年末年始のお知らせ
こんにちは、RERAC長町店です。
年末年始の営業時間は以下の通りとなります。
2022年12月29日（木）通常通り（11時〜22時）
12月30日（金）時短営業（11時〜18時）
12月31日（土）お休み
2023年 1月 1 日（日）お休み
1月 2 日（月）お休み
1月 3 日（火）通常営業（11時〜22時）
ご予約の際はご留意ください。
今年も残り僅かとなりますが、何卒、RERAC長町店をよろしくお願いいたします。
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
気になる事がありましたらぜひスタッフにお尋ねください♪
皆様の笑顔にお会い出来ることを心よりお待ちしております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です。
冷えに負けない！
こんにちは！RERAC長町店です。
朝から雨も降り肌寒い仙台です。
手足の先から冷たくなって来ますが、放っておくと下っ腹も冷えてきます。
すると内臓が冷えてきますので体全体冷えて来ます。
内臓の冷えは胃腸の不調・疲れ・肩こり・不眠など様々な症状が現れて来てしまいます。
手先が冷えたと思った時にはその初期段階でセルフケアが大事です！
そんな時足湯はお勧めです！！足元が温まりますと徐々に下っ腹も内臓も温まります。
体温が上がる事でたくさんのメリットが出てきます。
・免疫アップ
・代謝が良くなるのでダイエット効果
・風邪予防
・ストレス軽減
などなど
家でなかなかそんな時間が取れない方、ぜひもみほぐしながら足湯をお試しください！♪
また、リラック長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥５,３００ → ￥３,９００
ミックス９０分 ￥７,９００ → ¥５,５００
リンパ９０分 ￥９,２００ → ¥７,３００
リンパ１２０分 ￥１１,６００ → ￥９,５００
でお得にご利用可能です。
本日もお時間、コースによってはご案内できる時間帯ございますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
仙台市太白区のマッサージといえば『リラック仙台長町店』！！
ネットからのご予約も可能です。
ご予約、ご来店お待ちしております♪
炭酸スパークリングムース
こんにちは！RERAC長町店です。
日々寒くなって体が硬くなってきますね、そしてこれからもっと寒くなってきます。
体を温める為には暖かいものを飲んだり、ホッカイロを持ったり、厚着をしたり・・
さまざまに工夫をしてると思います。
当店ではオプションで、炭酸スパークリングムースをお勧めします！！
炭酸は肌に触れると二酸化炭素でいっぱいになり、体の血中に取り組まれます。
そうすることで体の中が『酸素が足りない！』と認識して酸素をたくさん運ぶことで
・血管を拡張する
・血流を促進する
・老廃物を流す
・酸素を増やす
・肌深部に届く
こんなメリットが生まれてきます。
ぜひ、この冬ミックスケアと一緒に炭酸スパークリングムースはいかがでしょうか？
部分使用５５０円、全身使用で１，１００円となっています。
ミックス６０分・９０分 ボディ＋フットケア・ハンドケア・ヘッドリフレッシュと一緒がお勧めですのでぜひお試しください♪
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様の笑顔にお会い出来ることを心よりお待ちしております。
プレミアムフライデー✨
こんにちは！リラック長町店です！
本日は『プレミアムフライデー』だそうです。
英語表記は「Premium Friday」で、「premium」には「高級な」「他の物より価値がある」などの意味があります。
毎月末の金曜日（Friday）に買い物や食事、スポーツ、旅行などに充てることを推奨しています。
今月頑張った自分へ、今年頑張った自分へのご褒美にご来店はいかがですか？
りらっく長町店でのマッサージは五感で楽しみ、贅沢な気持ちになれる癒し空間を提供しております。
体も気持ちもスッキリさせ来年を迎えましょう！
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
気になる事がありましたらぜひスタッフにお尋ねください♪
☎︎電話予約・ネット予約可能です。
硬くなってしまったお身体に
こんにちは!RERAC長町店です！！
相変わらず寒い日が続いています。
こう寒い日が続いてしまうとどうしても活動する意欲がなくなってしまい
身体が硬くなってしまいがちです。
身体が硬くなってしまうと、いざ身体を動かそうとしても思うように
動かなかったりして怪我につながりがちです。
何か身体を動かす予定が入ったら、その前に是非リラック長町店へマッサージを受けに来てください♪
リラック長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥５,３００ → ￥３,９００
ミックス９０分 ￥７,９００ → ¥５,５００
リンパ９０分 ￥９,２００ → ¥７,３００
リンパ１２０分 ￥１１,６００ → ￥９,５００
でお得にご利用可能です。
一年の心や体の疲れを癒しにぜひRERAC長町店にご来店を☆
スタッフ一同皆さんと会えるのを楽しみにしております！！
皆様に少しでも安心してご来店いただけるよう
マスクの着用・消毒・換気・手洗いなどの感染防止策を再徹底するよう心がけています。
仙台市太白区の『五感が喜ぶリラクゼーション RERAC長町店』でお待ちしております。
今年のうちに！
こんにちは！RERAC長町店です。
あっという間に１２月に入り、今週金曜日から光のページェントも始まるので
仙台でも一気にクリスマスムードになりましたね🎄✨
１２月は年賀状の準備にクリスマスプレゼントの準備、大掃除に年越しの準備となんだか気持ちまで忙しなくなりますね。
気持ちよく年を越すために我が家も大掃除頑張ります！
そして、自分のメンテナンスも忘れずに♪
１年間頑張った自分へのご褒美に、、、ぜひ当店でお疲れを癒してください♪
今年の疲れは今年のうちにしっかりとケアして気持ちよく新年を迎えましょう！
リラック長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥５,３００ → ￥３,９００
ミックス９０分 ￥７,９００ → ¥５,５００
リンパ９０分 ￥９,２００ → ¥７,３００
リンパ１２０分 ￥１１,６００ → ￥９,５００
でお得にご利用可能です。
また、ボディケアとストレッチを組み合わせた新メニュー『ボディケア＋（プラス）』もオススメです！✨
姿勢分析から全身のボディケアとストレッチをゆったりと受けられるコースです♪
ボディケア＋90分 ￥８,９００
ボディケア＋120分 ￥１１,４００
その他、さまざまなメニューを取り揃えて皆様のご来店をお待ちしております。
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
仙台市長町太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
少しずつ綺麗に…♪
こんにちは！RERAC長町店です。
今日も朝から冷え込んでおりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
年末といえば大掃除！１２月に入って店内も少しずつ大掃除に取り掛かってます。
ついつい先延ばししがちですが少しずつはじめて気持ち良く年を越せるよう
取り掛かっていきましょう♪
そしてこの師走に、全身マッサージケアはいかがですか？
りらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥５,３００ → ￥３,９００
ミックス９０分 ￥７,９００ → ¥５,５００
リンパ９０分 ￥９,２００ → ¥７,３００
リンパ１２０分 ￥１１,６００ → ￥９,５００
でお得にご利用可能です。
一年の心や体の疲れを癒しにぜひRERAC長町店にご来店を☆
スタッフ一同皆さんと会えるのを楽しみにしております！！
皆様に少しでも安心してご来店いただけるよう
マスクの着用・消毒・換気・手洗いなどの感染防止策を再徹底するよう心がけています。
仙台市太白区の『五感が喜ぶリラクゼーション RERAC長町店』でお待ちしております。
冬本番
こんにちは、RERAC長町店です！
今日も朝から冷え込みました。お布団から出るのが辛かったですね。笑
さて今回は寒さの危険と揉みほぐしの効果についてお話しします。
揉みほぐしによって起きる効果は・・・
慢性的な疲労の改善
慢性的な疲労の代表例に「肩こり」がありますが、これは日頃の姿勢の悪さや運動不足が主な原因です。姿勢が悪かったり運動不足だったりすると、筋肉の働きが低下し、筋肉中の血液の流れが悪くなります。そうすると、だんだんと肩こりの症状があらわれてくるのです。
揉みほぐしには、このような血液の流れの悪さを改善させる効果が期待できます。固まった筋肉に揉みほぐしで刺激を与えることで、血液を流れやすくするのです。
ストレス解消
ストレスは自律神経の乱れから生じるものですから、これを調整することで、自然とストレス解消をすることができます。
人間には、自分の体温と近い温度のものに触れると緊張がゆるむという習性があります。子どもがお母さんにだっこされると落ち着くのも、これと同じことですね。また、治療を行うことを「手当て」と言いますが、文字通り、痛いところに手を当てておくだけでも、症状を抑えることができるともいわれます。
揉みほぐしは、力を抜いて横たわっている状態で行われます。このようなリラックスした姿勢で、自分と体温の近い他人の手が施術箇所に触れることで、自然と自律神経が整っていくことが期待できます。
他のにも、体の不調を整える効果・血行促進・小顔効果・むくみ軽減・肌のたるみの解消など定期的に続ける事で様々効果が期待できます。
しかし揉みほぐしをしているから寒さ対策が完璧だというわけではございません。
ここで寒さの危険についてですが気をつけて欲しい事が『ヒートショック』です。
寒い脱衣所に行くと血管が縮んで血圧が上がり、そのまま冷えた浴室に行くとさらに上昇します。この状態で熱めの浴槽に浸かると、温まって血管が広がり、今度は血圧が下がってしまいます。この急激な血圧の変化でショック症状が起きてしまうことを「ヒートショック」と言います。ヒートショックは、暖かい部屋と寒い部屋との温度差で、血圧が乱高下し、心筋梗塞や脳卒中を起こす危険があるため注意が必要です。
ヒートショックを軽減するアイデア
● トイレや洗面化粧室も小型の暖房機などで暖めておき、温度差をなくす
● 浴室は入浴前に浴室暖房、またはシャワーなどによって浴室全体をあらかじめ暖める
● 入浴は40度未満のぬるめのお湯にし、血圧の急変動を避けるため掛け湯をしてから入る
● お湯に浸かるのは10分以内とし、長湯をしない
● 入浴前に水分を取る
● 入浴時に家族に一言かける
● トイレや浴室だけでなく玄関や廊下なども居室との温度差がなくなるよう
断熱性を高める
まさか自分はならないと決めつけずこまめに対策を
寒さ対策にリラック長町店のご利用はいかがですか。
マッサージは仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店で♪
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
12月はいりました！
こんにちは！RERAC長町店です。
今日は昨日と比べてガクッと気温が下がりました。なんでも仙台は最高気温７度だとか。。。
冬本番といった感じですが、体調崩されぬよう暖かくしてお過ごしください♪
冷えているところで感じ方が違いますが
「手足が冷たい」「肩がこる」「しもやけができやすい」
「おなかが冷えると下痢をしやすい」「腰が冷えると腰痛や足にしびれを感じる」
冷えの感じ方は人によってさまざまです。
こんな寒い日にオススメのオプションのご紹介です。
リラック長町店では施術前にヒートマットを使って体を温めるサービスを始めています。
ヒートマットには身体を温め岩盤浴と同じ効果が期待されます。
温まった状態で受ける施術は平温でほぐすより１．７５倍もお身体がほぐれやすくなると言われております♪
今日のように寒い日にはとってもオススメです♪
１０分→１１００円
１５分→１６５０円
２０分→２２００円
でご利用可能です！
本日
１５：００〜
１７：００〜
ご予約に空きがございます。
その他のお時間もコース内容によってはご案内可能ですので
ぜひお気軽にお問い合わせください♪
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店を！♪
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
台風…？
こんにちは！リラック長町店です！
本日は台風かと思うほどの強風ですね！💦
お店ののぼりも倒されてしまいました。。
風が強い中ご来店くださるお客様は、充分にお気をつけくださいませ。
店内やベッドをあたためてお待ちしております。
また、自分だけの個室でごゆっくりお過ごしいただけるように
お部屋の温度の暑い寒いや施術中のお力加減は
遠慮なくおっしゃって下さいね♪
りらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥５,３００ → ￥３,９００
ミックス９０分 ￥７,９００ → ¥５,５００
リンパ９０分 ￥９,２００ → ¥７,３００
リンパ１２０分 ￥１１,６００ → ￥９,５００
でお得にご利用可能です。
そしてお客様に合わせたオプションも揃っております！
ドライヘッドスパ ５分 ¥ ５５０
ドライヘッドスパ １０分 ¥１，１００
スパークリングスプレー 部分 ¥ ５５０
スパークリングスプレー 全身 ¥１，１００
ストレッチ 上・下いずれか ¥２，２００
ストレッチ 上・下どちらも ¥４，４００
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
駐車場ですが、店の前に３台
地下駐車場に
No.６軽専用駐車スペース １台
計４台駐車可能です。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
リラック仙台長町店
宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26
佐藤コーポ1F
当日予約歓迎。空きがあればすぐご案内します。
営業時間 11:00～22:00（無休）
土日のみ 10:00～22:00
