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免疫力を高める2024年5月22日

皆様こんにちは!リラック長町店です。

最近、身の回りで体調不良が目立ってきました。

手洗いうがいの他に何か予防できることを考えたときに

自身でできる対策として免疫力を高めることが大切だと感じます。

 

 

◎免疫力を高める為にリラクゼーションの施術を受けるのも効果的です◎

自律神経のバランスを整えられる

副交感神経と交感神経が適度に切り変わることで心...続きを読む

早めの熱中症対策を2024年5月21日

こんにちは!RERAC長町店です!

今日は暖かく気持ちの良いお天気となりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

5月も後半に入り、これから気温も高くなってくるとの事で

そろそろ熱中症対策も意識しておくと良いかもしれませんね!

 

日本気象協会によると、熱中症に特に注意が必要な時期として

「5月の暑い日」「梅雨の晴れ間」「梅雨明け」など

体が暑さに慣れて...続きを読む

ストレッチ2024年5月20日

こんにちは!RERAC長町店です!!

今日はストレッチの重要性について触れてみます。

 

ストレッチと言うと柔軟性を向上させるイメージがありますが、筋肉の温度を高めたり

神経からの伝達速度を速めたりする効果も期待できるので怪我予防には効果的です。

身体の柔軟性が低下している状態で激しい運動をすると、思いがけず筋や筋肉を傷めてしまうリスクがあります。

 

柔...続きを読む

平日リンパキャンペーン2024年5月15日

こんにちは!リラック長町店です!

リラック長町店では平日限定のお得なリンパキャンペーンを実施中です!

既に多くの方にご予約いただいております。ありがとうございます。

 

 

◎リンパトリートメント全コース対象(60分90分120分)

◎全ての会員様価格より500円OFF

◎次回ご予約で通常10分無料延長

◎次回「指名」ご予約でさらに10分無料(計20...続きを読む

天気とからだの不調2024年5月13日

こんにちは!RERAC長町店です。

今日は朝から雨ですね。

最近は天気や気温がコロコロ変わって体調や心をしっかり管理しないと!と感じます。

 

雨というと憂鬱な気持ちにもなりますが、

雨の景色を楽しんだり雨音に耳を傾けてみるのもたまにはいいものです。

 

しかし気象の変化があると気圧の影響で頭痛やめまい、耳鳴り、肩こり、気だるさなどを感じる方も少なくないと...続きを読む

次回予約には嬉しい特典付き!2024年5月11日

こんにちは!リラック長町店です。

皆様、当店の次回予約システムはご存知でしょうか?

今回はこの次回予約システムについてご説明させていただきます。

 

リラック長町店では、お帰りの際に次のご予約をいれていただいたお客様に次回ご来店時10分間の延長サービスを実施しております。

例えばボディケア60分をご予約いただいた場合ですと60分→70分に、ミックスケア90分をご予約い...続きを読む

早めの熱中症対策!2024年5月8日

こんにちは!RERAC長町店です!

今日は気持ちの良いお天気となりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

5月もこれから気温も高くなってくるとの事で

そろそろ熱中症対策も意識しておくと良いかもしれませんね!

 

日本気象協会によると、熱中症に特に注意が必要な時期として

「5月の暑い日」「梅雨の晴れ間」「梅雨明け」など

体が暑さに慣れていないのに気温が急...続きを読む

気温が高い日の水分補給2024年5月1日

こんにちは!リラック長町店です。

暖かい日が続いていましたが 今日は少し肌寒いですね。

体調管理気をつけていきたいです。

 

これから気温が上がると共に冷たいものをとる機会が増えることと思います。

そこで身体の負担が減る水分補給のとりかたを紹介します。

 

日常で冷たい飲み物をとり過ぎると

内臓が冷えて血液循環が滞り胃腸の働きを弱めることで夏バテにつ...続きを読む

4月最終日となりました2024年4月30日

こんにちは!RERAC長町店です。

本日は4月最終日、GWの中日でお仕事の方も多いようです。

GW前半の3連休は天気も良く、お出かけ日和でしたね。

気温も上がったので気持ち良く過ごせたのではないでしょうか。

もみほぐしやリンパトリートメントで3連休の疲れを癒し、後半の4連休に備えませんか?

仙台市太白区のリラクゼーションマッサージといえば

『癒し空間 RERAC...続きを読む

エンジョイ!2024年4月28日

こんにちは!RERAC長町店です✨

 

本日の仙台は、朝から天気もよく夏のような気温です!

なんだかステキなゴールデンウィークを過ごせそうな一日ではありませんか!?

お出かけされる方、お仕事を頑張る方、様々だとは思いますが

思い思いのGWを過ごしましょう!

 

遊び・お仕事で疲れたら我々の出番です!

ぜひRERAC長町店にお疲れを解消しにいらしてくだ...続きを読む