炭酸足湯2019年11月13日
こんにちはRERACです。
RERACでは、おすすめオプションで炭酸足湯がございます。
・血行促進
・冷え性の緩和
・むくみ
・安眠
・リラックス
炭酸足湯は上記の効果が高いと言われています。
揉みほぐしのコースや、フットケアと組み合わせていただくと、更に効果が期待できます。
寒くなってきましたので、足元から温めて身体のケアをオススメいたします...続きを読む
BLOG
ストレス2019年11月12日
みなさんこんにちは
仙台市太白区長町のマッサージ店RERACです
突然ですが、みなさんは日頃ストレスを溜め込んではいませんか？
風邪は万病の元と云われていますが現代社会においてはストレスも万病の元と云われるようになっております
ストレスは脳で知覚されるのですが、身体全体の機能は脳が管理しているため
ストレスによって脳が疲弊すると身体全体に適切な指令を出すことが出来なく...続きを読む
自律神経2019年11月11日
みなさんこんばんは
仙台市太白区長町のマッサージ店RERACです
本日も冷え込みが厳しいですね
こう寒いと、仕事が終わるとすぐに帰宅したくなる方が多いのではないでしょうか？
寒さはもちろん、その他のストレスによって自律神経のバランスが崩れると
様々な体調不良を引き起こす原因になってしまいます
今回は、その自律神経について簡単に解説したいと思います
まず、簡...続きを読む
2019年11月9日
こんにちは✨😃❗RERAC長町店です🎵
今日は日中でも少し肌寒いですね🌁⛄🌁 さて本日はお得なSNS会員様限定クーポンのご案内です😃✌
なんと今日は『5名様限定』
ボディケア60分 通常価格 ¥3,980のところ ¥1,500OFFのクーポン限定価格『¥2,680』にてご提供いたします🔥
さらに今回は特別に❗❗
ミックスケア90分 通常価格 ¥5,980のところ30％...続きを読む
筋膜2019年11月8日
みなさんこんにちは
仙台市太白区長町のマッサージ店RERACです
突然ですが、みなさんは筋膜ってご存知ですか？
一時筋膜リリースマッサージが流行ってましたので言葉自体は聞いたことがある方が多いのではないかと思います
でも、結局筋膜が何なのか、イマイチ解らなかったという方も多いと思いますので、今回は筋膜について簡単に解説したいと思います
まず、基本事項ですが、筋膜とはそ...続きを読む
自分のペースって？2019年11月7日
こんにちはRERACです。
理想的なほぐしの間隔は２ヶ月に３回と言われています。
人によっては、久しぶりで硬い方、運動により筋肉がほぐれにくくなっている方は、最初に１０日に１回位、
または、もっと凝っている方ですと週１回位に来ていただき、段々とスパンを長くしていくのが、理想的なケアです。
でも、なかなか時間が取れなく忙しい方は、その分、１回の時間をロングコースにしてみるのも...続きを読む
小春日和2019年11月6日
こんにちはRERACです
秋晴れの小春日和ですが、いかがお過ごしですか？
朝晩の寒暖差も激しい近頃ですが、お身体は冷えていませんか
気づかないうちに、疲れが溜まったり、体が冷えて硬くなってしまうと、体調を崩してしまいます
そんな時は、足元を温めるだけでも効果があります
それは足湯です
41℃〜42℃のお湯に5分〜10分浸かるだけでもOKです
お家で、シャワ...続きを読む
連休最終日2019年11月4日
こんにちはRERACです。
あっという間に三連休も最終日ですね。
スポーツの秋に勤しまれた方、食欲の秋を堪能された方、様々かと思われます。
三連休でお疲れになった方も多いかと思われます。
そんなお疲れを癒すならば、是非RERACへお越しください。
９０分のコースは初回限定の割引もございます。
身体のメンテナンスは、RERACにお任せください。
心も身体も緩...続きを読む
紅葉の季節2019年11月3日
みなさんこんにちは
仙台市太白区長町のマッサージ店RERACです
本日も気持ちよく晴れて絶好の行楽日和となっております
東北地方中部から南部にかけては今が丁度紅葉の見頃となっておりますので
この三連休で紅葉狩りにお出かけの方も多いのではないでしょうか？
色鮮やかな紅葉を眺めたり、山々の澄んだ空気に触れることは自律神経をリラックスさせる効果がありますし
山歩きは普...続きを読む
気温差が大きいと・・・2019年11月2日
こんにちは
仙台市太白区長町のマッサージ店RERACです
本日は日差しが出て非常に暖かくなっていますね
絶好のお出かけ日和となっております
昼間がこれだけ暖かくなっていても、日が暮れると途端に寒くなるのが今の季節
朝、昼、夜と気温差が大きくて何を着るべきか迷ってしまいます
こんな時は自律神経への負担が大きくなってしまい、身に覚えのない疲労感が出やすくなってしまい...続きを読む