制定し、米の消費拡大を進め、手軽で身近な『おにぎり』を通して米の重要性や日本型食生活を再認識してもらうことが目的だそうです。
日付は、米という字を分解すると八十八になることから、その一部の十八をとって毎月１８日になったそうです。
他にも
岩手県農政部農産物流通課で毎月８、１８、２８は『お米の日』
三重県で『米食...続きを読む
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食べても塗っても身体に良い『油』2020年9月10日
こんにちわ、RERAC長町店です。
毎月１０日は『植物油の日』だそうです！
日本食物油協会が１９９４年に制定。
元々は 『７１０』 を１８０度回転させると 『OIL』 に見えるということで７月１０日だけだったが、後に１０＝テン→テンプラ油→植物油という連想で毎月１０日の記念日となったそうです。
油は原料となる素材によって、含まれる脂肪酸が異なり、特徴もさまざまです。それぞれ...続きを読む
雨が続きましたね！2020年9月3日
久々に太陽を見ましたが、、湿気がすごいですね〜
こんにちはリラック長町店です。今日も元気にオープンしております！！
暑いような寒いような、そんな天気や気圧で体が疲れてませんか？
体が元気じゃないと気持ちまで憂鬱になったりやる気が失せたりしますよね。
だからこそ日々のケアが必要ですね！
日頃から運動や趣味で体を動かせている方は発散できますが、仕事や子育てでなか...続きを読む
ハンドケアの効果2020年8月24日
始まりました、月曜日！元気に朝を迎えましたか？
こんにちはリラック長町店です。今日も元気にお店は営業中です！
実は毎日一番動かしているだろう、手や腕、意外と疲れてますよ〜
たまにハンドケアはいかがですか？
ハンドケアは手や腕の疲れだけではなく全身にも効果あるんですよ♪
皮膚の再生を促進する効果
血液・リンパ液の循環を促進する効果
新陳代謝・免...続きを読む
夏の疲れに・・2020年8月19日
暑い日が続いてますが元気に日々を過ごせてますか？
こんにちは、RERAC長町店です！
この夏の疲れにフットケアなんかはいかがですか？
毎日ご自分の体重を支えて、立ったり座ったり、エアコンで冷えたり・・
知らない間に『むくみ』やすくなっています。
むくみを放置しておくと足の筋肉は硬くなったり、セルライトの原因にもなるようですよ（＾ ＾；
足のふくらはぎは...続きを読む
今日は高校野球記念日だそうです2020年8月18日
第1回高校野球大会が開催された日
1915年〈大正4年〉8月18日、全国高等学校野球選手権大会の前身である
第1回全国中等学校優勝野球大会が開幕した日。
会場は大阪の豊中球場で、第10回からは甲子園球場が会場となり、
1948年〈昭和23年〉からは大会名が全国高等学校野球選手権大会となったそうです。
知っている方も多いとは思いますが、最初から甲子園球場で行われていたわけではなかったん...続きを読む
森林浴はいかがですか？2020年8月10日
今日は晴れましたね！！
こんにちは、RERAC長町店です。
グッと温度が上がり暑いですね〜
今は行きたい所も制限されてるし、暑いから家に籠る事も多いですよね。
こんな時に森林浴はいかがですか？
癒し・リラックス・マイナスイオン、ストレスを和らげるイメージはありますよね。
森林ならではの『香り』には不思議な力がある事が証明されています。
・ストレス...続きを読む
上手に夏を楽しみましょう♪2020年8月6日
こんにちはRERAC長町店です！！
毎日暑い日が続きますが、うまく対処して夏を楽しみたいですよね！！
まず、よく耳にすると思いますが、 脇の下や首には太い動脈が走っているのでこの部分を冷やすと冷えた血液が全身を巡り、体温が下るそうです。
風邪で熱が出た時のようにアイスノンを枕にして寝ると気持ちがいいですよねー♪
暑くて寝苦しい日は、アイスノンなどを首に当てて過ごしてみてください！
あとは...続きを読む
いよいよ夏本番！2020年8月5日
急に暑くなってますが皆様の体調は大丈夫ですか？
こんにちは、リラック長町店です♪
ニュースではもう熱中症なのかコロナなのかで行く病院選びや、搬送する人々の苦労なんかが伝えられてますね。
コロナはどんなに対策しててもどこでどう感染してしまうか分からなかったり目に見えないものですが、
熱中症はしっかり管理をしていれば事前に防げると思います。
年齢に関係...続きを読む
いよいよ梅雨明け！！2020年8月3日
こんにちは、りらっく長町店です！
平年より７、８日遅れでしたが無事に梅雨明けが発表になり安心しました。
外に洗濯物が干せたり、布団をほしたり・・天気が良いだけで体が動くしワクワクしますね！
とは言え、今年の夏はマスクが手放せないし、色々な夏のイベントが中止になられてますね。。
なんとなく実感が沸かないまま夏を迎えた気がします。もう8月でしたね。
でもやはり夏...続きを読む