心と体を癒す
こんにちわ！リラック長町店です！
今日も元気に営業中です！
昨日に引き続きあまり天気が良くありませんね
気圧の変化などの影響で体調を崩しやすいので気をつけましょう
今日１０月１０日は『世界メンタルヘルス・デー』だそうです
オランダに本部を置く非政府組織（NGO）の世界精神保健連盟（World Federation for Mental Health：WFMH）が１９９２年（平成４年）に制定されました
メンタルヘルスの問題に関する世間の意識や関心を高め、偏見を無くし、正しい知識を普及させることが目的。また、この日はメンタルヘルスの問題に取り組んでいる全ての関係者が自分の仕事について、そして世界中の人々にとってメンタルヘルスケアを現実にするために更に何をする必要があるかについて話す機会となっているそうです
精神的な疲れやストレスは頭痛や体調不良にも影響があります
RERAC長町店ではバリリゾートをコンセプトに個室完備になっておりますので、男性も女性も入りやすく、自分だけのVIPな癒し空間をお楽しみいただけます。
心と体をときほぐす
視覚・聴覚・味覚・触覚・嗅覚の五感が喜ぶ、最高のひとときをあなたに
りらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥４３７８ → ￥３２７８
ミックス９０分 ￥６５７８ → ¥４９２８（ボディ＋ヘッド、ハンド、フットのいずれかを１つお選びいただきます）
リンパ９０分 ￥７６７８ → ¥６５７８
リンパ１２０分 ￥９７２４ → ￥８６２４
ミックス９０分の初回料金に通常料金で４０分追加でミックス１３０分でご案内も可能です。
ミックス１３０分コース（ボディ＋ヘッド、ハンド、フットのいずれかを１つか２つお選びいただきます）をご利用される方も多くいらっしゃいます
心と体を癒しにリラック長町店のご利用はいかがですか
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
お気軽にご予約ください
こんにちわ！リラック長町店です！
本日も元気に営業中です！
気温差や日照不足から自律神経が乱れやすいそうなので体調管理にはお気を付けください
りらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥４３７８ → ￥３２７８
ミックス９０分 ￥６５７８ → ¥４９２８（ボディ＋ヘッド、ハンド、フットのいずれかを１つお選びいただきます）
リンパ９０分 ￥７６７８ → ¥６５７８
リンパ１２０分 ￥９７２４ → ￥８６２４
ミックス９０分の初回料金に通常料金で４０分追加でミックス１３０分でご案内も可能です。
ミックス１３０分コース（ボディ＋ヘッド、ハンド、フットのいずれかを１つか２つお選びいただきます）をご利用される方も多くいらっしゃいます。
本日予約状況に多少の空きがございます！
当日予約も受け付けておりますのでぜひお越しください！
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
寒暖差で体調崩していませんか？
こんにちは、癒しの空間RERAC長町店です！
寒くなってきましたが元気でお過ごしでしょうか？
寒暖差で頭痛が起きたり肩こり、腰痛、足のむくみ・・・などなど、不調はありませんか？
そんな時ストレッチがお勧めです！！
上半身・下半身とありまして、どちらか選ぶこともできます。
もちろん上下全身も選べます。
ボディケアと組み合わせますとより効果的です。
筋を伸ばすことで固まった筋肉が柔くなり血流が良くなってまいりますので、体もポカポカしてきますよ♪
全身スッキリします（＾ ＾）
ストレッチ上下いずれか ２，２００円（税込み）
ストレッチ上下 ４，４００円
ゆっくりと股関節周りや足の筋肉、肩甲骨周りや腕や背中をゆっくり伸ばして行きます♪
ぜひ揉みほぐしと一緒にいかがでしょうか？
初回の方限定（税込み）
ボディ６０分 ３，２７８円
ミックスケア９０分 ４，９２８円
（ボディ６０分＋フット・ハンド・ヘッドいずれか３０分）
リンパ９０分 ６，５７８円
リンパ１２０分 ８，６２４円
メニューはその他色々ございます。
スタッフにお尋ねください！
太白区での整体、マッサージといえば
仙台市太白区の『癒し空間 りらっく』仙台長町店！
電話予約・ネット予約可能です！
☎︎０２２ー３９９ー８９０９
ぜひ仙台太白区のマッサージと言えば、りらっく仙台長町店へお越し下さい！！
体を冷やさない
こんにちは RERAC長町店です。
今日は少し肌寒さがありますね。
適度に身体を動かし身体を冷やさないように心がけましょう。
リラック長町店では施術前にヒートマットを使って体を温めるサービスを始めています。
ヒートマットには身体を温め岩盤浴と同じ効果が期待されます。
ただいま１０月限定でお得にご利用いただけます！
１０分→１１００円 → ７７０円
１５分→１６５０円 → １３８０円
２０分→２２００円 → ５７０円
でご利用可能です！
また、りらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥４３７８ → ￥３２７８
ミックス９０分 ￥６５７８ → ¥４９２８（ボディ＋ヘッド、ハンド、フットのいずれかを１つお選びいただきます）
リンパ９０分 ￥７６７８ → ¥６５７８
リンパ１２０分 ￥９７２４ → ￥８６２４
併用してご利用も可能なのでぜひご利用ください。
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
休日の息抜きに
こんにちわ！
リラック長町店です！
本日も元気に営業中です！
今日も昨日に引き続き天気が良いですね！
気分転換にお出かけするのも良いかもしれませんね。
お出かけをし気持ちをリフレッシュさせ、りらっく長町店で心も身体も癒すのはいかがですか！
りらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥４３７８ → ￥３２７８
ミックス９０分 ￥６５７８ → ¥４９２８（ボディ＋ヘッド、ハンド、フットのいずれかを１つお選びいただきます）
リンパ９０分 ￥７６７８ → ¥６５７８
リンパ１２０分 ￥９７２４ → ￥８６２４
そのほかにも
ボディ２０分・４０分・６０分・９０分・１２０分
ミックス（ボディ＋フット、ハンド、ヘッドお選びいただきます）６０分・９０分・１３０分・１８０分
リンパトリートメント６０分・９０分・１２０分
フット２０分・４０分・６０分
ハンド２０分・４０分
ヘッド２０分・３０分
オプション
足湯（セット価格）１５分 ３３０円
ヒートマット １０分 １，１００円
ヒートマット １５分 １，６５０円
ヒートマット ２０分 ２，２００円
ヘッドスパ５分 ５５０円
ヘッドスパ１０分 １，１００円
ヘッドスパ１５分 １，６５０円
スパークリングムース部分 ５５０円
スパークリングムース全身 １，１００円
ストレッチ上下いずれか ２，２００円
ストレッチ上下 ４，４００円
お客様に喜んでいただけるようコースも様々ございます！
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
油断禁物
こんにちわ！リラック長町店です！
昨日は１日雨でしたが今日は天気が良いですね！
風が少し強いようなので外出する時はお気をつけください！
冬に近づくにつれ段々と寒くなってまいります。
事前に寒さ対策をし体調を整えましょう！
今回は寒さの危険と揉みほぐしの効果についてお話しします。
揉みほぐしによって起きる効果は・・・
慢性的な疲労の改善
慢性的な疲労の代表例に「肩こり」がありますが、これは日頃の姿勢の悪さや運動不足が主な原因です。姿勢が悪かったり運動不足だったりすると、筋肉の働きが低下し、筋肉中の血液の流れが悪くなります。そうすると、だんだんと肩こりの症状があらわれてくるのです。
揉みほぐしには、このような血液の流れの悪さを改善させる効果が期待できます。固まった筋肉に揉みほぐしで刺激を与えることで、血液を流れやすくするのです。
ストレス解消
ストレスは自律神経の乱れから生じるものですから、これを調整することで、自然とストレス解消をすることができます。
人間には、自分の体温と近い温度のものに触れると緊張がゆるむという習性があります。子どもがお母さんにだっこされると落ち着くのも、これと同じことですね。また、治療を行うことを「手当て」と言いますが、文字通り、痛いところに手を当てておくだけでも、症状を抑えることができるともいわれます。
揉みほぐしは、力を抜いて横たわっている状態で行われます。このようなリラックスした姿勢で、自分と体温の近い他人の手が施術箇所に触れることで、自然と自律神経が整っていくことが期待できます。
他のにも、体の不調を整える効果・血行促進・小顔効果・むくみ軽減・肌のたるみの解消など定期的に続ける事で様々効果が期待できます。
しかし揉みほぐしをしているから寒さ対策が完璧だというわけではございません。
ここで寒さの危険についてですが気をつけて欲しい事が『ヒートショック』です。
寒い脱衣所に行くと血管が縮んで血圧が上がり、そのまま冷えた浴室に行くとさらに上昇します。この状態で熱めの浴槽に浸かると、温まって血管が広がり、今度は血圧が下がってしまいます。この急激な血圧の変化でショック症状が起きてしまうことを「ヒートショック」と言います。ヒートショックは、暖かい部屋と寒い部屋との温度差で、血圧が乱高下し、心筋梗塞や脳卒中を起こす危険があるため注意が必要です。
ヒートショックを軽減するアイデア
● トイレや洗面化粧室も小型の暖房機などで暖めておき、温度差をなくす
● 浴室は入浴前に浴室暖房、またはシャワーなどによって浴室全体をあらかじめ暖める
● 入浴は４０度未満のぬるめのお湯にし、血圧の急変動を避けるため掛け湯をしてから入る
● お湯に浸かるのは１０分以内とし、長湯をしない
● 入浴前に水分を取る
● 入浴時に家族に一言かける
● トイレや浴室だけでなく玄関や廊下なども居室との温度差がなくなるよう
断熱性を高める
まさか自分はならないと決めつけずこまめに対策を
寒さ対策にリラック長町店のご利用はいかがですか。
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
天候が悪い日こそ
こんにちわ！リラック長町店です！
今日はあいにくの雨ですね。
天候が悪い日は体調も崩しやすく、コリや頭痛を感じる方も少なくないと思います。
こういった日には、りらっく長町店のミックスケアコースがおすすめです。
ミックスケアコースはボディ＋フット、ハンド、ヘッドのいずれかおひとつお選びいただいてより重点的にほぐしていくコースです。
りらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥４３７８ → ￥３２７８
ミックス９０分 ￥６５７８ → ¥４９２８（ボディ＋ヘッド、ハンド、フットのいずれかを１つお選びいただきます）
リンパ９０分 ￥７６７８ → ¥６５７８
リンパ１２０分 ￥９７２４ → ￥８６２４
ミックス９０分の初回料金に通常料金で４０分追加でミックス１３０分でご案内も可能です。
ミックス１３０分コース（ボディ＋ヘッド、ハンド、フットのいずれかを１つか２つお選びいただきます）をご利用される方も多くいらっしゃいます。
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
体調を整える
こんにちわ！リラック長町店です！
最近は天気が良いと思ったら、急に天候が悪くなり雷が鳴り始めたりと、不安定な日がありますね。
そういって時はマッサージで血行促進し体調を整えましょう。
ただいま、
９月〜１１月末までの平日夕方からの限定企画
・対象コース
■16:30〜 ■18:30〜 ■20:20〜 の３パターンに限定
■16:00〜 ■18:00〜 ■20:00〜 の３パターンに限定・割引
■16:30〜=会員価格＋10分無料
■18:30〜＝会員価格＋10%off
■20:20〜会員価格＋20%off
■16:00〜＝会員価格＋10分無料
■18:00〜会員価格＋10%off
■20:00〜＝会員価格＋20%off 割引が20%を超える場合（ゴールド会員様やお誕生月など）の超過分は90分以上のコースで使える10分無料チケットをプレゼントいたします。
りらっくではそのほかにもさまざまお客様に合わせたコースがございます。
太白区での整体、マッサージといえば
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店！
電話予約・ネット予約可能です！
☎︎０２２ー３９９ー８９０９
平日限定夜得！
みなさんこんにちは！
リラック長町店です！
今日もスタッフ一同元気にオープンしております！
RERAC 長町店では 9、10、11月 平日限定で
時間帯が遅い程お得になる
夜得キャンペーンを実施しております！！！
本日22日は
16:30~と18:30~のご予約が空いておりますのでぜひご利用下さい✨✨✨
わからない事がございましたら、スタッフまでお問い合わせ下さい。
また、、、
初回限定で
ボディ６０分 ￥４３７８ → ￥３２７８
ミックス９０分 ￥６５７８ → ¥４９２８（ボディ＋ヘッド、ハンド、フットのいずれかを１つお選びいただきます）
リンパ９０分 ￥７６７８ → ¥６５７８
リンパ１２０分 ￥９７２４ → ￥８６２４
また会計時に次回のご予約を入れますと次回１０分を無料でお付けしてご案内いたします！
例
ミックス９０分のコースを次回ご予約いただきますと１００分でご案内可能です！
広々とした個室通常料金から1100円OFFでとなっていて、車でのご来店も可能です🎵
地下駐車場も普通車、軽自動車1台ずつ駐車可能
今日も完全個室
スタッフマスク着用
アルコール消毒
３密回避で営業中！
りらっく長町店を是非ご利用ください！
当日予約も承ります
０２２−３９９−８９０９
皆様のご来店をお待ちしております❗
中秋の名月
こんにちは！
RERAC 長町店です！
２１日（火）は「中秋の名月」。８年ぶりに「名月」と「満月」が一致します。満月の瞬間（ちょうど地球の真裏）は２１日（火）午前９時ごろ。
このため、２０日の夜も満月に近い月が楽しめるそうです♪
満月の日にお財布振ったり、満月浴させるといいってよく聞きますよね♪
お月見に託けてお団子やお酒を楽しむのもいいかもしれませんね＾＾
さて、
夏場よりも過ごしやすいからと言って気を抜かず水分補給をお忘れなく✨
寒暖差疲れを癒すために、冷えで凝り固まってしまった筋肉をほぐし血行を良くするために、リンパを流してむくみ をスッキリさせるために、オイルを使ったコースはいかがでしょうか❓
リラック長町店では以下のコースをお勧めしています。
フットケア
20分 1380円
40分 2680円
60分 3980円
ハンドケア
20分 1380円
40分 2680円
また、初めての方へ✨✨
『初回割引』
ボディ60分・全体のもみほぐし
1000円OFFで
通常3980➡【2980円】
ミックス90分
全体のもみほぐし60分+30分(ハンド・フット・ヘッド)
3つのうちどれかお疲れの部分に合わせて１つ選べます！
1500円OFFで
通常5980➡【4480円】
リンパトリートメント
リンパ液の流れを活性化させ、体内に蓄積されている老廃物をスムーズに流し、リンパ液の循環を改善。
冷え性、血行不良、免疫機能を改善します。
初回
90分コース
通常料金から1100円OFFで
通常7678円➡6578円
120分コース
通常料金から1100円OFFで
通常9724円➡8624円
にてご利用頂けます。
また広々とした個室通常料金から1100円OFFでとなっていて、車でのご来店も可能です🎵
地下駐車場も普通車、軽自動車1台ずつ駐車可能
今日も完全個室
スタッフマスク着用
アルコール消毒
３密回避で営業中！
りらっく長町店を是非ご利用ください！
当日予約も承ります
０２２−３９９−８９０９
皆様のご来店をお待ちしております❗
リラック仙台長町店
宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26
佐藤コーポ1F
当日予約歓迎。空きがあればすぐご案内します。
営業時間 11:00～22:00（無休）
土日のみ 10:00～22:00
