毎日を元気に過ごすために。。。
こんにちは！RERAC長町店です！！
今日はどんより曇り空の仙台です♪
こんな天気の日はなんだか眠たくなるのは私だけでしょうか。。。😅
お疲れを溜め込む前に無理せずゆっくりと休息をとることはとっても大事です♪
今日もお店は元気にオープンしておりますので
皆様の休息に是非りらっく長町店をご利用くださいませ♪
定期的にお体をほぐしてしてメンテナンスしてあげることが毎日を元気に過ごすための近道です💪
皆様のご来店、お待ちしております♪
6月末までの平日（ゴールデンウィーク・土日祝は除く）夕方からの限定企画内容
・対象コース
■16:30〜 ■18:30〜 ■20:20〜 の３パターンに限定
■16:00〜 ■18:00〜 ■20:00〜 の３パターンに限定・割引
B,M90
■16:30〜=会員価格＋10分無料
■18:30〜＝会員価格＋10%
■20:20〜会員価格＋20%割引が30%を超える場合（ゴールド会員様やお誕生月など）の超過分は90分以上のコースで使える10%チケットを３ヶ月の有効期限でプレゼントいたします。LT90
■16:00〜＝会員価格＋10分無料
■18:00〜会員価格＋10%
■20:00〜＝会員価格＋20% 割引が20%を超える場合（ゴールド会員様やお誕生月など）の超過分は90分以上のコースで使える10分無料チケットを３ヶ月の有効期限でプレゼントいたします。
スタッフ一同お待ちしております♪
太白区での整体、マッサージといえば
仙台市太白区の『癒し空間 りらっく』仙台長町店！
電話予約・ネット予約可能です！
☎︎０２２ー３９９ー８９０９
疲れはその日のうちに・・
こんにちは！RERAC長町店です！！
最近は暑い日が続いてますが、朝は少しだけ冷えます。
まだ６月なのに２５度超えたり、でも朝は１５度下回る、寒暖差が激しくて体の疲れも
よく分からなくなる時があります。
でも、体は正直なのでだるくなったり疲れやすくなったりします。
そんな時は感じたその日にしっかり体のメンテナンスをしてあげましょう！！
仕事で疲れたり、家事をしていても体がだるかったなーなど思ったら・・
今月６月で終了となりますが、夜得キャンペーンぜひいかがでしょうか？
■16:30〜 ■18:30〜 ■20:20〜 の３パターンに限定
■16:00〜 ■18:00〜 ■20:00〜 の３パターンに限定・割引
B,M90
■16:30〜=会員価格＋10分無料
■18:30〜＝会員価格＋10%
■20:20〜会員価格＋20%
■16:00〜＝会員価格＋10分無料
■18:00〜会員価格＋10%
■20:00〜＝会員価格＋20% 割引が20%を超える場合（ゴールド会員様やお誕生月など）の超過分は
そのほか、お客様の体調に合わせて色々なメニューを取り揃えております！
お気軽にスタッフにお尋ねください！！
スタッフ一同お待ちしております♪
太白区での整体、マッサージといえば
仙台市太白区の『癒し空間 りらっく』仙台長町店！
電話予約・ネット予約可能です！
☎︎０２２ー３９９ー８９０９
中硬水 SOLAN DE CABRAS（ソランデカブラス）
こんにちは、RERAC長町店です！
本日も元気にオープンしております！
本日６月６日は『飲水の日』だそうです。
１９９０年（平成２年）に東京都薬剤師会の公衆衛生委員会が中心となって制定されました。
６月５日の「世界環境デー」の翌日とし、「薬だけでなく健康に関わり合いのあるものに貢献して行くのが薬剤師の仕事」として、東京の水道水の水源として約７割をまかなう利根川などの水質検査を行っているそうです。
りらっく長町店では、「SOLAN DE CABRAS（ソランデカブラス）」というお水の販売もしております。
SOLAN DE CABRAS（ソランデカブラス）はカルシウムとマグネシウムのバランスに優れたスペイン栄養士協会認定のナチュラルミネラルウォーター（中硬水）です。
税込２２０円
水分補給のメリット
・体の 各所にある細胞に栄養素を運ぶ手伝いをしてくれます。
・細胞の代謝を上げ、体温調節に役立ちます。
・吸収、消化、老廃物の除去に役立ちます。
・構造や組織の潤滑剤となります。
ご興味ございましたらぜひお試しください。
また、リラック長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥３９８０ → ￥２９８０＋税
ミックス９０分 ￥５９８０ → ¥４４８０＋税
リンパ９０分 ￥６９８０ → ¥５９８０＋税
リンパ１２０分 ￥８８４０ → ￥７８４０＋税
でお得にご利用可能です
お客様にあったメニューを様々ご用意しております。
太白区整体、マッサージといえば
RERAC長町店！
皆様のご来店をお待ちしております！
当日予約も承ります☎️０２２−３９９−８９０９
ネットからの予約も可能です！
健康な体を維持
こんにちは、RERAC長町店です！
本日も元気にオープンしております！
昨日は雨でしたかが今日は天気が良く外に出ると暖かさを感じますね。
天気も良いので外の空気を吸いにお散歩をするのも良いかもしれませんね。
こういった環境だからこそ天気の良い日は健康な体を維持するために体を動かすのも大切です。
体を動かしリフレッシュをしたら、体を癒しにリラック長町店のご利用はいかがですか？
りらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥３９８０ → ￥２９８０＋税
ミックス９０分 ￥５９８０ → ¥４４８０＋税
リンパ９０分 ￥６９８０ → ¥５９８０＋税
リンパ１２０分 ￥８８４０ → ￥７８４０＋税
でお得にご利用可能です
そのほかにも
ボディ２０分・４０分・６０分・９０分・１２０分
ミックス６０分・９０分・１３０分・１８０分
リンパトリートメント６０分・９０分・１２０分
フット２０分・４０分・６０分
ハンド２０分・４０分
ヘッド２０分・３０分
お客様にあったメニューを様々ご用意しております。
太白区整体、マッサージといえば
RERAC長町店！
皆様のご来店をお待ちしております！
当日予約も承ります☎️０２２−３９９−８９０９
ネットからの予約も可能です！
雨の日こそ。
こんにちは、RERAC長町店です！
本日も元気にオープンしております！
ここ最近暖かくて天気も良かったですが今日は風も強く雨が降っておりますね。
寒暖差もあり頭痛や身体のコリを感じている人も少なくないと思います。
こういった寒暖差による頭痛には頭や耳の回りをほぐすことが有効です。
リラック長町店では全身を揉みほぐし頭もよりほぐしていくミックス９０分のコースがございます！
頭も体もスッキリさせにりらっく長町店のご利用はいかがでしょうか？
りらっく長町店では初回限定で
ボディ６０分 ￥３９８０ → ￥２９８０＋税
ミックス９０分 ￥５９８０ → ¥４４８０＋税
リンパ９０分 ￥６９８０ → ¥５９８０＋税
リンパ１２０分 ￥８８４０ → ￥７８４０＋税
でお得にご利用可能です
他にも総額５０００円OFFになるクーポン券をお渡ししたり、割引や１０分を無料でお付けしたりと、様々お得なご利用方法がございます。
お客様にあったメニューを様々ご用意しております。
太白区整体、マッサージといえば
RERAC長町店！
皆様のご来店をお待ちしております！
当日予約も承ります☎️０２２−３９９−８９０９
ネットからの予約も可能です！
水分補給
こんにちは、RERAC長町店です！！
今日もいいお天気です☆
あっという間に６月。
最近は気温差が激しく、昼間がグッと温度が上がります。
しっかり水分補給しましょう。
水分補修のメリットとして・・
ドロドロ血液を解消
血液の水分不足によるドロドロを解消し、脂質を排出して血流をよくします。
生活習慣病の改善
体内水の循環で糖の代謝や塩分の排出を促し、糖尿病や高血圧を改善します。
脳を活性化させ、認知機能を高めます。
胃腸の調子が改善します。
一緒にリンパトリートメントでリンパの老廃物も一緒に流しましょう！！
【リンパ初回特典】
女性限定リンパトリートメント90分 通常価格 ¥6,980(税別)→¥5,980(税別)
女性限定リンパトリートメント120分 通常価格 ¥8,840(税別)→¥7,840(税別)
※ゴールド会員様は会員様割引の方がお安く提供できるため会員様価格を適応させていただいております。
そのほか、お客様の体調に合わせて色々なメニューを取り揃えております！
お気軽にスタッフにお尋ねください！！
スタッフ一同お待ちしております♪
太白区での整体、マッサージといえば
仙台市太白区の『癒し空間 りらっく』仙台長町店！
電話予約・ネット予約可能です！
☎︎０２２ー３９９ー８９０９
今日から6月スタート♪
こんにちは！RERAC長町店です！！
今日から６月スタートです♪
６月もお店は元気にオープンします😊
今年は全国的に、梅雨入り・梅雨明けの時期がともに「平年より早い」予想のようですね☂️
貴重な晴れ間を使って今のうちに布団を干したいところです☀︎
６月はジメジメと天気が崩れやすく、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わるシーズンです。
こうした気圧の変動や寒暖差といった外的要因が、ストレスとなって心身に影響を与えて疲れやすくなってくるのですね。。。
定期的にお体をほぐしてしっかりとメンテナンスをして毎日を元気に過ごしましょう♪
6月末までの平日（ゴールデンウィーク・土日祝は除く）夕方からの限定企画内容
・対象コース
■16:30〜 ■18:30〜 ■20:20〜 の３パターンに限定
■16:00〜 ■18:00〜 ■20:00〜 の３パターンに限定・割引
B,M90
■16:30〜=会員価格＋10分無料
■18:30〜＝会員価格＋10%
■20:20〜会員価格＋20%割引が30%を超える場合（ゴールド会員様やお誕生月など）の超過分は90分以上のコースで使える10%チケットを３ヶ月の有効期限でプレゼントいたします。LT90
■16:00〜＝会員価格＋10分無料
■18:00〜会員価格＋10%
■20:00〜＝会員価格＋20%
割引が20%を超える場合（ゴールド会員様やお誕生月など）の超過分は90分以上のコースで使える10分無料チケットを３ヶ月の有効期限でプレゼントいたします。
スタッフ一同お待ちしております♪
太白区での整体、マッサージといえば
仙台市太白区の『癒し空間 りらっく』仙台長町店！
電話予約・ネット予約可能です！
☎︎０２２ー３９９ー８９０９
我慢が続きますが・・・
こんにちは♪リラック長町店です！
今日は朝からすっきりと気持ちよく晴れた仙台です☀️
こんな快晴の日にはドライブ、ショッピンッグ、観光と出かけたい気持ちにも
なりますが、、、今年もコロナでなかなかそうも行きませんね。
そんな時には自分へのご褒美としてリラック長町店でのマッサージはいかがでしょうか❔
マッサージは筋肉の緊張をほぐすだけでなく、
精神面の緊張もほぐしリラックスできるという効果も期待できますので
お身体の休息に是非当店をご利用くださいませ。
リラック長町店は五感で楽しむリラクゼーションをコンセプトにしております。
※確かな技術
※最高の癒し音
※リゾート地を思わせる店内
※施術後の選べるアフターティー
でゆったりとリラックスした時間をお過ごし頂けたら幸いです♪
太白区での整体、マッサージといえば【癒し空間 RERAC 長町店】を是非ご利用下さい♪
当日予約も承ります☎️
０２２−３９９−８９０９
ネットからの予約も可能です💻
www.rirac-sendai.com
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
梅雨入り間近
こんにちは！！リラック長町店です！
今日も元気にオープンしております。
今年は梅雨入りが早い予想ですね。
お体にお気をつけください。
梅雨入りの頭痛には２種類ございます。
血凝りタイプ／緊張性頭痛
１つめは、血瘀が肩や首などの筋肉に広がった場合です。筋肉の血流が悪化し筋肉の動きが悪くなっています。アルコール等の飲み過ぎで肝臓が疲弊している時に悪化しやすく、肩や首が張る症状を招きます。他の人に触ってもらっても肩がぽこっと腫れたように硬くなっていたり、それが首から背中にかけて山脈のように連なることもあります。
このような症状がある時は要注意。いわゆる緊張性頭痛と呼ばれるもので、首や肩周りの緊張が頭皮を突っ張らせてしまうことで頭痛が起きています
血瘀筋膜タイプ／筋筋膜性頭痛
２つ目は、血瘀が筋膜に入った場合。筋膜とは筋肉を包む膜のことで、腕や足など体全体に張り巡らされています。筋膜付近で血流が悪くなると、ネバネバした水分が筋膜に溜り、筋肉の動きに引っかかりが生じ、筋肉同士がギシギシ擦れてしまう状態になってしまいます。
足がつりやすい人、寝不足の人、舌に苔が多い人などがなりやすく、西洋医学では筋筋膜性頭痛といいます。女性の場合、生理のときに限って頭痛が出るという方も多いでのすが、それは生理によって血瘀が生じるためです
効果的な頭痛対策
冷やさずに温めることが効果的な対処法となるようです。
まず、エアコンの除湿機能などで部屋の湿気を取り除きましょう。そして血行を良くすることを意識しましょう。『血流が悪い』と聞くと寒い季節を考えがちですが、前述したように湿気が高いこの時期も血行が滞りやすくなっているので、お風呂に入るなどして身体を温めるといいでしょう。場合によってはカイロを使うなどして、首回りは特に冷やさないようにしてください。
血行を良くするためには、ほかにも筋肉をほぐしたり、筋膜を緩めたりするストレッチが有効です。ストレッチは内臓を刺激し、余分な水分を出しやすくすることにも役立ちます。梅雨時期は、空気が重く呼吸が浅くなりがちです。腹式呼吸や深呼吸をすることもぜひ心がけてください
RERAC長町店ではストレッチも用意しております。
ストレッチ上下いずれか ２，２００円（税込み）
ストレッチ上下 ４，４００円
ゆっくりと股関節周りや足の筋肉、肩甲骨周りや腕や背中をゆっくり伸ばして行きます
ぜひ揉みほぐしと一緒にいかがでしょうか？
初回の方限定（税込み）
ボディ６０分 ３，２７８円
ミックスケア９０分 ４，９２８円
（ボディ６０分＋フット・ハンド・ヘッドいずれか３０分）
リンパ９０分 ６，５７８円
リンパ１２０分 ８，６２４円
メニューはその他色々ございます。
太白区での整体、マッサージといえば
仙台市太白区の『癒し空間 りらっく』仙台長町店！
電話予約・ネット予約可能です！
☎︎０２２ー３９９ー８９０９
週末の晴れ間
こんにちは！RERAC長町店です！！
今週末、宮城はなんとか晴れそうです☀︎
お元気に週末お過ごしでしょうか？お店は変わらずOPENしております。
そろそろ梅雨入りですので晴れた週末を無駄にせずに
今のうちに布団を干したり洗濯物をしたり、ガーデニングや気持ちの良いウォーキングなど
充実した週末に過ごせると気持ちも高まります！
そして頑張った自分にご褒美を・・
初回の方限定（税込み）
ボディ６０分 ３，２７８円
ミックスケア９０分 ４，９２８円
（ボディ６０分＋フット・ハンド・ヘッドいずれか３０分）
リンパ９０分 ６，５７８円
リンパ１２０分 ８，６２４円
オプション（税込み）
ヘッドスパ５分 ５５０円
ヘッドスパ１０分 １，１００円
ストレッチ上下いずれか ２，２００円
ストレッチ上下 ４，４００円
お客様に合ったメニューを組み合わせることが出来ます！
お気軽にスタッフにお問い合わせ下さい♫
太白区での整体、マッサージといえば
仙台市太白区の『癒し空間 りらっく』仙台長町店！
電話予約・ネット予約可能です！
☎︎０２２ー３９９ー８９０９
リラック仙台長町店
宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26
佐藤コーポ1F
当日予約歓迎。空きがあればすぐご案内します。
営業時間 11:00～22:00（無休）
土日のみ 10:00～22:00
