ブログ｜仙台市太白区にあるマッサージサロンのリラック仙台長町店 - 仙台市太白区でリラクゼーションマッサージならRERAC仙台長町店

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「肩が重くて、首を回すとゴリゴリする…」そんな毎日が続いていませんか？夕方になると肩がずっしり重くなる、首を動かすたびに詰まったような感覚がある、目の奥まで疲れてくる。そんな状態が当たり前になってい […]

「座っていると腰が重くなってくる…」そのお悩み、心当たりはありませんか？仕事中、気づいたら何時間も同じ姿勢で座っていた。立ち上がるときに腰がズンと重く、夕方になるにつれてだるさが増してくる。そんな経 […]

年度末と花粉が重なる3月──全身がだるい理由仕事の締め切りが続く3月は、長時間のデスクワークで首・肩・腰が固まりやすい時期です。そこに花粉症が重なると、鼻づまりによる口呼吸で睡眠が浅くなり、翌朝にな […]

目が疲れていると、頭まで重くなっていませんか？パソコンやスマートフォンの画面を長時間見続けていると、目の奥がじんわりと痛くなり、気づけば頭全体が重くなっている——そんな経験はありませんか。眼精疲労は […]

朝起きると顔がむくんでいる、夕方には脚がパンパン——それ、リンパの流れが滞っているサインかもしれません朝に鏡を見ると顔がはれぼったい、夕方になると脚がだるくてパンパンに張っている——こうした状態が続 […]

「肩もつらいけど腰も気になる」——どこか一箇所だけじゃないんです肩こりを感じながら腰も重い、首の付け根がこっているけど脚もだるい——体の悩みはひとつだけではないことがほとんどです。「どこか一箇所だけ […]

夕方になると足がパンパン、脚が重くてだるい——それ、むくみのサインかもしれません夕方になるにつれて靴がきつくなる、足首のあたりがぼってりとした感覚になる、脚全体が重くてだるい——こうした状態が続いて […]

首から肩にかけて、ずっとこったままになっていませんか？朝起きたときから肩が重く、夕方には首を回すのもおっくうになる。そんな日が続いているなら、首・肩まわりの筋肉が長期間にわたって緊張し続けているサイ […]

週末なのに、体がどこかだるくて休んだ気がしないせっかくの土曜日なのに、朝から体が重い。ゆっくり眠ったはずなのに、なんとなく疲れが残っている気がする——そんな経験はありませんか。平日の疲れが蓄積された […]

デスクワークのあと、腰が重くてつらくなっていませんか？パソコン作業が続く毎日、気づけば腰がズシンと重くなり、立ち上がるたびに「あ、またこれか」とため息が出ていませんか。長時間同じ姿勢でいると、腰まわ […]