今日は七夕☆
こんにちは！リラック長町店です！
今日も元気にオープンしております。
本日は「七夕」ですね！
「七夕（たなばた）」は、織姫（おりひめ）と彦星（ひこぼし）が天の川（あまのがわ）を渡って年に一度だけ会うことができるという中国の伝説に由来する日です。日本には奈良時代に伝わったとされ、短冊（たんざく）などを笹に飾る風習は江戸時代から始まったもので、日本以外では見られないそうです。
今日はあいにくの雨ですが、織姫と彦星が会えると良いですね！
しばらく雨が続くようなので体調管理には気をつけましょう！
りらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥３９８０ → ￥２９８０＋税
ミックス９０分 ￥５９８０ → ¥４４８０＋税（ボディ＋ヘッド、ハンド、フットのいずれかを１つお選びいただきます）
リンパ９０分 ￥６９８０ → ¥５９８０＋税
リンパ１２０分 ￥８８４０ → ￥７８４０＋税
さらにインスタフォロー&いいねで１０％OFF券がもらえたり、ラインのお友達になれば１０００円OFFでご利用できたりと、その他にも様々お得にご利用いただけるチャンスがございます。
さらに今ですと個人指名でのサービスも行っていますので、詳しくは投稿をご確認ください！
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
太白区整体、マッサージといえば
RERAC長町店を是非ご利用ください！
当日予約も承ります☎️０２２−３９９−８９０９
夏限定炭酸足湯はじめました♪
こんにちわ！リラック長町店です！
仙台は汗ばむ陽気となりました☀️
水分をしっかりとって暑さ対策も忘れずに♪
りらっく長町店では夏限定の炭酸足湯はじめました✨
クールタイプなのでこんな暑い日でもスッキリ爽快感がありますよ♪
・夏バテ気味
・むくみ
・冷え性
・だるさ
が気になる方は是非お試しください♪
足湯 １０分３３０円
足湯はオプションメニューとなりますのでフットケアとセットがオススメです♪
仕事帰りの方も足湯ですっきりリフレッシュして下さい♪
７月からInstagram（RERAC長町店アカウント）で個人サービスが始まりました。
日時や内容はスタッフにより異なりますので気になる方はぜひチェックしてみて下さい♪
りらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥３９８０ → ￥２９８０＋税
ミックス９０分 ￥５９８０ → ¥４４８０＋税（ボディ＋ヘッド、ハンド、フットのいずれかを１つお選びいただきます）
リンパ９０分 ￥６９８０ → ¥５９８０＋税
リンパ１２０分 ￥８８４０ → ￥７８４０＋税
さらにインスタフォロー&いいねで１０％OFF券がもらえたり、ラインのお友達になれば１０００円OFFでご利用できたりと、その他にも様々お得にご利用いただけるチャンスがございます。
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
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いつもリラック長町店をご利用いただきありがとうございます。
初めてHPをご覧のみなさま初めましてこんにちわ！
当店では各種割引がございまして、例えば各SNS（LINE、Instagram、Facebook、Twitter）にお友達追加またはフォローしていただくだけで
お得な割引がございます。また、Googleやエキテンなどに口コミを投稿していただきますと、こちらもお得な割引をご用意しております。
〜♪NEW♪〜
７月からInstagram（RERAC長町店アカウント）で個人サービスが始まりました。
日時や内容はスタッフにより異なりますので気になる方はぜひチェックしてください！
少しでもお得にマッサージされたい方は是非こちらをご利用ください♪
店舗内のコロナ対策下記の徹底をお約束します。
・検温の実施（スタッフも出勤前に検温）
・消毒の徹底
・店内換気
・マスクの着用
掃除・消毒などによりいつもより間隔をあけてのご案内になります事、皆様にはご不便をお掛け致しますが、何卒ご理解を賜りますよう重ねてお願い申し上げます。
新型コロナウイルス感染症により亡くなられた方々及びご家族・関係者の皆様に謹んでお悔やみ申し上げますとともに、罹患された方には心よりお見舞い申し上げます。
また、医療従事者はじめ、感染拡大防止にご尽力されている皆様に深く感謝申し上げます。
株式会社りらっく
代表取締役 鈴木 英明
7月に入り！
こんにちわ！リラック長町店です！
本日も元気に営業中です！
７月からInstagram（RERAC長町店アカウント）で個人サービスが始まりました。
日時や内容はスタッフにより異なりますので気になる方はぜひチェックしてください！
また、今後もお得な情報やキャンペーンの告知なども投稿してまいりますのでお見逃しなく！
りらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥３９８０ → ￥２９８０＋税
ミックス９０分 ￥５９８０ → ¥４４８０＋税（ボディ＋ヘッド、ハンド、フットのいずれかを１つお選びいただきます）
リンパ９０分 ￥６９８０ → ¥５９８０＋税
リンパ１２０分 ￥８８４０ → ￥７８４０＋税
さらにインスタフォロー&いいねで１０％OFF券がもらえたり、ラインのお友達になれば１０００円OFFでご利用できたりと、その他にも様々お得にご利用いただけるチャンスがございます。
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仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
リンパの日
こんにちは！リラック長町店です！
本日も元気に営業中です！
今日６月３０日は「リンパの日」！！
東京都中央区銀座に事務局を置き、自然治癒力を高めるリンパケアを普及させることを目的に活動する一般社団法人・日本リンパ協会が２０１２年（平成２４年）に制定されたそうです。
日付はリンパの流れが悪いと身体がむくみやすくなることから「む（６）くみ（３）ゼロ（０）」と読む語呂合わせから。また、梅雨どきは特にむくみやすくなることもその日付の由来の一つ。美と健康のために正しい生活習慣やケアにより、リンパの流れをよくする術を普及させることが目的だそうです。
りらっく長町店ではリンパのコースもございます。
りらっく長町店では初回限定で
リンパ９０分 ￥６９８０ → ¥５９８０＋税
リンパ１２０分 ￥８８４０ → ￥７８４０＋税
通常コースは、
リンパトリートメント６０分・９０分・１２０分がございます。
太白区整体、マッサージといえば
RERAC長町店を是非ご利用ください！
当日予約も承ります☎️０２２−３９９−８９０９
ネットからの予約も可能です！
浮腫はありませんか？
こんにちは！RERAC長町店です！！
今日は束の間の晴れですが湿気があり、なんとなくスッキリしないですが、皆様お元気でしょうか？
湿気は、体内に熱がこもるため体力の消耗が激しくなり
だるさを感じるようになりますが、これが浮腫の原因にもなります。
浮腫と言えば足に溜まりやすいものです。
足が「第2の心臓」とよばれるゆえんは、足が血液を送り出すポンプのような役割をしているからです。
心臓から足まで運ばれた血液は、その後心臓のほうへ送り出さなければなりませんが
その働きをしているのが足の筋肉。
ですから足の筋肉をきたえたり、足をマッサージして血流をよくすることは
全身の血液循環をよくすることにつながります。
足裏をマッサージすることで、足裏の筋肉がやわらかくなってクッション性が高まり
安定した歩行ができるようになります。
体のバランスもとりやすくなり、腰痛や肩こりの改善も望めるでしょう。
当店ではミックスケアというメニューを用意しております！
ミックス（ボディ＋フット、ハンド、ヘッドお選びいただきます）
６０分・９０分・１３０分・１８０分 と、ございます☆
フット・ハンド・ヘッドをほぐす事が相乗効果で、ボディ全体ほぐれやすくなってまいります。
ぜひお試しください！！
りらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥３９８０ → ￥３２７８
ミックス９０分 ￥５９８０ → ¥４９２８
リンパ９０分 ￥６９８０ → ¥６５７８
リンパ１２０分 ￥８８４０ → ￥８６２４
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のリラック長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
事前に対策を
こんにちは、RERAC長町店です！
最近は日によっては天気も良く暑さを感じる日も増えてきましたね。
夏になるとさらに暑くなりだるさや疲れ、頭がボーッとしたり頭痛などの症状が現れる方も多くいらっしゃいます。
そこで暑い夏を乗り越えるために事前に対策していきましょう！
夏のだるさの原因の一つは、【冷え】！？
夏に冷えが起きる原因は
●冷たい飲み物の飲み過ぎ・食べ過ぎ
●冷房で冷やされて
が主な原因です。
身体が冷やされることで自律神経が乱れ身体の機能が低下し、だるさにつながります。
また、飲み物を沢山飲んだり、水分の多い食事ばかりだと、胃液が薄まり、胃の働きが低下し、栄養の取り込みや血液の循環も悪くなって更にだるさが増します。
対策として
●一日三食しっかり食べる！（炭水化物やお肉を摂取することも大切です）
●冷たい飲み物だけじゃなく、朝起きたらまずは白湯を飲む
●冷房の設定温度を少し高めに設定する
●マッサージを受けて、筋肉をほぐし、血行を良くする
●心と体のリフレッシュ
マッサージを受けると、血行が良くなり、汗をかきやすくなります。
また、癒し効果もあるので自律神経の乱れも整います。
りらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥３９８０ → ￥２９８０＋税
ミックス９０分 ￥５９８０ → ¥４４８０＋税（ボディ＋ヘッド、ハンド、フットのいずれかを１つお選びいただきます）
リンパ９０分 ￥６９８０ → ¥５９８０＋税
リンパ１２０分 ￥８８４０ → ￥７８４０＋税
さらにご来店時にお作りするリラック長町店のポイントカードを貯めれば貯めるほどお得にご利用いただけます。
シルバー会員様→通常価格より１０%OFF
ゴールド会員様→通常価格より２０%OFF
さらにシルバー会員様から誕生月は常に会員価格＋１０%OFF
※１０００円で１ポイント合計３０ポイントでグレードが上がります。ポイントが一定数溜まると途中、各種サービスもございます。
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
オイルでフットケア
こんにちは、RERAC長町店です！
１日の終わりが近づくにつれ、足のむくみ、足の疲れ、全身の疲労感などを感じる方も多いと思います。
本日はオイルでの フットケアについてお話しいたします。
オイルフットマッサージの嬉しい効果！
脚のむくみをとる効果
足のむくみを放置するとリンパの流れや血流が滞り、代謝が落ちて脂肪を溜め込む原因に。その脂肪と老廃物が合わさるとセルライトという塊になります。このセルライトはほぐすのが難しく、足の太さの原因になります。足のむくみをとり、ほっそりさせるには、脂肪や老廃物を溜めず、セルライトを作らないことが重要です。そのためにオイルフットマッサージが効果的！
体温、免疫力を上げる効果
全身を巡る血液の流れも良くなり、体がポカポカ温まります。体温は１°C上がると、免疫力が５～６倍も増加すると言われています。定期的にオイルフットマッサージを行うと平常時の体温を上げられる可能性があり、冷え性改善も。
太りにくくなる効果
血行が良くなり、全身に酸素が行き渡るようになります。結果、老廃物が流れやすくなり新陳代謝が活性化。肥満というのは老廃物がなかなか排出されず、体内に溜まり続ける状態です。オイルフットマッサージで新陳代謝を高めて、太りにくい体質に一歩前進！
病気になりにくくなる効果
血液の流れや代謝が良くなり、自然治癒力の向上も期待できます。
若々しさを保つ効果
血行が良くなる→新鮮な酸素が体のすみずみまでスムーズに循環→代謝アップ→新しい細胞が生まれて古い細胞が排出される、というサイクルがよりスムーズになります。 結果、美肌効果も高まり若々しさを保つ効果が期待できます。
リラックス効果
足全体に心地よい刺激を与え、さらにオイルで肌に直接、素手で触れる事による安心感や温もりがリラックス効果を高めてくれます。
ストレスを解消させる効果
自律神経が整えられ、浅かった眠りも深くなりストレスが溜まりにくくなります。
こういった様々な効果が期待されます。
りらっく長町店ではフットケアのコースがございます。
膝から下をオイルを使って指先までじっくりとほぐします。
フットケアのみの場合
フットケア２０分・４０分・６０分
がございます。
さらにリラック長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥３９８０ → ￥２９８０＋税
ミックス９０分 ￥５９８０ → ¥４４８０＋税※ボディ６０分＋３０分（フット、ハンド、ヘッドの中からお選びいただきます）
リンパ９０分 ￥６９８０ → ¥５９８０＋税
リンパ１２０分 ￥８８４０ → ￥７８４０＋税
でお得にご利用可能です
ミックス９０分の初回料金に通常料金で４０分追加でミックス１３０分でご案内も可能です。
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
寒暖差疲労
こんにちは、RERAC長町店です！
東北は梅雨入りをし、今日は１日曇りのようですがまだしばらく雨の日も続きそうです。
気温も５度近く差がある日も多いので体調に気をつけ体調を崩さないように気をつけましょう。
特に寒暖差による疲労などもございますのでお気をつけてください。
寒暖差疲労の症状とは？
この「寒暖差疲労」の症状は、疲労だけではありません。
体温調節がうまくいかなくなってしまう事により、そんなに寒くない日でも強い冷えを感じてしまったりもします。
冷えを感じてしまう事により、頭痛や首肩の凝り、倦怠感、眠気、血行不良などを起こしてしまいます。
また、身体的症状だけではなく、ストレスを強く感じたり、イライラする事が増えるなど精神的な症状も出てきてしまうこともあります。
「疲労」というと何だか大したことがないように思えてしまいますが、意外と怖いのです。
寒暖差疲労の解消方法は？
まずは、体を冷やさないことが大切です。
お風呂にゆっくり使ったり、その日の気温に適した服装をする、温度を少し高めに設定して足湯や半身浴なども効果的です。
他にも体が温まるような食事や飲み物を飲むようにしたり、マッサージなどにより血液循環を良くしたり、自律神経系の調節を行うことも非常に効果的だと思います。
リラック長町店でも足湯（オプション¥３００税抜き）を利用後に施術を受ける方もいらっしゃいます。
マッサージの効果とは？
マッサージは自律神経の調節や凝りを取るという効果だけではなく、基礎代謝を高めて冷えを改善し、身体を温める効果もあります。
「マッサージを受けていたら身体がポカポカしてきた」という声をよく聞きますし、血液循環がよくなり顔色が良くなる方もいらっしゃいます。
具体的には足先やふくらはぎ、太もも部分のマッサージが効果的です。
つま先まで血液がしっかりと循環するようマッサージしてみてください。入浴時にボディソープなどを利用し、エステのような感じで滑らせながら行うのも非常に良いと思います。
りらっく長町店ではミックスケアというコースがございます。
ミックスケアとは?
ミックス９０分の場合
ボディ６０分＋３０分（フット、ハンド、ヘッドの中からお選びいただきます）
ミックス１３０分コース（ボディ＋ヘッド、ハンド、フットのいずれかを１つか２つお選びいただきます）をご利用される方も多くいらっしゃいます。
フット、ハンドは、膝下から指先・肘下から指先までオイルを使ってよりほぐしていくコースです。
足湯後にミックス９０分・１３０分コースをご利用される方も多くいらっしゃいます。
さらにりらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥３９８０ → ￥２９８０＋税
ミックス９０分 ￥５９８０ → ¥４４８０＋税
リンパ９０分 ￥６９８０ → ¥５９８０＋税
リンパ１２０分 ￥８８４０ → ￥７８４０＋税
でお得にご利用可能です
ミックス９０分の初回料金に通常料金で４０分追加でミックス１３０分でご案内も可能です。
利用できるサービスを有効利用するとともに、簡単にできるセルフケアや日常の工夫により体調を整えましょう！
太白区整体、マッサージといえば
RERAC長町店を是非ご利用ください！
当日予約も承ります☎️０２２−３９９−８９０９
ネットからの予約も可能です！
ジメジメ雨の日☔
こんにちは、RERAC長町店です！
今日はジメジメと雨が降りだした仙台です☔
子どもたちは傘を持って元気に登校して行きました。
いよいよ梅雨本番でジメジメ雨の日が多くなりました。気温や気圧の変化で体調不良、特に頭痛を感じやすくなる方も多いのではないでしょうか？
そんな時には当店の『へッドマッサージ』がおすすめです！
ミックスケア90分でヘッドを撰んで頂くと首肩まわりをしっかりほぐせます🎵
ヘッドマッサージには、、、
.首、肩のこりが改善する
.頭の重だるさが改善する
. 眼精疲労・頭痛が改善する
.睡眠の質が改善する
.顔のアンチエイジ
と良いことづくめ🎵
さらに！
オプションで当店の『ドライヘッドスパ』を付けていただくと、血行を促進しながらしっかり頭皮と首肩をもみほぐしますので頭皮に爽快感をあたえリフレッシュできます！
ジメジメするこの時期には特にオススメのオプションです✨
当店の『ヘッドマッサージ』+『ドライヘッドスパ』でリフレッシュ✨是非お試し下さい🎵
ドライヘッドスパ
5分550円
10分1100円
気になる方は遠慮なくスタッフにお問い合わせ下さい
お電話、ネット予約も可能、お問い合わせもお気軽にどうぞ！お待ちしております
整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！
仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
☎︎電話予約・ネット予約可能です！
リラック仙台長町店
宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26
佐藤コーポ1F
当日予約歓迎。空きがあればすぐご案内します。
営業時間 11:00～22:00（無休）
土日のみ 10:00～22:00
