今年もあとわずか。
こんにちは！
RERAC長町店です。
あっというまに１２月に入り町は一気にクリスマスムードになりました🎄
１２月は年賀状の準備にクリスマスプレゼントの準備、大掃除に年越しの準備となんだか気持ちまで忙しなくなりますね。
気持ちよく年を越すために我が家も大掃除頑張ります！
そして自分のメンテナンスも忘れずに♪
１年間頑張った自分へのご褒美に、、、ぜひ当店でお疲れを癒してください♪
今年の疲れは今年のうちにしっかりとケアして気持ちよく新年を迎えましょう！
リラック長町店では施術前にヒートマットを使って体を温めるオプションもございます。
ヒートマットには身体を温め岩盤浴と同じ効果が期待されます。
温まった状態で受ける施術は平温でほぐすより１．７５倍もお身体がほぐれやすくなると言われております♪
今日のように寒い日にはとってもオススメです♪
１０分→１１００円
１５分→１６５０円
２０分→２２００円
でご利用可能です！
その他、さまざまなメニューを取り揃えて皆様のご来店をお待ちしております。
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
五感で楽しむリラクゼーション
こんにちは。リラック長町店です！
今日は朝から雨☔️です。寒いです。
こんな雨の日にはのんびりと家に居たいものですが、、平日なのでお仕事の方も多いでしょう。
年末に向かって忙しい方もいらっしゃることでしょう。
でも時間を見つけてぜひ自分へのご褒美としてリラック長町店でのマッサージはいかがでしょうか❔
マッサージは筋肉の緊張をほぐすだけでなく、
精神面の緊張もほぐしリラックスできるという効果も期待できますので
お身体の休息に是非当店をご利用くださいませ。
リラック長町店は五感で楽しむリラクゼーションをコンセプトにしております。
🌺 確かな技術
🌺 最高の癒し音
🌺 リゾート地を思わせる店内
🌺 施術後の選べるアフターティー
でゆったりとリラックスした時間をお過ごし頂けたら幸いです♪
太白区での整体、マッサージといえば【癒し空間 RERAC 長町店】を是非ご利用下さい♪
当日予約も承ります☎️
０２２−３９９−８９０９
ネットからの予約も可能です💻
www.rirac-sendai.com
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
今日はゲームのおはなし
こんにちはリラック長町店です♪
おなじみ今日は何の日かと言いますと
1994年
（平成6年）ソニーが家庭用ゲーム機「プレイステーション」を発売された日だそうです！！！
プレステが発売されて２７年も経つんですねー！！
そりゃ歳もとるわけです←
山岸はゲームはほとんどせず、たまーーーにあつ森・マリオカート・スマブラをする程度です。
ゲームも熱中すると１・２時間ざらに過ぎてしまいますよね！！
熱中しすぎて動かないその同じ体勢
凝りますよ！！
でも！凝ってしまったらリラック長町店へどうぞお越しください（笑）
なにより放置しないことです
どんどん凝り固まりますので！！
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
疲れが溜まっていませんか？
こんにちわ！太白区長町のRERACです！
朝の雨には驚きましたが、晴れました！！
太白区長町方面では北風で落ち葉が舞っています♪
でもそのせいか、体感温度も下がり気味です。
これから、もうすでに冷え性に悩まれてる方も多いはずですがいかがでしょうか？
そんな時ほど程度な運動とお風呂などで体を温めるのが大事になってきます。
運動も難し・・・
お風呂も疲れたから寝たい・・・
それが日々だと思います。
もし少しでもお時間が、あればマッサージはいかがですか？
炭酸足湯＋マッサージで緊張した筋肉と日頃ため込んだ冷えを温めて上げるのに一石二鳥です！
疲れた体が水を得た魚のように！！！
なんて言い過ぎですが、少しでも癒しになれば幸いです
太白区長町まできたらぜひお立ち寄り下さい
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
今日はいい肉の日♪
こんにちはリラック長町店です
風の冷たさが身に沁みる季節になってきましたね。
負けずに体調管理していきましょう！！
今日はいい肉の日ということで少しお肉のお話！！
お肉は
美容と健康に欠かせないたんぱく質やビタミンB群、貧血を予防する鉄分など、優れた栄養成分が豊富に含まれている食肉。
お肉の栄養のことをちゃんと知って、おいしく食べて健康な体を保っていきましょう！！
3大栄養素の1つであるたんぱく質は
血液や皮膚、内臓、毛髪、爪などをつくるために必要な栄養素！！
毛髪や爪だけでなく、皮膚も周期的に生まれ変わるものなので、たんぱく質は綺麗なお肌や髪の毛、爪をつくるためには欠かせません。
肌にハリを持たせるコラーゲンもたんぱく質の一種です。
またたんぱく質は健康のためにも欠かせません。
たんぱく質が不足すると、体力がなくなり“頑張り”がきかなくなったり、病気に対する抵抗力になる免疫体もつくることができなくなって、
病気にかかりやすくなったりします。また傷の回復が遅くなったり、鉄分がうまく体で使われずに貧血が起こりやすくなったりもします。
このご時世免疫力は高めていきたいですよね！！
自分んが口にしたものから体はできてると意識しながら食事をして行けたらいいですね♪
お肉も食べて！
リラック長町店でメンテナンスもして健康的になりましょう！！
コースはこちら！！
ボディ２０分・４０分・６０分・９０分・１２０分
ミックス（ボディ＋フット、ハンド、ヘッドお選びいただきます）６０分・９０分・１３０分・１８０分
リンパトリートメント６０分・９０分・１２０分
フット２０分・４０分・６０分
ハンド２０分・４０分
ヘッド２０分・４０分
オプション
足湯（セット価格）１５分 ３３０円
ヒートマット １０分 １，１００円
ヒートマット １５分 １，６５０円
ヒートマット ２０分 ２，２００円
ヘッドスパ５分 ５５０円
ヘッドスパ１０分 １，１００円
ヘッドスパ１５分 １，６５０円
スパークリングムース部分 ５５０円
スパークリングムース全身 １，１００円
ストレッチ上下いずれか ２，２００円
ストレッチ上下 ４，４００円
また会計時に次回のご予約を入れますと次回１０分を無料でお付けしてご案内いたします！
例）
ミックス９０分のコースを次回ご予約いただきますと１００分でご案内可能です！
さらにインスタフォロー&いいねで１０％OFF券がもらえたり、ラインのお友達になれば１０００円OFFでご利用できたりと、その他にも様々お得にご利用いただけるチャンスがございます。
そしてご来店時にお作りするリラック長町店のポイントカードを貯めれば貯めるほどお得にご利用いただけます。
シルバー会員様→通常価格より常に１０%OFF
ゴールド会員様→通常価格より常に２０%OFF
さらにシルバー会員様から誕生月は常に会員価格＋１０%OFF
※１０００円で１ポイント合計３０ポイントでグレードが上がります。ポイントが一定数溜まると途中、各種サービスもございます。
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
寒さに負けずに
こんにちわ！リラック長町店です！
今日も元気にオープンしております！
現在予約の空き状況は
12:00~
14:00~
20:00~
余裕がございます
段々と冬も近づき外の風も冷たくなってきましたね
寒いと身体が丸くなりやすく凝りやすくなります
寒いときこそ適度な運動や、ストレッチを心がけましょう。
そして身体をほぐしに是非リラック長町店にお越し下さい
コースは・・・
ボディ２０分・４０分・６０分・９０分・１２０分
ミックス（ボディ＋フット、ハンド、ヘッドお選びいただきます）６０分・９０分・１３０分・１８０分
リンパトリートメント６０分・９０分・１２０分
フット２０分・４０分・６０分
ハンド２０分・４０分
ヘッド２０分・４０分
オプション
足湯（セット価格）１５分 ３３０円
ヒートマット １０分 １，１００円
ヒートマット １５分 １，６５０円
ヒートマット ２０分 ２，２００円
ヘッドスパ５分 ５５０円
ヘッドスパ１０分 １，１００円
ヘッドスパ１５分 １，６５０円
スパークリングムース部分 ５５０円
スパークリングムース全身 １，１００円
ストレッチ上下いずれか ２，２００円
ストレッチ上下 ４，４００円
そしてご来店時にお作りするりらっく長町店のポイントカードを貯めれば貯めるほどお得にご利用いただけます。
シルバー会員様→通常価格より常に１０%OFF
ゴールド会員様→通常価格より常に２０%OFF
さらにシルバー会員様から誕生月は常に会員価格＋１０%OFF
※１０００円で１ポイント合計３０ポイントでグレードが上がります。ポイントが一定数溜まると途中、各種サービスもございます。
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です
いい風呂の日
こんにちわ！リラック長町店です！
今日も元気にオープンしております！
１１月２６日は『いい風呂の日』だそうです。
日付は「いい（１１）ふろ（２６）」（いい風呂）と読む語呂合わせから。また、１１月下旬になると、お風呂でゆっくり温まって疲れを取りたいという人が増えることから。入浴剤の効用と普及拡大をアピールすることが目的だそうです。
「風呂」という言葉は、本来「蒸し風呂」を意味していて、蒸し風呂は、蒸気を浴びて身体の汚れをふやかし、こすりだした後、湯で流すという仕組みのため、蒸気を逃がさない狭い部屋（室）にこもる。そのため「室（ムロ）」から派生して「風呂（フロ）」という言葉が生まれたとも言われております。
寒くなってきましたのでヒートショックに気をつけましょう。
寒い脱衣所に行くと血管が縮んで血圧が上がり、そのまま冷えた浴室に行くとさらに上昇します。この状態で熱めの浴槽に浸かると、温まって血管が広がり、今度は血圧が下がってしまいます。この急激な血圧の変化でショック症状が起きてしまうことを「ヒートショック」と言います。ヒートショックは、暖かい部屋と寒い部屋との温度差で、血圧が乱高下し、心筋梗塞や脳卒中を起こす危険があるため注意が必要です。
ヒートショックを軽減するアイデア
● トイレや洗面化粧室も小型の暖房機などで暖めておき、温度差をなくす
● 浴室は入浴前に浴室暖房、またはシャワーなどによって浴室全体をあらかじめ暖める
● 入浴は40度未満のぬるめのお湯にし、血圧の急変動を避けるため掛け湯をしてから入る
● お湯に浸かるのは10分以内とし、長湯をしない
● 入浴前に水分を取る
● 入浴時に家族に一言かける
● トイレや浴室だけでなく玄関や廊下なども居室との温度差がなくなるよう
断熱性を高める
まさか自分はならないと決めつけずこまめに対策を
寒さ対策にりらっく長町店のご利用はいかがですか。
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
お得に
こんにちわ！リラック長町店です！
本日も元気に営業中です！
今日は夜の時間帯は埋まっておりますが夕方から多少予約に空きがございます！
明日金曜日も多少余裕がございますのでぜひお越しください！
ボディ２０分・４０分・６０分・９０分・１２０分
ミックス（ボディ＋フット、ハンド、ヘッドお選びいただきます）６０分・９０分・１３０分・１８０分
リンパトリートメント６０分・９０分・１２０分
フット２０分・４０分・６０分
ハンド２０分・４０分
ヘッド２０分・４０分
オプション
足湯（セット価格）１５分 ３３０円
ヒートマット １０分 １，１００円
ヒートマット １５分 １，６５０円
ヒートマット ２０分 ２，２００円
ヘッドスパ５分 ５５０円
ヘッドスパ１０分 １，１００円
ヘッドスパ１５分 １，６５０円
スパークリングムース部分 ５５０円
スパークリングムース全身 １，１００円
ストレッチ上下いずれか ２，２００円
ストレッチ上下 ４，４００円
また会計時に次回のご予約を入れますと次回１０分を無料でお付けしてご案内いたします！
例）
ミックス９０分のコースを次回ご予約いただきますと１００分でご案内可能です！
さらにインスタフォロー&いいねで１０％OFF券がもらえたり、ラインのお友達になれば１０００円OFFでご利用できたりと、その他にも様々お得にご利用いただけるチャンスがございます。
そしてご来店時にお作りするリラック長町店のポイントカードを貯めれば貯めるほどお得にご利用いただけます。
シルバー会員様→通常価格より常に１０%OFF
ゴールド会員様→通常価格より常に２０%OFF
さらにシルバー会員様から誕生月は常に会員価格＋１０%OFF
※１０００円で１ポイント合計３０ポイントでグレードが上がります。ポイントが一定数溜まると途中、各種サービスもございます。
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
寒くなりました
こんにちは！
RERAC長町店です。
寒くなってきましたが、体はひえていませんか？
冷えているところで感じ方が違いますが
「手足が冷たい」「肩がこる」「しもやけができやすい」
「おなかが冷えると下痢をしやすい」「腰が冷えると腰痛や足にしびれを感じる」
冷えの感じ方は人によってさまざまです。
こんな寒い日にオススメのオプションのご紹介です。
リラック長町店では施術前にヒートマットを使って体を温めるサービスを始めています。
ヒートマットには身体を温め岩盤浴と同じ効果が期待されます。
温まった状態で受ける施術は平温でほぐすより１．７５倍もお身体がほぐれやすくなると言われております♪
今日のように寒い日にはとってもオススメです♪
１０分→１１００円
１５分→１６５０円
２０分→２２００円
でご利用可能です！
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
隙間時間に
こんにちわ！リラック長町店です！
今日も元気に営業中です！
現在予約状況は
夜の20時頃は埋まっておりますが
その他の時間帯は多少余裕がございます！
ご予約お待ちしております！
お仕事の隙間の時間を利用して体をリフレッシュしに来るのも良いですね！
RERAC長町店ではバリリゾートをコンセプトに個室完備になっておりますので、男性も女性も入りやすく、自分だけのVIPな癒し空間をお楽しみいただけます。
心と体をときほぐす
視覚・聴覚・味覚・触覚・嗅覚の五感が喜ぶ、最高のひとときをあなたに
りらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥４３７８ → ￥３２７８
ミックス９０分 ￥６５７８ → ¥４９２８（ボディ＋ヘッド、ハンド、フットのいずれかを１つお選びいただきます）
リンパ９０分 ￥７６７８ → ¥６５７８
リンパ１２０分 ￥９７２４ → ￥８６２４
ございます。
また会計時に次回のご予約を入れますと次回１０分を無料でお付けしてご案内いたします！
例
ミックス９０分のコースを次回ご予約いただきますと１００分でご案内可能です！
さらにインスタフォロー&いいねで１０％OFF券がもらえたり、ラインのお友達になれば１０００円OFFでご利用できたりと、その他にも様々お得にご利用いただけるチャンスがございます。
そしてご来店時にお作りするリラック長町店のポイントカードを貯めれば貯めるほどお得にご利用いただけます。
シルバー会員様→通常価格より常に１０%OFF
ゴールド会員様→通常価格より常に２０%OFF
さらにシルバー会員様から誕生月は常に会員価格＋１０%OFF
※１０００円で１ポイント合計３０ポイントでグレードが上がります。ポイントが一定数溜まると途中、各種サービスもございます。
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
リラック仙台長町店
宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26
佐藤コーポ1F
当日予約歓迎。空きがあればすぐご案内します。
営業時間 11:00～22:00（無休）
土日のみ 10:00～22:00
