サウナの日
こんにちは！RERAC長町店です！！
今日は朝にちらっと雪がありましたが、昼の暖かさからすっかりこの辺はなくなりました♪
そして今日はサウナの日だそうです。
「サ（3）ウナ（7）」と読む語呂合わせから
サウナは気持ちよく発汗して、交感神経や副交感神経などに作用することで精神の安定に効果があるとのこと
サウナで疲れている人々に健康な生活を送ってもらうことが目的だそうです☆
『交感神経や副交感神経などに作用することで精神の安定に効果』
マッサージでも精神作用がございます♪
ぜひぜひ試してみてください！！
初回の方限定
ボディ６０分 ３９００円
ミックスケア９０分 ５５００円
（ボディ６０分＋フット・ハンド・ヘッドいずれか３０分）
リンパトリートメント９０分 ７３００円
リンパトリートメント１２０分 ９５００円
オプション
足湯（セット価格） ４００円
スパークリングムース（部分） ５５０円
スパークリングムース（全体） １，１００円
ドライヘッドスパ（５分） ５５０円
ドライヘッドスパ（１０分） １，１００円
ドライヘッドスパ（１５分） １，６５０円
ストレッチ上下いずれか ２，２００円
ストレッチ上下 ４，４００円
その他色々メニューを取り揃えております！！
家事の合間の休憩時間や空いた時間に
是非当店をご利用下さい。
仙台市太白区のリラクゼーションマッサージ・整体といえば
『癒し空間 りらっく長町店』へ！
皆様のお越しを心よりお待ちしております
花粉症対策
こんにちは、RERAC長町店です！
風が最近強くて、ここで辛くなるのがこの時期花粉症。
個人的ですが・・わたしも最近かなり苦戦しています。。
薬を飲んで少し落ち着いてますが、何かいい方法でもと思い探してみました。
花粉症には食べ物も関係するようです！！
乳酸菌：腸内細菌のバランスを整えて便通をよくすることによって、花粉（アレルゲン）が腸から体内に入りにくくなる可能性があります。
ビタミンD：免疫を調整する働きももっています。ビタミンDが不足すると花粉症のような異常な免疫反応を招くといわれています。
食物繊維：水溶性食物繊維は腸内の善玉菌のエサになり、腸内環境を整えて花粉症の症状改善が期待できます。
腸とは密接な関係があることがわかりました！
ヨーグルト・レンコン・青魚・チョコレート・梅干し
ワカメ・ヒジキ・海藻類・イモ類
干しシイタケ・干しキクラゲ・イワシ・シラス・紅鮭・スモークサーモン
調べてみるとこんなに身近な食べ物がありました。
ぜひこの時期たくさん摂取して抵抗力を付けたいです。
そして生活習慣☆
・睡眠不足にならないように、規則正しい生活
・ストレスの溜め込みは、花粉症の大敵
・アルコールの飲みすぎは、症状の悪化
・喫煙はもちろん、喫煙している人に近寄るのも注意
・早朝ランニングやジムなどで、適度な運動
・帰宅したら部屋着に着替える習慣
それでもくしゃみや鼻水で、体が疲れてきたら
ぜひリラック長町店へお越しください！！
メニューも幅広くございます。
仙台市太白区の『癒し空間 りらっく』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
電話予約・ネット予約可能です！
☎︎０２２ー３９９ー８９０９
お得なキャンペーン実施中！
こんにちは！RERAC長町店です✨
本日3/5(日)
メルマガ・LINEにご登録済みのお客様限定で
全コース６０分以上のご予約で当店最高ランクの特別価格にてご利用いただけるキャンペーン実施中です！
コース金額(例)
・ボディケア６０分 通常価格¥５３００ → ¥３７００
・ミックスケア９０分 通常価格¥７９００ → ¥５５００
・リンパトリートメント９０分 通常価格¥９２００ → ¥６９００
さらに！
スタッフ指名(指名料別)されますと１０分延長(通常¥１０００)が無料！
節目となるこの季節、春の特別価格にてお身体のメンテナンスはいかがですか？
季節変わりの疲労感。花粉症対策など是非この機会をご利用くださいませ♪
仙台市太白区長町にあるリラクゼーションマッサージサロン
『癒し空間 RERAC長町店』で
みなさまのご来店をお待ちしております。
気持ちの良い週末を！
こんにちは！RERAC長町店です♪
本日の仙台市は朝からいいお天気です！
今週は、土日ともに天気が良く春を感じる気持ちの良い週末になりそうです。
さて、これから新年度に向けて新生活の準備などで慌ただしくなる方も多くいらっしゃると思います。
気持ちの良いスタートダッシュを切れるよう、早めのお身体のケアをお忘れなく！
スタッフ一同、全力でお手伝いさせていただきます♪
りらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥５３００ → ￥３９００
ミックス９０分 ￥７９００ → ¥５５００（ボディ＋ヘッド、ハンド、フットのいずれかを１つお選びいただきます）
リンパ９０分 ￥９２００ → ¥７３００
リンパ１２０分 ￥１１６００ → ￥９５００
ミックス９０分の初回料金に通常料金で４０分追加でミックス１３０分でご案内も可能です。
ミックス１３０分コース（ボディ＋ヘッド、ハンド、フットのいずれかを１つか２つお選びいただきます）をご利用される方も多くいらっしゃいます。
仙台市太白区のリラクゼーションマッサージといえば『癒し空間 RERAC長町店』へ！
みなさまのご来店、心よりお待ちしております。。
桃の節句🍑
こんにちは！リラック長町店です！
本日は桃の節句、ひなまつりですね♪
雛人形を飾り、桃の花・菱餅・雛あられを供えて祀り、
白酒や寿司などの飲食を楽しむ節句祭りが行われるそうです。
娘さんがいるご家庭ではちらし寿司やお吸い物等
ひなまつりご飯を用意するのでしょうか(^ ^)
いつもお仕事や家事、育児を頑張っていらっしゃる皆様も
本日はゆっくりと過ごしていただきたいです。
ひな祭りを行う由来として、身体の中の穢れ（けがれ）をながす
といった事が行われておりました。
節には邪気が入りやすいとのことですので、
ストレスや疲れを軽くするためにも、
リラック長町店に是非ご来店くださいませ♪
リラック長町店では初回限定価格もございます！
◎ボディケア６０分 ¥３９００ （通常価格 ¥５３００）
→全身もみほぐし
◎ミックスケア９０分 ¥５５００ （通常価格 ¥７９００）
→全身もみほぐし＋頭or手or脚のどれか一つを組み合わせ！
◎リンパトリートメント９０分 ¥７３００ （通常価格 ¥９２００）
◎リンパトリートメント１２０分 ¥９５００ （通常価格 ¥１１６００）
→女性限定メニュー、全身オイルでリンパトリートメント
その他にも豊富なメニューやオプションもご用意しております！
ご予約はネットまたはお電話より
お待ちしております。
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく仙台長町店をご利用ください！
当日予約も承ります
０２２−３９９−８９０９
皆様のご来店をお待ちしております❗
明日はひな祭り🎎
こんにちは！RERAC長町店です。
今日も強い風が続きそうですがいかがお過ごしでしょうか？
明日は三月三日、ひな祭りの日！
ひな祭りの由来は中国から伝わった「五節句」という行事のひとつ「上巳」。
季節の節目を意味する「節」のころは、昔から邪気が入りやすいとされていました。
五節句のひとつ上巳には、中国では川で身を清める習慣がありましたが
日本では紙などで作った人形で、自分の体を撫でて穢れを移し川に流すことで邪気祓いをする行事として広がっていきました。
人形を流して邪気をはらうこの風習が、現在でも残るひな祭りの行事「流し雛」のルーツと言われています。
とても奥が深いですね。
今年のひなまつりは女性はもちろん男性の方も是非お気軽にりらっく長町店へご来店ください。
リラック長町店では、
初回の方限定
ボディ６０分 ３９００円
ミックスケア９０分 ５５００円
（ボディ６０分＋フット・ハンド・ヘッドいずれか３０分）
リンパ９０分 ７３００円
リンパ１２０分 ９５００円
辛い冷えには
プラス４００円で足湯のオプションもございます♨️
各コースと組み合わせることで解れやすくなりますよ！
年度末の忙しさに追われている方、寒さでなかなか動く機会のない方
気分の切り替えに、心と身体を癒しに、RERAC 長町店まで是非お越し下さい！！
マッサージと言えば！仙台市太白区の『癒し空間 リラック』
仙台長町店でご来店お待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
お問い合わせは⤵
📞022-399-8909
📫仙台市太白区鹿野３丁目16-26佐藤コーポ1F
営業時間:11:00～22:00(平日)10:00~22:00(土日)
３月に入りました♪
こんにちは！RERAC長町店です♪
今日は気持ちのいい日ですね♪
天気がいいのと風も少しなので気持ちがいいです。
体も心も少し軽くなりますね！
そんな日は散歩しながら春探しなんかも楽しく出来そうです。
つくしや花や新芽、春は開花に向かっているので心も緩みおおらかな気持ちになれます☆
そこにマッサージを取り入れて頂くとリラクゼーション効果で、さらに心も体にも嬉しい効果が期待できます！！
ぜひ散歩がてらお身体の休息にはRERAC長町店を是非ご利用下さい♪
皆さまのご来店をスタッフ一同お待ち申し上げております。
初回の方限定
ボディ６０分 ３９００円
ミックスケア９０分 ５５００円
（ボディ６０分＋フット・ハンド・ヘッドいずれか３０分）
リンパ９０分 ７３００円
リンパ１２０分 ９５００円
オプション
足湯（セット価格）１５分 ４００円
ヘッドスパ５分 ５５０円
ヘッドスパ１０分 １１００円
ストレッチ上下いずれか ２２００円
ストレッチ上下 ４４００円
その他色々メニューを取り揃えております！！
太白区のリラクゼーションマッサージや整体といえば！
仙台市太白区の『癒し空間 リラック』仙台長町店でご来店お待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
お問い合わせは⤵
📞022-399-8909
📫仙台市太白区鹿野３丁目16-26佐藤コーポ1F
営業時間:11:00～22:00(平日)10:00~22:00(土日)
肌トラブルの原因はコリにある
こんにちは！リラック長町店です！
本日はコリと肌との関連性についてお話しします。
意外と知られていませんが顔の肌トラブルの原因は首のコリの可能性がございます。
首の筋肉をほぐすことで顔の血行が良くなり、美肌や小顔になる効果が期待できます。
首のコリとほぐすのに効果的なのは、もみほぐし・ストレッチが効果的です。
肩コリに悩まされている人は多いですが、意外と気づきにくいのが「首コリ」。
スマホやデスクワークで下ばかり向いていると、首の筋肉が硬くなってしまいます。
首の筋肉が硬くなると血液やリンパの流れが滞ります。
すると顔の血行まで悪くなり、肌トラブルや顔のむくみなどの原因になるのです。
首のもみほぐし&ストレッチに期待できる効果
小顔効果
首コリがあると顔の血液やリンパの流れが悪くなり、老廃物がたまってしまいます。すると顔のむくみやたるみ、二重あごなどを引き起こす原因に。
首のもみほぐしやストレッチをすることで顔の血行が良くなり、老廃物を排出することでスッキリとした小顔になる効果が期待できます。
美肌効果
肌のくすみや肌荒れなどは、顔の血液やリンパの流れが悪くなり、ターンオーバーが乱れていることが原因の１つ。
首のもみほぐしやストレッチによって顔の血行が良くなれば、肌のくすみを改善して透明感のある美肌になる効果が期待できます。
顔色が明るくなる
顔色が悪く見えるのも、血行不良が原因の１つ。首のもみほぐしやストレッチによって血行が促進されれば、顔色がパっと明るくなり、メイクのノリも良くなります。
このように首のもみほぐしやストレッチを日々の習慣に取り入れる事で、気になるフェイスラインや顔色が良くなって美肌効果が期待されます。
当店では、もみほぐしのコースの他にストレッチとリンパのコースもございます。
整体やマッサージになかなか行けていなく体が辛い癒されたいという方は是非りらっく長町店をご利用ください
また初回のお客様でお得なコースやリピートすればするほどお得になるサービスもございます。
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
良質な睡眠
こんにちは！リラック長町店です！
今日も寒いですが元気にオープンしております！
みなさん、しっかり睡眠は取れてますか？
日本人の約５３％がなんらかの不眠症状を持っていると言われております。
不眠の原因は様々あり神経質な性格、ストレスや不規則な生活、頭痛、体のコリなど色々です。
眠が続くことで不眠恐怖となり、さらに悪化を招くこともあります。
マッサージには多々体への良い影響があります♪
・血流を良くする
・リンパの滞りを改善
・筋肉の緊張をほぐす
・筋肉痛を和らげる
・頭痛軽減
・便通を良くする
・リラックス効果
・心の緊張をほぐす
・一時的な疲労を和らげる
などなど！！
そして！初回の方へお得な情報です！
ボディ６０分 ￥５,３００ → ￥３,９００
ミックス９０分 ￥７,９００ → ¥５,５００
リンパ９０分 ￥９,２００ → ¥７,３００
リンパ１２０分 ￥１１,６００ → ￥９,５００
こちらのメニューが初回限定価格で、お得にご利用可能です。
そのほか様々なコース・オプションを取り揃えておりますので、
皆様のお身体、お疲れ具合、箇所に合わせて組み合わせる事が可能です☆
ぜひこの機会にお試しください♪
リラック長町店では寒さ対策などお客様が快適に過ごせる環境を準備しております。
心と体を癒しに当店のご利用はいかがですか？
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でご来店お待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
心も身体もぽかぽかに
こんにちは！りらっく長町店です♪
今日もとても寒い日となりましたが、いかがお過ごしでしょうか？
風も強く雪も舞う日曜日ですが、体の冷えやだるさ、日々のお疲れを溜め込んだりはしていないでしょうか。
こんなに寒い日にこそ、マッサージでお身体を癒して心も身体も温めましょう！！
リラック長町店では、
初回の方限定
ボディ６０分 ３９００円
ミックスケア９０分 ５５００円
（ボディ６０分＋フット・ハンド・ヘッドいずれか３０分）
リンパ９０分 ７３００円
リンパ１２０分 ９５００円
辛い冷えには
プラス４００円で足湯のオプションもございます♨️
各コースと組み合わせることで解れやすくなりますよ！
年度末の忙しさに追われている方、寒さでなかなか動く機会のない方
気分の切り替えに、心と身体を癒しに、RERAC 長町店まで是非お越し下さい！！
マッサージと言えば！仙台市太白区の『癒し空間 リラック』
仙台長町店でご来店お待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
お問い合わせは⤵
📞022-399-8909
📫仙台市太白区鹿野３丁目16-26佐藤コーポ1F
営業時間:11:00～22:00(平日)10:00~22:00(土日)
リラック仙台長町店
宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26
佐藤コーポ1F
当日予約歓迎。空きがあればすぐご案内します。
営業時間 11:00～22:00（無休）
土日のみ 10:00～22:00
