色付いてきました！
こんにちはRERAC長町店です。
今は紅葉の見頃でしょうか、気持ちがワクワクするような春や夏の森林浴とは違って
秋の紅葉は気持ちが落ち着いたりする効果があるそうです。
公園や道を歩いていても銀杏やもみじが色づいてて山や森に行かずとも楽しむことができます。
赤や黄色は食べ物が熟した色だと脳が判断しやすく、色そのもの自体に良いイメージを与えるそうです。
緑は熟し切れないでいるからワクワク感があるのです。
心が満たされ癒しを感じられると穏やかな気持ちになります。
通勤・通学の朝にちょっとした紅葉を見つけて
１日頑張ろうと笑顔になり１日色々あった帰りに癒され笑顔になって帰宅するのも良いと思います。
そしてもう少し寒くなって体がどうしても疲れが取れにくくなります。
そんな時にはどうぞRERAC長町店へご来店ください。
リラック長町店では初回割引を実施しております。
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様の笑顔にお会い出来ることを心よりお待ちしております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
暖かくして過ごしましょう♪
こんにちは！RERAC長町店です!
今日も元気にお店はオープンしています！
だんだん寒くなってきました。来週は最高気温も２０度を下回る日が多く、寒い日が続くようです。
皆様暖かくしてお過ごしください♪
寒い日は体も冷えやすく様々な影響が発生します。
雨が降りそうになると膝が痛くなったり、冷たい北風に吹かれると息が苦しくなったり。
そして頭痛、肌の乾燥、免疫力の低下、気だるさなど。
寒いと皮膚や指、爪先の血管が細くなって血流量が減り
栄養と酸素も十分に行きわたらなって髪や爪が弱くなることもあるそうです。
そういった時必要になってくるのが体のケアです。
りらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥５,３００ → ￥３,９００
ミックス９０分 ￥７,９００ → ¥５,５００
リンパ９０分 ￥９,２００ → ¥７,３００
リンパ１２０分 ￥１１,６００ → ￥９,５００
でお得にご案内可能となっております。
もみほぐしは、筋肉をほぐす事で血行促進します。
そしてリラックスすることで交感神経の働きを弱め、血液中の免疫細胞であるリンパ球を増やします。
老廃物の排出や体温維持にもつながり、結果ウイルスから身を守る、高い免疫力をもつ事につながります。
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のリラック長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
日照量不足…！
こんにちは！RERAC長町店です！🍄
だんだん日が短くなってきましたね。
仙台も夕方５時にはもう暗く、日差しある時間帯が貴重に感じられます。🌙
昨今は「冬季うつ」という言葉も周知されてきました。
冬季うつ病の原因は、日照量不足であるといわれています。
カルシウム吸収や免疫力とも関わるビタミンDも、日光で活性化されるとの事。
日光浴の効果ですが、まず体が太陽の熱で温まりますので、血行促進。
血液の流れがよくなるとリンパの流れも活発になり、デトックスにもメリットが期待できます。
日光浴は、「幸せホルモン」と呼ばれる「セロトニン」の分泌を高めるので、ストレス解消や不眠解消などにもつながります。
マッサージでも「幸せホルモン」「セロトニン」の分泌を促進できるそうです。
ストレスは免疫力を下げてしまいます。毎日頑張ってる貴方の元気を少しでも取り戻せるお手伝いをさせて下さい。♪
仙台市太白区『RARAC長町店』ネットからのご予約も可能です。
ご来店お待ちしております。
旬の食材と体のバランス
こんにちは！RERAC長町店です！
食欲の秋で美味しい食べ物がたくさんでついつい食べ過ぎてしまいますね。
梨、柿、さつまいも、栗、きのこ、、、旬のものは美味しくて食欲が止まりません♩
昔から
「初ものを食えば七十五日生きのびる」
「初ものは縁起がいい」
などといわれてきました。
日本の風土の特色は、四季があり
季節ごとの食材を上手に食べることでからだのバランスを整え健康を保ってきました。
私たちのからだは１～２週間のサイクルではなく
自然の恵みに沿った四季のサイクルで
生理的にバランスをとっています。
旬の野菜や魚などを食べることが
免疫力を高めたり
抵抗力をつけたり
丈夫な体づくりにつながっていきます
美味しいものをたくさん食べて
お体をマッサージでしっかりほぐして毎日を元気に過ごしましょう！
リラックでは初回限定のお得なコースもございます！
ボディ６０分 ￥５,３００ → ￥３,９００
ミックス９０分 ￥７,９００ → ¥５,５００
リンパ９０分 ￥９,２００ → ¥７,３００
リンパ１２０分 ￥１１,６００ → ￥９,５００
でお得にご案内可能となっております。
明日からまた頑張れるようぜひ自分に優しく、自分のための時間を作ってあげてください。
みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。
予約は随時ネット・お電話で受け付けております。
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店
疲労を癒しに🌺
こんにちは！リラック長町店です！
本日も元気に営業中です！
RERAC長町店ではバリリゾートをコンセプトに個室完備になっておりますので、
男性も女性も入りやすく、自分だけのVIPな癒し空間をお楽しみいただけます。
心と体をときほぐす
視覚・聴覚・味覚・触覚・嗅覚の五感が喜ぶ、最高のひとときをあなたに。。。
心や感情と身体は繋がっています。二つのバランスを崩してしまうと
最終的に身体を壊してしまったり、体調が優れなかったりします。
心の解放と身体の解放はとても大事！
RERACでは、『こころと身体をときほぐす』をモットーにしております。
皆様の心と身体のケアはお任せください。
リラックでは初回限定のお得なコースもございます。
ボディ６０分 ￥５,３００ → ￥３,９００
ミックス９０分 ￥７,９００ → ¥５,５００
リンパ９０分 ￥９,２００ → ¥７,３００
リンパ１２０分 ￥１１,６００ → ￥９,５００
でお得にご案内可能となっております。
明日からまた頑張れるようぜひ自分に優しく、自分のための時間を作ってあげてください。
みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。
予約は随時ネット・お電話で受け付けております。
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店
秋冬の水分補給🍁
こんにちは！リラック長町店です！
最近はまた寒暖差が激しくて、体調を崩していませんか？
人間の体は自覚のないままに呼吸や皮膚・粘膜から水分が蒸発しています。
これを「不感蒸泄」といいます。
健康な成人は１日に約９００mlの水分を不感蒸泄で失うといわれています。
冬は汗をかく機会が少ないため、のどの渇きを感じにくくなり水分摂取量が少なくなります。
また、空気が乾燥しているため不感蒸泄がより促進されてしまいます。
とくに新しい住宅は気密性が高く乾燥しやすかったり、エアコンなどの使用でさらに湿度が下がるなど、
室内の空気がカラカラに乾いてしまう原因がたくさんあります。
【かくれ脱水のサイン】
- 手先などの皮膚がカサカサしている
- 口の中が粘る、食べ物が飲み込みにくい
- 脱水の初期から表れる症状でダルさを感じる
- めまいや立ちくらみでフラっとする状態
それから施術を受けた後なども、老廃物が出やすいから水分補給を促しております。
老廃物を流し、体も心もスッキリさせましょう♪
リラック長町店にお任せください⭐️
RERAC長町店ではバリリゾートをコンセプトに個室完備になっておりますので、男性も女性も入りやすく、自分だけのVIPな癒し空間をお楽しみいただけます。
心と体をときほぐす
視覚・聴覚・味覚・触覚・嗅覚の五感が喜ぶ、最高のひとときをあなたに。
仙台市太白区長町のリラクゼーションマッサージといえば『RERAC長町店』へ！
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
秋こそ体のケアを
こんにちは！リラック長町店です！
週末お天気良くて行楽日和ですね。コロナ対策しっかりして季節を楽しみたいと思います。
季節の変わり目は体調を崩しやすくなる方が多いようです。
是非、日頃の疲れをリフレッシュ、体のケアにお越しくださいませ。
今日明日のご予約もまだ可能です！！
りらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥５,３００ → ￥３,９００
ミックス９０分 ￥７,９００ → ¥５,５００
リンパ９０分 ￥９,２００ → ¥７,３００
リンパ１２０分 ￥１１,６００ → ￥９,５００
でお得にご利用可能です。
ぜひこの機会にお試しください♪
RERAC長町店ではバリリゾートをコンセプトに個室完備になっておりますので、男性も女性も入りやすく、自分だけのVIPな癒し空間をお楽しみいただけます。
心と体をときほぐす
視覚・聴覚・味覚・触覚・嗅覚の五感が喜ぶ、最高のひとときをあなたに
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店へ！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
お気軽にご予約下さい♪
こんにちは！リラック長町店です！
本日も元気に営業中です！
気温差や日照不足から自律神経が乱れやすいそうなので体調管理にはお気を付けください。
リラックでは初回限定のお得なコースもございます✨
ボディ６０分 ￥５,３００ → ￥３,９００
ミックス９０分 ￥７,９００ → ¥５,５００
リンパ９０分 ￥９,２００ → ¥７,３００
リンパ１２０分 ￥１１,６００ → ￥９,５００
でお得にご案内可能となっております。
RERAC長町店ではバリリゾートをコンセプトに個室完備になっておりますので、男性も女性も入りやすく、自分だけのVIPな癒し空間をお楽しみいただけます。
心と体をときほぐす
視覚・聴覚・味覚・触覚・嗅覚の五感が喜ぶ、最高のひとときをあなたに。
太白区での整体、マッサージといえば
仙台市太白区の『癒し空間 りらっく』仙台長町店！
電話予約・ネット予約可能です！
☎︎０２２ー３９９ー８９０９
皆様のお越しをお待ちしております。
秋晴れになりましたね
こんにちは！リラック長町店です！
本日も元気に営業中です！
連休明けの今日はスッキリとした秋晴れとなりましたね。
風は少し冷たいですがお洗濯にはもってこいの１日となるようです。
ただ先週との寒暖差や秋特有の気圧の変化で浮き沈み激しいです。頭痛やお身体のコリ、感じやすくなってませんか？
マッサージで自律神経の乱れを整えませんか？
りらっく長町店では
初回限定
ボディ６０分 ￥５３００ → ￥３９００
ミックス９０分 ￥７９００ → ¥５５００（ボディ＋ヘッド、ハンド、フットのいずれかを１つお選びいただきます）
リンパ９０分 ￥９２００ → ¥７３００
リンパ１２０分 ￥１０６００ → ￥９５００
オプション
足湯（セット価格）１５分 ４００円
ヘッドスパ５分 ５５０円
ヘッドスパ１０分 １，１００円
ヘッドスパ１５分 １，６５０円
スパークリングムース部分 ５５０円
スパークリングムース全身 １，１００円
ストレッチ上下いずれか ２，２００円
ストレッチ上下 ４，４００円
さらにインスタフォローやLINEのお友達になれば９０分以上１０００円OFFでご利用できたり、、
その他にも様々お得にご利用いただけるチャンスがございます。
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
連休最終日
こんにちは！リラック長町店です♪
３連休最終日いかがお過ごしでしょうか。
リラック長町店今日も元気に営業中です♪
気温は昨日よりはあがりますが今日はあまり天気が良くありませんね。朝から雨模様の仙台です。
気圧の変化などの影響で体調を崩しやすいので気をつけましょう。
今日１０月１０日は『世界メンタルヘルス・デー』だそうです
オランダに本部を置く非政府組織（NGO）の世界精神保健連盟が１９９２年（平成４年）に制定しました。
メンタルヘルスの問題に関する世間の意識や関心を高め、偏見を無くし、正しい知識を普及させることが目的で、またこの日はメンタルヘルスの問題に取り組んでいる全ての関係者が自分の仕事について、そして世界中の人々にとってメンタルヘルスケアを現実にするために更に何をする必要があるかについて話す機会となっているそうです。
精神的な疲れやストレスは頭痛や体調不良にも影響があります。
RERAC長町店ではバリリゾートをコンセプトに個室完備になっておりますので、男性も女性も入りやすく、自分だけのVIPな癒し空間をお楽しみいただけます。
心と体をときほぐす
視覚・聴覚・味覚・触覚・嗅覚の五感が喜ぶ、最高のひとときをあなたに、、、♪
りらっくでは初回限定のお得なコースもございます✨
ボディ６０分 ￥５,３００ → ￥３,９００
ミックス９０分 ￥７,９００ → ¥５,５００
リンパ９０分 ￥９,２００ → ¥７,３００
リンパ１２０分 ￥１１,６００ → ￥９,５００
でお得にご案内可能となっております。
ミックス９０分の初回料金に通常料金で４０分追加でミックス１３０分でご案内も可能です。
ミックス１３０分コース（ボディ＋ヘッド、ハンド、フットのいずれかを１つか２つお選びいただきます）をご利用される方も多くいらっしゃいます
心と体を癒しにリラック長町店のご利用はいかがですか
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
リラック仙台長町店
宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26
佐藤コーポ1F
当日予約歓迎。空きがあればすぐご案内します。
営業時間 11:00～22:00（無休）
土日のみ 10:00～22:00
