自律神経を整えましょう2020年12月15日

こんにちは！RERAC長町店です。

仙台も朝から雪が降り積もりましたがお店は元気にオープンしております♪

娘たちは朝から雪を見て大はしゃぎでしたが。。。

大人は寒くなると体も縮こまり肩こりや頭痛も起こりやすくなる時期なので気をつけたいですね。

寒くなると血液循環も悪くなり自律神経の乱れにも繋がりやすくなります。

自律神経が乱れると

多汗

全身のだるさ

頭痛

肩こり

手足のしびれ

動悸

不整脈

めまい

不眠

などさまざまな症状となって体に現れます。

特に女性は筋肉量が少ない為、体も冷えやすいので自律神経の乱れに繋がりやすくなります。

是非、自律神経をしっかり整えてて健康的な毎日をお過ごしください♪

自律神経を整えるには

・適度な運動や筋トレ、ストレッチで体をほぐす

・ぬるめの湯船にゆっくりつかる

・しっかりとした食事と十分な睡眠

リラックスした時間を過ごすことは自律神経を整えるためにとても大切なことです。

ここ『癒し空間　RERAC』仙台長町店』　は五感で楽しむリラクゼーションをコンセプトにしており

ゆったりとリラックスした時間をお過ごし頂けます。

１年間頑張った自分へのご褒美にマッサージはいかがでしょうか♪

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

【初回ボディ限定】

＊９０分コース（全身＋フット・ハンド・ヘッドのいずれか）４４８０円（税別）

＊６０分コース（全身もみほぐし）２９８０円（税別）

＊９０分・１２０分コース（リンパトリートメント・女性限定）２９８０円（税別）

他にも色々なメニューをご用意しておりますので、スタッフにお尋ね下さい。

 

仙台市太白区でマッサージといえば『癒し空間　RERAC』仙台長町店。

皆様のご来店をお待ちしております。

☎︎電話予約・ネット予約可能です！