夏休みに突入🍉
こんにちは！りらっく長町店です♪
梅雨明けした途端夏らしいお天気が続いていますね☀︎
水分補給を忘れずにお過ごし下さい🍉
外は暑いですがリラック長町店は元気にOPENしてます！！
いよいよ子供たちも夏休みに入りました💦
お母様方がんばりましょう😅
我が家の子供達は今日も朝から元気に姉妹ケンカをしておりました💧毎日にぎやかです😅
子供たちの生活リズムを崩さないように母もがんばります☀︎
さて
こんな暑い日にピッタリな大変お得な情報です↓🎵
☆7月.8月の水曜日限定☆
『コンドウ』を指名して頂いた方には、、、
⏬
⏬
90分以上のコースをご予約で、、、
ドライヘッドスパ(冷却スプレー)
or
スパークリングムース(1ヵ所)
水曜日に限り『コンドウ』指名で
どちらかお好きな方を無料で付けさせていただきます❗❗
まだ試したことがない方は是非お試しにどうぞ😆
ご予約の際には『ブログ見たよ🎵』とお知らせ下さい✨
どちらもこんな暑い時期にはピッタリで私も大好きなオススメのオプションです✨
ご予約はネットor お電話から！
『ブログ見たよ🎵』
とご連絡下さい❤
※別途指名料＋330円です。
皆さまのご来店をお待ちしております😆
りらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥３９８０ → ￥３２７８
ミックス９０分 ￥５９８０ → ¥４９２８
リンパ９０分 ￥６９８０ → ¥６５７８
リンパ１２０分 ￥８８４０ → ￥８６２４
束の間の休息にぜひRERAC長町店のご利用はいかがでしょうか❓
ゆったりした時間を過ごして気分一心リフレッシュして頂けたら嬉しいです♪
ご予約、お問い合わせをお待ちしております🎵
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のリラック長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
暑い日が続いてますね！
こんにちは！RERAC長町店です！！
また新たな１週間が始まりました。お店は元気にOPENしてます♪
そろそろ熱中症もちらほらニュースで聞きますがしっかり水分と塩分を摂って
元気に夏をたのしみたいです☆
・・手作りで作れるスポーツドリンク・・
材料（１L)
- 水：１L
- 食塩：３g
- レモンの搾り汁：大さじ３（※）
- 砂糖（上白糖）：大さじ６（または、はちみつ大さじ４）
※この記事では、大さじ１＝１５ml（cc）として計算しています。
レシピ
- ボウルに水以外の材料を入れ、少量の水でよく溶かします。
- 残りの水を全てボウルに入れ、菜箸や泡立て器でかき混ぜたら完成です。
結構簡単に作れちゃいます♪いかがでしょうか？
さてさて、それでも暑さに疲れたらぜひリラック長町店に癒されに来てください！
りらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥３９８０ → ￥３２７８
ミックス９０分 ￥５９８０ → ¥４９２８
リンパ９０分 ￥６９８０ → ¥６５７８
リンパ１２０分 ￥８８４０ → ￥８６２４
そしてお客様に合わせたオプションも揃っております！
夏限定のクール足湯 ¥ ３３０
ドライヘッドスパ ５分 ¥ ５５０
ドライヘッドスパ １０分 ¥１１００
スパークリングスプレー 部分 ¥ ５５０
スパークリングスプレー 全身 ¥１１００
ストレッチ 上・下いずれか ¥２２００
ストレッチ 上・下どちらも ¥４４００
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のリラック長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
本日限定！
こんにちは、RERAC長町店です！
本日も元気いっぱい営業中です。
今日は午前中から気温が30℃を超えていて、まさに夏❗️といった感じですね☀️
開店準備をするだけでも汗が滲んできます。
さて、昨日のLINEやメルマガ、皆様読んでいただけましたか❓
まだ読まれていない方へ向けて、こちらにも投稿しますね✍️
↓↓↓
【RERAC長町店よりSummerギフトのプレゼント🎁】
７月１８日（日）限定！！
先着10名様！！『メルマガ見たよ』とご予約いただくと
ボディケア・ミックスケア90分以上のコースを最大３０％OFF、リンパトリートメント９０分以上のコースを
最大２０％OFFで施術いたします💕（他クーポンなど割引き併用不可）
ネット・TELにてご予約可能です。
時間などお気軽にお問い合わせください。
人数に限りがありますのでお早めのご連絡をお待ちしております。
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をぜひご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
📞022-399-8909
🔍「癒し空間 リラック長町店」
梅雨明け！夏です！！
こんにちは！RERAC長町店です♪
あっという間に梅雨が明けました！
今日は梅雨明け最初の週末。皆様お元気にお過ごしでしょうか？
リラック長町店は元気にOPENしてます！！
気づけば７月後半です。
子供たちの夏休みが近くなりますが、その前にぜひ体のケアに来ませんか？
りらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥３９８０ → ￥３２７８
ミックス９０分 ￥５９８０ → ¥４９２８
リンパ９０分 ￥６９８０ → ¥６５７８
リンパ１２０分 ￥８８４０ → ￥８６２４
そしてお客様に合わせたオプションも揃っております！
夏限定のクール足湯 ¥ ３３０
ドライヘッドスパ ５分 ¥ ５５０
ドライヘッドスパ １０分 ¥１１００
スパークリングスプレー 部分 ¥ ５５０
スパークリングスプレー 全身 ¥１１００
ストレッチ 上・下いずれか ¥２２００
ストレッチ 上・下どちらも ¥４４００
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のリラック長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
もうすぐ梅雨明け
こんにちは！！リラック長町店です♪
今日は暑いです！！そして明日も暑い予報
気を抜かずに水分補給していきましょう！！
そして
暑いと自然と出てくる汗！！
発汗することは体には良いことなのですが・・・
ベタベタしますよね。
そこで今日は汗を止める方法をご紹介
まず
★リンパ節を冷やす
冷たいもので冷やすだけ。というクールダウン法。
「首の後ろ」「左鎖骨下」「脇」「太ももの付け根」「ひざ裏」この5つのポイントを冷やせば、
体内を駆け巡るリンパ液や血液が冷やされ、体温上昇が治まるとのこと。冷えたペットボトルや
保冷剤などを使って試してみてください。
意外と効きます♪
お試しあれー♪
リラック長町店ではもみほぐしはもちろん！！
ストレッチ・リンパトリートメント・ドライヘッドスパなどもございます。
２０分からの短いお時間でのご予約もできます。
さらにインスタフォロー&いいねで１０％OFF券がもらえたり、ラインのお友達になれば１０００円OFFでご利用できたりと、その他にも様々お得にご利用いただけるチャンスがございます。
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
ゲーム疲れしていませんか？
こんにちは！
RERAC 長町店です🎶
今日も湿気が多く蒸し暑い陽気ですが
皆さまお元気にお過ごしですか??
りらっく長町店のスタッフは今日も変わらず元気に出勤しております！
さて、７月１５日はファミコンの日✨
１９８３年（昭和５８年）のこの日、任天堂から家庭用ビデオゲーム機「ファミリーコンピュータ（Family Computer）」が発売されそうです。
今ではファミコンで遊んでいる人は少ないかと思いますが、他の据え置きゲーム機や携帯用ゲーム機、PCやネットゲーム、アプリゲームなどで遊んでいますよね🎶
私も予約していたソフトが届いたので連日連夜ゲームをして遊んでいます🙆
ですが、集中し過ぎる余り、冷房の効いた部屋で数時間通してやっていてパキパキ鳴るほど体が固まったり、気づいたら画面に近づいていて首や腰が痛かったり…。
そんなゲーム疲れも筋肉をほぐし、血行を良くする事で翌日の肩首の痛みや眼精疲労から来る頭痛などの辛さが半減するんです！！
リラック長町店では、
🌼初回限定料金
ボディ60 ⏩⏩⏩ 3,278円
ミックスケア90分 ⏩⏩ 4,928円
リンパトリートメント90分 ⏩ 6,578円
〃 120分 ⏩ 8,624円
🌼オプション
ストレッチ(上・下どちらか) ⏩ 2,200円
〃 (上・下) ⏩ 4,400円
スパークリングムース(部分) ⏩ 550円
〃 (全身) ⏩ 1,100円
その他色々お客さまに合わせてメニューを取り揃えております🙌✨
お気軽にお問い合わせください❤
仙台市太白区の癒し空間りらっくへ是非お越しください。
💞 ☎022-399-8909
スタッフ写真
こんにちは！
RERAC 長町店です🎶
今日もなんとなくモヤモヤな天気ですが
皆さまお元気にお過ごしですか??
りらっく長町店のスタッフは今日も変わらず元気に出勤しております！
さて、リラック長町店には６月から新しい仲間も増えたので
お店の待合室にスタッフの自己紹介文を作ってみました🍀
お店に来た際にはぜひ、目を通してみて頂けたらと思います‼
スタッフの趣味や特技が少し知ることが出来ますよ🎵
最近は個人のインスタサービスも行ってるので、インスタをこまめにチェックしてみて下さい❤
そして、この梅雨で気圧や気温差で体調すぐれない時はぜひリラック長町店をご利用ください💞
🌼初回限定料金
ボディ60 ⏩⏩⏩ 3,278円
ミックスケア90分 ⏩⏩ 4,928円
リンパトリートメント90分 ⏩ 6,578円
〃 120分 ⏩ 8,624円
🌼オプション
ストレッチ(上・下どちらか) ⏩ 2,200円
〃 (上・下) ⏩ 4,400円
スパークリングムース(部分) ⏩ 550円
〃 (全身) ⏩ 1,100円
その他色々お客さまに合わせてメニューを取り揃えておりまーす🙌✨
お気軽にお問い合わせください❤
仙台市太白区の癒し空間りらっくへ是非お越しください。
💞 ☎022-399-8909
７月から新しい事始めてます♪
こんにちは！RERAC長町店です☆
今日もパッとしない天気ですが楽しい週末をお過ごしでしょうか？
早くも７月に入りました。
７月に入り、リラック長町店では新しいこと２つ始めました！！
① 『夏限定！炭酸足湯クールタイプ』
●夏バテ感
●むくみ
●冷え性
●リラックスしたい
●だるさ
など、暑さや気温差で溜まった疲れに爽快とクールの足湯を組み合わせ、全身スッキリさせましょう☆
② スタッフ個人のInstagram（RERAC長町店アカウント）で個人サービスが始まりました。
スタッフそれぞれ、サービスをランダムにアップしていきますので、ぜひ毎日チェックしてみて下さい！
まだまだ梅雨の湿気で体がだるくなったり、重く感じたりしたら
そのままのすると疲労が溜まるばかりです。
ぜひ疲れを取りにご利用ください！
りらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥３９８０ → ￥３２７８
ミックス９０分 ￥５９８０ → ¥４９２８
リンパ９０分 ￥６９８０ → ¥６５７８
リンパ１２０分 ￥８８４０ → ￥８６２４
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のリラック長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
日頃よりリラック各店をご利用いただき、誠にありがとうございます。
新型コロナワクチンの接種開始に伴い、
リラックでは以下のようにガイドラインを制定しました。
ワクチン接種後、1週間以上経過し、副反応がない場合 のみ
ご予約・受付可能といたします。
また、1週間経過しても腫れや熱感がある場合は、医師の指示を仰いだ上で受けていただくようお願い致します。
※本ガイドラインは、今後の動向により随時更新をしてまいります。
新型コロナウイルスワクチンに限らず、ワクチン接種当日や翌日は施術や激しい運動などを避けていただくのがお勧めです。
人により硬結や熱感、腫脹が著明になる方がいて、もし施術で接触してしまうと、悪化の要因となる可能性がありますので、接種部位に関しては、数日(1週間程度)触れない方が良いとされています。
なお、数日というのは、皮下注射や筋肉注射などの違いであったり、個人差も大きくあります。よって、接種後1週間は施術をお控えいただくことが必要となります。
不安な日々が続いておりますが、当店ではマスク着用、アルコール消毒、換気、検温等、感染対策を徹底しております。
すべてのお客様に安心してご利用頂けますよう、ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。
今後も、感染対策を徹底し、皆様のご来店をお待ちしております
株式会社 りらっく
チキン南蛮お好きですか？
こんにちは。リラック長町店です！！
今日も梅雨空・・・どんよりですが元気に参りましょう！！！
そんな今日はチキン南蛮の日だそうです＾ー＾
→宮崎県延岡市の市民グループ「延岡発祥チキン南蛮党」が「チキン南（7）蛮（8）」の語呂合わせから制定。
チキン南蛮美味しいですよねー！！
タルタルソースがまたいい仕事します♪
そこで鶏肉のお話♪
みなさんご存知だと思いますが・・・鶏肉は高タンパク低脂肪なので、ダイエット中の方にもおすすめなお肉で有名ですよね
鶏肉のなかでも、鶏もも肉の脂肪に含まれる不飽和脂肪酸は、血中コレステロールを抑えてくれるため、血栓の予防に効果があります。
鶏肉の栄養ではビタミンAが豊富に含まれています。
特に！！
鶏むね肉や鶏ささみにはビタミンAがたくさん含まれていて、なんとその含有量は豚肉や牛肉の10倍以上！
ビタミンAは皮膚や粘膜の健康を保つ働きが、乾燥肌など肌荒れの予防効果に優れます。
そして、眼精疲労の軽減、骨の発育にも効果があります。
お子さんには特に食べさせたい食べ物ですよね！
鶏肉に含まれるメチオニンには肝臓の機能を高めたり、毒素を排出したりする作用があります。
また、メチオニンは肝臓に脂肪を溜めにくくする働きもあり、中性脂肪が肝臓にたまる脂肪肝を防ぐ効果があります。
毒素を排出！
老廃物の排出！
溜め込まない体を目指して
要らないものは外に出していきましょう！！
りらっく長町店ではリンパのコースもございます。
初回限定で
リンパ９０分 ￥６９８０ → ¥５９８０＋税
リンパ１２０分 ￥８８４０ → ￥７８４０＋税
通常コースは、
リンパトリートメント６０分・９０分・１２０分がございます。
もちろんもみほぐし、体の辛い時にはストレッチコースもオススメです！
太白区整体、マッサージといえば
RERAC長町店を是非ご利用ください！
当日予約も承ります☎️０２２−３９９−８９０９
ネットからの予約も可能です！
リラック仙台長町店
宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26
佐藤コーポ1F
当日予約歓迎。空きがあればすぐご案内します。
営業時間 11:00～22:00（無休）
土日のみ 10:00～22:00
