🟤【肩・首】「つらいけど、どこに行けばいいか迷っている方へ」
「そろそろ限界かも…」
肩や首の重さを感じながらも、
どこに行けばいいか迷って、そのまま我慢していませんか？
長町・長町南・太白区・仙台で「肩こりがつらい」「首が重い」「マッサージ探してるけど不安もある」
そんな方に向けて、今日は“最後の一押し”になる内容にまとめます。
■ まずは今日できる簡単セルフケア
・首をゆっくり左右に倒して、深呼吸をしながら10秒キープ×左右2回
・肩を後ろに大きく回す×10回
・可能なら湯船に10分つかる
これだけでも楽になることがあります。
ただ、慢性的に続く重さは、セルフケアだけでは戻りきらないことも多いです。
■ 初めての方も、無理のない範囲でご案内します
RERAC長町店では、
その日の状態を見ながら、無理のない範囲でご案内します。
体の反応を見て判断し、強い刺激や無理な施術は行いません。
「久しぶりで不安」
「強く押されるのが苦手」
そんな方ほど、安心してご相談ください。
■ おすすめコース（初回限定・税込）
| コース | 料金 |
|---|---|
| ボディケア60分 | 3,900円（税込） |
| ミックスケア90分 | 5,500円（税込） |
| 女性限定リンパトリートメント90分 | 7,300円（税込） |
■ RERAC長町店について
・完全個室
・暖色系の落ち着いた照明
・お香の香りと静かなBGM
・お着替え完備（手ぶらOK）
周りを気にせず、ゆっくり過ごしていただけます。
■ 駐車場のご案内
店舗前に3台分の駐車スペースがございます。
満車の場合は地下駐車場6番（軽専用）もご利用いただけます。
場所が分からない場合はお電話でご案内しますので、お気軽にお申し付けください。
■ アクセス（地図）
🌙【頭・睡眠】眠りが浅い・スッキリしない朝
寝ても疲れが取れない。
朝から頭が重い。
そんな睡眠の質の低下を感じていませんか？
■ 今日できるセルフケア
寝る前にスマホを10分置き、目を閉じて深呼吸。
それだけでも自律神経は落ち着きやすくなります。
首・頭・背中の緊張が抜けると、眠りの質は変わります。
ぜひ私たちにお任せください。
当店ではその日の状態を見ながら、無理のない範囲で体の反応を見て判断しながら整えていきます。
▶ 今すぐ電話する
▶ 空き状況とご予約はこちら（PeakManager）
■ 初回限定（税込）
| ボディケア60分 | 3,900円（税込） |
| ミックスケア90分（ボディ＋ヘッド） | 5,500円（税込） |
■ 店舗情報
完全個室／暖色照明／お香の香り／着替え完備
【駐車場】店舗前3台＋地下6番（軽専用）をご利用いただけます。
■ アクセス
🦵【腰・脚】立ち仕事でパンパンな脚に
夕方になると脚がパンパン。
腰まで重だるい。
長町・太白区周辺でお仕事帰りに「どっと疲れが出る」という方が増えています。
■ 今日できるセルフケア
座った状態で足首をゆっくり10回まわしましょう。
ふくらはぎの循環が促され、脚の軽さが出やすくなります。
脚の疲れは脚だけでなく、骨盤や腰から整えると変化が早いことが多いです。
そうしたケアは、ぜひ私たちにお任せください。
当店ではその日の状態を見ながら、無理のない範囲で体の反応を見て判断しながら施術を行います。
▶ 今すぐ電話する
▶ 空き状況とご予約はこちら（PeakManager）
■ 初回限定（税込）
| ボディケア60分 | 3,900円（税込） |
| ミックスケア90分（ボディ＋フット） | 5,500円（税込） |
■ 店舗情報
完全個室／暖色照明／お香の香り／着替え完備／手ぶらOK
【駐車場】店舗前3台＋地下6番（軽専用）をご利用いただけます。
■ アクセス
❄️【肩・首】首こりと頭の重さが抜けない日
「首が重い」「頭がぼーっとする」「肩がずっと張っている」
そんな日、ありませんか？
■ 今日できるセルフケア
タオルを首の後ろに当てて、ゆっくり深呼吸を5回。
首を支えながら力を抜くだけでも、緊張は落ち着きやすくなります。
それでも抜けないコリは、無理に伸ばすより
土台からゆるめて整える方が結果的に早いことが多いです。
私たちにお任せください。
当店ではその日の状態を見ながら、無理のない範囲で体の反応を見て判断しながら施術を行っています。
お客様の望まぬ強押し・我慢するようなケアは行いません。
▶ 今すぐ電話する
▶ 空き状況とご予約はこちら（PeakManager）
■ 初回限定（税込）
| ボディケア60分 | 3,900円（税込） |
| ミックスケア90分 | 5,500円（税込） |
| 女性限定リンパトリートメント90分 | 7,300円（税込） |
■ 店舗情報
完全個室／暖色照明／お香の香り／着替え完備／手ぶらOK
【駐車場】店舗前3台＋地下6番（軽専用）をご利用いただけます。
🌱【全身】新しい週のはじまりに、体を整える時間を
週のはじまりは、気持ちを切り替えようとしても、
体の重さが残ったままスタートしてしまうことはありませんか。
無理に整えようとせず、まずは体の状態に目を向けるところから始めてみてください。
■ 朝や夜にできる簡単な整え方
立ったまま、足裏に体重が均等に乗っているかを感じてみます。
そのまま肩を軽く回し、深呼吸を2〜3回。
「整えよう」とせず、今の状態を確認するだけで大丈夫です。
体全体の重だるさや疲れが気になるときは、
私たちにお任せください。
RERAC長町店は、落ち着いた雰囲気の完全個室で、
その日の状態を見ながらリラクゼーションを行っているサロンです。
初めての方も、安心してご利用いただけます。
■ 初回限定コース（税込）
| ボディケア60分 | 3,900円（税込） |
| ミックスケア90分 | 5,500円（税込） |
| 女性限定リンパトリートメント90分 | 7,300円（税込） |
| 女性限定リンパトリートメント120分 | 9,500円（税込） |
■ RERAC長町店の特徴
・全室完全個室
・明るすぎない暖色照明
・落ち着いたBGMとやさしい香り
・お着替え完備（手ぶら来店可）
■ 店舗情報
店名：RERAC長町店
住所：宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26 佐藤コーポ1F
電話番号：022-399-8909
営業時間：平日11:00～22:00／土日10:00～22:00（最終受付21:00）
アクセス：地下鉄南北線「長町南駅」徒歩12分（約880m）
■ 駐車場のご案内
駐車場は店舗前と地下の2か所がございます。
店舗前は3台分あり、両端から順に詰めて駐車していただき、中央はスペースを空けていただく形でお願いいたします。
地下駐車場は6番（軽自動車専用）をご利用ください。
ご不明な点がありましたら、お電話でのご案内も可能です。
■ 地図
☕【頭・睡眠】何も決めずに、体を休ませる日曜日に
休日でも、つい頭の中が忙しいまま過ごしてしまうことはありませんか。
予定を詰めていなくても、気づけば考えごとが続いてしまい、体が休まった感じがしないという方も多いと思います。
■ 今日は「何もしない時間」をつくる
横になり、目を閉じて、呼吸の出入りだけを感じてみてください。
深く吸おうとせず、自然な呼吸のままで大丈夫です。
うまくできているかどうかを考えず、「今は休む時間」と決めるだけで十分です。
それでも頭や体が落ち着かないときは、
私たちにお任せください。
RERAC長町店は、完全個室の落ち着いた空間で、
何を話すか決めなくても、ゆっくりお過ごしいただけるリラクゼーションサロンです。
初めての方も、安心してご利用いただけます。
■ 初回限定コース（税込）
| ボディケア60分 | 3,900円（税込） |
| ミックスケア90分 | 5,500円（税込） |
| 女性限定リンパトリートメント90分 | 7,300円（税込） |
| 女性限定リンパトリートメント120分 | 9,500円（税込） |
■ RERAC長町店の特徴
・全室完全個室
・明るすぎない暖色照明
・落ち着いたBGMとやさしい香り
・お着替え完備（手ぶら来店可）
■ 店舗情報
店名：RERAC長町店
住所：宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26 佐藤コーポ1F
電話番号：022-399-8909
営業時間：平日11:00～22:00／土日10:00～22:00（最終受付21:00）
アクセス：地下鉄南北線「長町南駅」徒歩12分（約880m）
■ 駐車場のご案内
駐車場は、店舗前と地下の2か所をご利用いただけます。
店舗前は3台分あり、両端から詰めて駐車していただき、中央はスペースを空けていただく形となります。
地下駐車場は6番（軽自動車専用）をご利用ください。
ご不明な点がありましたら、お気軽にお電話でお尋ねください。
■ 地図
🌿【肩・首】週の終わりに、体をゆるめる時間を
1週間が終わる頃になると、肩や首まわりに力が入ったままの感覚が残ることはありませんか。
忙しさの中で体を気にかける時間が取れず、気づいたときには重だるさを感じている方も多いと思います。
■ 今日はこれだけ意識してみてください
椅子に座り、背中を軽く背もたれに預けます。
肩をすくめるように持ち上げて、ストンと力を抜く動きを3回。
動きよりも「力を抜く感覚」に意識を向けるのがポイントです。
それでも体の緊張が抜けにくいときは、
私たちにお任せください。
RERAC長町店は、落ち着いた雰囲気の完全個室で、
その日の状態を見ながらリラクゼーションを行っているサロンです。
初めての方も、安心してご利用いただけるようご案内しています。
■ 初回限定コース（税込）
| ボディケア60分 | 3,900円（税込） |
| ミックスケア90分 | 5,500円（税込） |
| 女性限定リンパトリートメント90分 | 7,300円（税込） |
| 女性限定リンパトリートメント120分 | 9,500円（税込） |
■ RERAC長町店の特徴
・全室完全個室
・明るすぎない暖色照明
・落ち着いたBGMとやさしい香り
・お着替え完備（手ぶら来店可）
■ 店舗情報
店名：RERAC長町店
住所：宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26 佐藤コーポ1F
電話番号：022-399-8909
営業時間：平日11:00～22:00／土日10:00～22:00（最終受付21:00）
アクセス：地下鉄南北線「長町南駅」徒歩12分（約880m）
■ 駐車場のご案内
駐車場は、店舗前と地下の2か所をご利用いただけます。
店舗前は3台分あり、両端から詰めて駐車していただき、中央はスペースを空けていただく形となります。
地下駐車場は6番（軽自動車専用）をご利用ください。
初めてで不安な場合は、ご来店前にお電話でのご案内も可能です。
■ 地図
🪑【腰・脚】座りっぱなしが続いた日に、体を切り替える時間を
長時間座ったまま過ごす日が続くと、腰まわりや脚が重く感じることはありませんか。
動いていないつもりでも、同じ姿勢が続くことで体がこわばりやすくなる方も多いと思います。
■ 仕事の合間にできること
椅子から立ち上がり、足を肩幅に開きます。
膝を軽く緩めたまま、体を左右にゆっくり揺らす動きを10回ほど行ってみてください。
大きく動かさず、体重移動を感じる程度で十分です。
腰や脚の重だるさが気になるときは、
私たちにお任せください。
RERAC長町店は、落ち着いた雰囲気の完全個室で、
その日の状態を見ながらリラクゼーションを行っているサロンです。
初めての方にも、安心してお過ごしいただけるようご案内しています。
■ 初回限定コース（税込）
| ボディケア60分 | 3,900円（税込） |
| ミックスケア90分 | 5,500円（税込） |
| 女性限定リンパトリートメント90分 | 7,300円（税込） |
| 女性限定リンパトリートメント120分 | 9,500円（税込） |
■ RERAC長町店の特徴
・全室完全個室
・明るすぎない暖色照明
・落ち着いたBGMとやさしい香り
・お着替え完備（手ぶら来店可）
■ 店舗情報
店名：RERAC長町店
住所：宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26 佐藤コーポ1F
電話番号：022-399-8909
営業時間：平日11:00～22:00／土日10:00～22:00（最終受付21:00）
アクセス：地下鉄南北線「長町南駅」徒歩12分（約880m）
■ 駐車場のご案内
駐車場は2か所ご用意しております。
①店舗前：3台分ございます。両端から順に詰めて駐車していただき、中央はスペースを空けていただく形でお願いいたします。
②地下駐車場：6番をご利用いただけます（軽自動車専用です）。
ご不安な場合は、ご来店前にお電話でご案内もできます。
■ 地図
🪴【はじめての方へ】ご来店前に、不安に感じやすいこと
このページを読んでくださっているということは、
いろいろと不安を感じながらも、RERAC長町店へのご来店を検討してくださっているのだと思います。
初めて行くお店で体を預けるとなると、不安になるのはとても自然なことです。
- 強くされないだろうか
- 自分の状態でも大丈夫だろうか
- 無理に勧められたりしないだろうか
このページでは、ご来店前に不安に感じやすい点について、事実ベースでお伝えします。
その日の状態を見ながら進めています
RERAC長町店では、最初から決めつけた進め方はしていません。
その日の状態を見ながら、無理のない範囲で、体の反応を見て判断しながら進めています。
例えば、次のような判断も含めています。
- 今日はここまでで十分そう
- 今日は強くしないほうがよさそう
- 少しずつ様子を見ながら進めたい
強さややり方は、一律ではありません
「強くしたほうが良い」「しっかりほぐすべき」といった考え方を、前提にはしていません。
その日の体の状態や反応に合わせて、必要以上に負担をかけないことを大切にしています。
施術の流れ（簡単に）
- 今の状態や気になる点を簡単に確認
- 体の反応を見ながら施術
- 無理のない範囲で整えて終了
店舗情報
RERAC長町店
宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26 佐藤コーポ1F
平日11:00〜22:00／土日10:00〜22:00（最終受付21:00）
駐車場のご案内
店舗前駐車場（3台）
両端から詰めて駐車し、中央は空けてください。
地下駐車場（1台）
地下駐車場6番（軽自動車専用）
地図
最後に
初めてのご来店は、誰でも少し勇気がいるものです。
必要だと感じたタイミングで、無理なくお越しください。
🧣【冷え・血行】足先が冷えやすい日に、体をゆるめるヒント
暖房の効いた室内にいても、足先だけ冷えやすいと感じることはありませんか。
体を動かす時間が少ない日が続くと、全身がこわばったようになり、冷えを感じやすくなる方も多いと思います。
■ まずは短時間でできるケア
椅子に座り、両足の裏を床につけます。
つま先をゆっくり持ち上げて下ろす動きを、呼吸に合わせて10回ほど行ってみてください。
強く動かす必要はありません。足首まわりをやさしく動かす意識で十分です。
冷えや重だるさが気になるときは、
私たちにお任せください。
RERAC長町店は、落ち着いた雰囲気の完全個室で、
その日の状態を見ながらリラクゼーションを行っているサロンです。
初めての方も、安心してご利用いただけるようご案内しています。
■ 初回限定コース（税込）
| ボディケア60分 | 3,900円（税込） |
| ミックスケア90分 | 5,500円（税込） |
| 女性限定リンパトリートメント90分 | 7,300円（税込） |
| 女性限定リンパトリートメント120分 | 9,500円（税込） |
■ RERAC長町店の特徴
・全室完全個室
・明るすぎない暖色照明
・落ち着いたBGMとやさしい香り
・お着替え完備（手ぶら来店可）
■ 店舗情報
店名：RERAC長町店
住所：宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26 佐藤コーポ1F
電話番号：022-399-8909
営業時間：平日11:00～22:00／土日10:00～22:00（最終受付21:00）
アクセス：地下鉄南北線「長町南駅」徒歩12分（約880m）
■ 駐車場のご案内
店舗前に3台分の駐車スペースがございます。両端から詰めて駐車していただき、中央はスペースを空けていただく形でご協力をお願いいたします。
あわせて、地下駐車場6番（軽自動車専用）もご利用いただけます。
■ 地図
リラック仙台長町店
宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26
佐藤コーポ1F
当日予約歓迎。空きがあればすぐご案内します。
営業時間 11:00～22:00（無休）
土日のみ 10:00～22:00
