フットケアでリフレッシュ！
こんにちは、RERAC長町店です！
本日も元気にオープンしております！
１日の終わりが近づくにつれ、足のむくみ、足の疲れ、全身の疲労感などを感じる方も多いと思います。
本日はオイルでの フットケアについてお話しいたします。
フットケアにはさまざまな効果があります！
◯脚のむくみをとる
◯体温、免疫力を上げる
◯太りにくくなる
◯病気になりにくくなる
◯若々しさを保つ
◯リラックス効果
◯ストレス解消させる
足が楽になるだけでなく、第二の心臓とも呼ばれる足もとをケアすることでこれだけたくさんの効果を期待することができます！
りらっく長町店ではフットケアのコースがございます。
膝から下をオイルを使って指先までじっくりとほぐします。
フットケアのみの場合
フットケア２０分・４０分・６０分
がございます。
さらにりらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥５３００ → ￥３９００
ミックス９０分 ￥７９００ → ¥５５００
リンパ９０分 ￥９２００ → ¥７３００
リンパ１２０分 ￥１１６００ → ￥９５００
でお得にご利用可能です。
またお店のInstagramではお得なクーポンも紹介しております！
ぜひ「リラック仙台」で検索してみてください！
太白区での整体、マッサージといえば
仙台市太白区の『癒し空間 りらっく』仙台長町店！
電話予約・ネット予約可能です！
☎︎０２２ー３９９ー８９０９
新緑の癒し効果
こんにちは、リラック長町店です！
今日も元気にオープンしております。
今日も気温が高く暑い1日になりますが、風もあり気持ちのいい日になりそうです。
今日５月２０日は「木」の個数、「森林」の総画数にちなんで「森林の日」だそうです♪
森林を見るだけでもたくさんの癒し効果があります。
森の風景を見ることで体が受けるリラックス効果は、とても大きなものです。
ただ森の緑を眺めるだけでも、血圧の低下や脳活動が鎮静化するなどの作用をもたらすそうです👀
当店の周りにも森林とまではいきませんが木々が生えており、風に揺らぐ様子を見るだけでもなんだか和みます。
又、一見静かな森の中でも、木立の葉が風に揺れる音や小鳥のさえずり、水の流れる音などが絶え間なく響き続けています🦻
香りも癒し効果があり特徴的なスギやヒバといった木の香りは血圧や脳の活動を鎮静化させ、怒りや緊張などを緩和させる効果があります。
五感でゆったりとリラックスして体を休める時間はとても大事ですね♪
お体にお疲れを感じる前に是非RERAC長町店で癒しの時間を味わってみてはいかがでしょうか❔
りらっく長町店はバリリゾートをコンセプトに五感で楽しむリラクゼーションとなっております。
全室個室でゆったりとおくつろぎいただけます。
スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております。
初回の方限定（税込み）
ボディ６０分 ３９００円
ミックスケア９０分 ５５００円
（ボディ６０分＋フット・ハンド・ヘッドいずれか３０分）
リンパ９０分 ７３００円
リンパ１２０分 ９５００円
オプション（税込み）
足湯（セット価格）１５分 ４００円
ヘッドスパ５分 ５５０円
ヘッドスパ１０分 １１００円
ストレッチ上下いずれか ２２００円
ストレッチ上下 ４４００円
太白区での整体、マッサージといえば
仙台市太白区の『癒し空間 りらっく』仙台長町店！
電話予約・ネット予約可能です！
☎︎０２２ー３９９ー８９０９
心と体を正常に♪
こんにちはRERAC長町店です！
今日は天気がいいですね♪
こんな日は何かしたくなりますね！！家の片付け・掃除もよし！
出かけるもよし！
そんな何かするにも健康あってこそ
皆様、体って正直だなって思ったことはありませんか？
心や感情とと身体は繋がっています。二つのバランスを崩してしまうと
最終的に身体を壊してしまったり、体調が優れなかったりします。
心の解放と身体の解放はとても大事！！
RERACでは、『こころと身体をときほぐす』をモットーにしております。
皆様の心と身体のケアはお任せください。
当店初回限定の得なコースもございます。
是非、仙台市太白区長町、RERAC長町店へお越しくださいませ。
お待ちしております。
予約は随時ネット・お電話で受け付けております。
新スタッフ応援クーポン
こんにちは、RERAC長町店です！
先月と今月で２名の新しいスタッフがデビューし、皆様とお会い出来ることを楽しみにしております。
当店では２人とのご縁を作って頂きたく『新スタッフ応援クーポン』をご用意しました！！
今後随時インスタにて特別価格やサービスをお知らせして参りますので、是非チェックして頂き会いに来てください。
りらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥５３００ → ￥３９００
ミックス９０分 ￥７９００ → ¥５５００
リンパ９０分 ￥９２００ → ¥７３００
リンパ１２０分 ￥１１６００ → ￥９５００
でお得にご利用可能です！
他にも、ただいま開催中のランクアップキャンペーンは
■ 期間中、ゴールド会員様は何度でも3月までの旧価格でご案内♪
■ シルバー・通常会員様は新規価格の会員様価格より1000円引きでご案内♪
さらに条件を満たせば当店最高ランクのゴールド会員様まで一気にランクUP！という大変お得なキャンペーンとなっております。
５月末までのキャンペーンとなりますのでぜひこの機会にご利用ください！
太白区整体、マッサージといえば
RERAC長町店
皆様のご来店をお待ちしております！
当日予約も承ります☎️０２２−３９９−８９０９
ネットからの予約も可能です！
ランクアップキャンペーンまだまだ開催中
こんにちは、RERAC長町店です。
本日も元気にオープンしております！
今日も朝から曇り空で雨も降ったり止んだり少し肌寒い仙台です。水曜日以降はまた少し暖かくなるようですが、
寒暖差もあり頭痛や身体のコリを感じている人も少なくないと思います。
こういった寒暖差による頭痛には頭や耳の回りをほぐすことが有効です。
リラック長町店では全身を揉みほぐし頭もよりほぐしていくミックス９０分のコースがございます。
頭も体もスッキリさせに「りらっく長町店」のご利用はいかがでしょうか？
りらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥５３００ → ￥３９００
ミックス９０分 ￥７９００ → ¥５５００
リンパ９０分 ￥９２００ → ¥７３００
リンパ１２０分 ￥１１６００ → ￥９５００
でお得にご利用可能です！
他にも、ただいま開催中のランクアップキャンペーンは
■ 期間中、ゴールド会員様は何度でも3月までの旧価格でご案内♪
■ シルバー・通常会員様は新規価格の会員様価格より1000円引きでご案内♪
さらに条件を満たせば当店最高ランクのゴールド会員様まで一気にランクUP！という大変お得なキャンペーンとなっております。
５月末までのキャンペーンとなりますのでぜひこの機会にご利用ください！
太白区整体、マッサージといえば
RERAC長町店
皆様のご来店をお待ちしております！
当日予約も承ります☎️０２２−３９９−８９０９
ネットからの予約も可能です！
青葉まつり
こんにちは、RERAC長町店です！
今日は青葉まつり二日目だそうです。
１０年以上仙台に住んでいるのに、恥ずかしながらこんなお祭りがあったなんて知りませんでした。。。
なんでも、３年ぶりの開催で今回を心待ちにしていた方も多いようです。
二日間でたくさんのイベントが行われ、屋台なども数多く出店するそうです！
なかでも、すずめ踊りが有名らしく、飛び入りで参加できる機会もあるそうですよ！
いいなぁ〜、いってみたいなぁ。。。
もうお祭りっていうだけでワクワクしますよね笑
お時間に余裕のある方は、是非青葉まつりに行ってみてはいかがでしょうか？
それでは、良い週末を！
初回の方限定（税込み）
ボディ６０分 ３,９００円
ミックスケア９０分 ５，５００円
（ボディ６０分＋フット・ハンド・ヘッドいずれか３０分）
リンパ９０分 ７，３００円
リンパ１２０分 ９，５００円
ミックス９０分の初回料金に通常料金４０分追加でミックス１３０分でのご案内も可能です。
ミックス１３０分コース（ボディ＋ヘッド、ハンド、フットのいずれかを１つまたは２つお選びいただきます）をご利用される方も多くいらっしゃいます。
さらにお得になるキャンペーンなども様々ございますので是非ご来店ください♪
太白区整体、マッサージといえば
リラック長町店を是非ご利用ください！
皆様のご来店心よりお持ちしております。
当日予約も承ります☎️０２２−３９９−８９０９
HPからの予約も可能です！
連休明けお疲れ様でした
こんにちは、RERAC長町店です！
連休明け１週間お疲れ様でした。今週は仙台は雨や曇り空の続いた１週間となりました。
気温の高い日も増えてきて夏の始まる気配を感じます。ニュースによると今年の梅雨入りは平年よりもはやくなるそうです。
「雨の日は頭が痛くなる」
「台風が近づくとぜんそくの発作が出る」
「首の痛み」
「めまいや耳鳴り」
「梅雨時に古傷がしくしく痛む」――。
天気が原因で起きる体調不良は、医療現場では昔から「気象病」と呼ばれていました。
こうした症状を「天気痛」とも呼びます。
現代の生活習慣によって気象病になりやすい体質になったり、局地的大雨（俗にいうゲリラ豪雨）などの
極端な気象現象が目立つようになってきたりすることで
年々気象病の患者数は増加傾向にあると思われます。
気圧が変化すると、人間の体はストレスを感じるため、それに抵抗しようとして自律神経が活性化されます。
自律神経系には交感神経と副交感神経があり、交感神経は血管を収縮させ心拍数を上げて体を興奮させる働きがあります。
一方、副交感神経は血管を広げて体をリラックスさせる働きがあります。
この交感神経と副交感神経の調整がうまくいかないと、さまざまな体調不良の原因となってしまうのです。
そうなる前に、是非一度お店にご来店ください！
体をほぐしたり、リンパを流すことで体調が変わってきます♪
初回の方限定（税込み）
ボディ６０分 ３９００円
ミックスケア９０分 ５５００円
（ボディ６０分＋フット・ハンド・ヘッドいずれか３０分）
リンパ９０分 ７３００円
リンパ１２０分 ９５００円
オプション（税込み）
ヘッドスパ５分 ５５０円
ヘッドスパ１０分 １１００円
ストレッチ上下いずれか ２２００円
ストレッチ上下 ４４００円
お客様に合ったメニューを組み合わせることが出来ます！
また只今お得なキャンペーンも実施しております。
お気軽にスタッフにお問合せください！
太白区での整体、マッサージといえば
仙台市太白区の『癒し空間 りらっく』仙台長町店！
電話予約・ネット予約可能です！
☎︎０２２ー３９９ー８９０９
花粉症・・・
こんにちわ〜リラック長町店です。
スギ花粉はそろそろ終わったでしょうか？
でもまだまだ花粉症で苦しい思いをされていませんか？
春のスギ花粉、続いてヒノキ、ブタクサなど色々と移り変わっていきますよね。
私自身も年中何かしらに反応しております。
疲れが溜まったりリンパの流れが悪くなり免疫力低下するととても調子が悪くなったり…
そんな時、体調に合わせて全身もみほぐしや全身リンパトリートメント、フットケア、ハンドケア、ヘッドマッサージで整えていきましょう。
例えばフットケア足ツボでは足裏にある身体の反射区を刺激することで鼻詰まり解消など即効性も期待できます。
うつ伏せの体勢が辛い時はハンドケアやヘッドマッサージの仰向けでのコースはいかがでしょうか？
ご来店時のカウンセリングにてお客様に最適なコースをご提案させていただきます。
マッサージ。整体といえば、仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店を是非ご利用ください。
皆様とお会い出来ることを楽しみにお待ちしております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
当日予約も承ります☆
☎️０２２−３９９−８９０９
身体の不調ありませんか？
こんにちは！！リラック長町店です！
春になって腰がつらい・首がつらいというお客様も増えている印象です。
皆様はお体の調子はいかがですか？
寒暖差の大きい季節ですので体調管理には気をつけましょう。
自身が気付かぬうちに疲労やコリは溜まっていることが多いです。
体が辛くなってから行動するのではなく、辛くなる前に体のケア、メンテナンスが大切です。
定期的なメンテナンス、日常からできるケアをし、少しでも体の疲れを残さないように心がけましょう。
りらっく長町店では、全身もみほぐすボディ６０分、全身揉みほぐしてさらにお辛い箇所に合わせてケアをするミックス９０分コースやストレッチ２０分・４０分コースがございます。
ボディ６０分・９０分コースの後にストレッチ２０分・４０分コースを組み合わせてご利用されるお客様もたくさんおります。
そのほかにも
ボディ２０分・４０分・６０分・９０分・１２０分
ミックス６０分・９０分・１３０分・１８０分
リンパトリートメント６０分・９０分・１２０分
フット２０分・４０分・６０分
ハンド２０分・４０分
ヘッド２０分・３０分
などお客様のお体に合わせて様々なコースがございます。
初回限定でお得なコースもございますので、ご興味ございましたら是非お気軽にお越しください。
さらにリラック長町店では、只今日頃の感謝の気持ちを込めまして、4月5月キャンペーンを行っております。
■ 期間中、ゴールド会員様は何度でも3月までの旧価格でご案内♪
■ シルバー・通常会員様は新規価格の会員様価格より1000円引きでご案内♪
条件を満たせば当店最高ランクのゴールド会員様まで一気にランクUP出来ちゃうとってもお得なキャンペーンです！！
疑問点や質問などスタッフにお問合せ下さいませ！！
マッサージ。整体といえば、仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店を是非ご利用ください。
皆様とお会い出来ることを楽しみにお待ちしております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
当日予約も承ります☆
☎️０２２−３９９−８９０９
連休明けスタート
こんにちは、RERAC長町店です！
今日は曇り空で少し肌寒い１日になりそうです。
連休明けで憂鬱な方も多いかと思いますが、今週は雨の降る日も多いようなので
頑張りすぎずまったり過ごすのがいいかもしれません。
さて、５月病という言葉がありますが５月の連休後に憂鬱になる、なんとなく体調が悪い、会社に行きたくないなどの軽いうつ的な気分になることを
５月病と言うようです。
はっきりした病名ではありませんが、若い新入社員や新社会人、そして転勤や転職、部署異動など新しい環境に変わる中高年の人にも増加しているようです。
・疲れやすい
・頭痛がする
・眠れない
・仕事や家事などが以前のようにテキパキこなせない
・やる気がおきない
・気分が落ち込む
・何も興味がわかない
・不安や焦りがひどくなる
体調・精神面とさまざまです。
では五月病を予防するには？ストレスや疲労を溜めないことが大切です。
疲労回復を心掛けましょう！
・趣味に打ち込む ・・・・脳内の「幸せホルモン（セロトニン）」の分泌が活性化し、ストレスが緩和されます。
・運動をする ・・・・身体を動かす時間をつくることで、緊張を和らげ心身をリラックスさせることができます。
・身体のリズムを整える・・休日もある程度決まった時間に起き、生活リズムを崩さないよう心掛けましょう。
・睡眠をしっかり取る・・・睡眠の質を高めるため、深夜までの仕事や就寝前にデジタル機器に触れることは出来るだけ避けましょう。
などなど。
そして、リラックスするのも効果的面です！！
そのお手伝いをりらっく長町店でご協力いたします♪
りらっく長町店では初回限定では
ボディ６０分 ￥５３００ → ￥３９００
ミックス９０分 ￥７９００ → ¥５５００（ボディ＋ヘッド、ハンド、フットのいずれかを１つお選びいただきます）
リンパ９０分 ￥９２００ → ¥７３００
リンパ１２０分 ￥１１６００ → ￥９５００
となっており、ほかにも様々お得な割引がございます。
ぜひリラックスしにいらしてください♪
太白区整体、マッサージといえば
リラック長町店
皆様のご来店をお待ちしております。
当日予約も承ります☎️０２２−３９９−８９０９
ネットからの予約も可能です！
リラック仙台長町店
宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26
佐藤コーポ1F
当日予約歓迎。空きがあればすぐご案内します。
営業時間 11:00～22:00（無休）
土日のみ 10:00～22:00
