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春の嵐⁉︎2020年2月23日

こんばんわ

仙台市太白区りらっく長町店です。

昨晩からの強風は帰り道に飛ばされそうで怖いくらいでした(>_<)

みなさま大丈夫でしたか?

 

今日の天気予報は晴れなのにまるで春の嵐。

強風&雪とか気まぐれでしたね・・・

こんな日は気付かぬうちに体に力が入って力み易くなります。

息をゆっくり鼻から3秒吸い込み7秒で口からフーッと吐いてみてください。
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三連休2020年2月22日

こんばんわリラック長町店です。

今日はニャンニャンニャン猫の日だそうです。

猫ちゃんが肉球で踏み踏みしている動画を良く見ますが

気持ちよさそうですよね〜癒されます〜♪( ´▽`)

 

三連休の方も多いかと思いますが初日の今日はいかがでしたか?

このお休みを活用してお身体のメンテナンスしませんか?

明日あさってのご予約にまだ少し余裕がございます。

是非...続きを読む

気温差が…春はまだかな…2020年2月20日

こんばんわ リラック長町店です。

昼間は青空で春を感じられたのですが、まだまだ冷えますね。

季節の変わり目、皆様は気温差に適応できていますか?

そしてそろそろ花粉症が心配です・・・

花粉症対策には日頃からの免疫力アップが効果的です。

全身をほぐして免疫力高めていきましょう。

 

マッサージは仙台市太白区りらっく長町店へ

バリ風の癒し空間でお待ちしてお...続きを読む

週の真ん中は・・・2020年2月19日

こんにちはRERAC長町店です。

週の真ん中は中弛みしませんか?

土日休みの方も、シフト制のお休みの方も次のお休みまで「長い〜」なんて心の声が聞こえてきそうです。

「体もだるいー」「元気が出ない」なんて方も多いかと思います。

そんな時は、無理せず仕事を早めに切り上げてゆっくり休んだり、身体のメンテナンスが大事です。

無理をして免疫を下げないように気をつけましょう〜
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手洗いうがいが大事2020年2月16日

こんにちはRERACです。

皆様、体調管理は万全でしょうか?

世間では新型コロナウイルスが猛威を奮っております。

日本でも感染者が増えているようですね。

外出して人混みの中に行かれる際は、マスクやこまめに手の消毒をお忘れなく。

もちろんお家に帰ったらよく手洗いをうがいをしてウイルスを退治しましょう。

今日は霧雨と言うか、雨模様ですが、乾燥してウイルスものうのうと...続きを読む

新たな風が〜2020年2月14日

こんにちはRERACです。

今週仙台では今年一番の雪が降りましたね。積もり方が尋常じゃなくてビックリしましたが・・・

そして今日は、気温が上がり暖くて過ごしやすいですね!!

体調が崩しやすくなりますので、皆様お気をつけくださいね。

そんな今週、RERAC長町店に、新しいスタッフが加わりました☆

経験年数もベテランさんで、即戦力となります。女性です♪

スタッフ紹介...続きを読む

リフレッシュ2020年2月7日

こんにちはRERACです。

突然ですが、みなさんのリフレッシュ方法はありますか?

身体のリフレッシュ、心のリフレッシュ、思考のリフレッシュとその時々によってマチマチですよね。

全てが重なる時も稀にある。

身体が疲れれば身体のリフレッシュ。

ストレス発散には心のリフレッシュも大事。

心と身体がガチガチで、考えもガチガチの時は思考のリフレッシュが必要。

そして...続きを読む

寒い日には2020年2月6日

こんにちはRERACです。

今日はとっても寒いですね。日本列島を寒波が覆っているようですね。

暖冬と言われていますが、やっぱり寒いものは寒いですね。

寒い日には足湯がお勧めです。

RERACでは、オプションで『炭酸足湯』がございます。

コースとセットにしていただきますと、300円(税抜き)でご利用いただけます。

お時間は15分です。

冬は手先、足先の末端が...続きを読む

豆まき2020年2月3日

こんにちはRERACです。

今年も始まったばかりだなぁと思っていたら、あっという間に1ヶ月が過ぎ、

2月に突入しましたね。

そして今日は節分、豆まきですね〜“鬼はー外。福はー内。”〜

世界では、新型肺炎で騒がれておりますが、そんなことに負けてはいられません。

予防や対策はもちろんした上で、健康状態の維持、向上も大事かと思います。

そして、何より、今日の豆まきで、...続きを読む

ヘッドリフレッシュでスッキリ★2020年1月27日

長町RERACです。

首や目の疲れ

気になりませんか?

今回は、ヘッドリフレッシュのご案内です。

パソコンや携帯での目の疲れ、頭や首の

疲れ、そんな時ヘッドリフレッシュは

いかがですか?

ミックス90分の組み合わせに入れると

お得です。

オプションでは、炭酸の弾けるCOLD SHOWERを

シュワシュワーっと✳︎

これはスッキリおす...続きを読む