今日はいい肉の日♪2021年11月29日

こんにちはリラック長町店です

風の冷たさが身に沁みる季節になってきましたね。

負けずに体調管理していきましょう！！

今日はいい肉の日ということで少しお肉のお話！！

お肉は

美容と健康に欠かせないたんぱく質やビタミンB群、貧血を予防する鉄分など、優れた栄養成分が豊富に含まれている食肉。

お肉の栄養のことをちゃんと知って、おいしく食べて健康な体を保っていきましょう！！

 

3大栄養素の1つであるたんぱく質は

血液や皮膚、内臓、毛髪、爪などをつくるために必要な栄養素！！

毛髪や爪だけでなく、皮膚も周期的に生まれ変わるものなので、たんぱく質は綺麗なお肌や髪の毛、爪をつくるためには欠かせません。

肌にハリを持たせるコラーゲンもたんぱく質の一種です。

またたんぱく質は健康のためにも欠かせません。

たんぱく質が不足すると、体力がなくなり“頑張り”がきかなくなったり、病気に対する抵抗力になる免疫体もつくることができなくなって、

病気にかかりやすくなったりします。また傷の回復が遅くなったり、鉄分がうまく体で使われずに貧血が起こりやすくなったりもします。

 

このご時世免疫力は高めていきたいですよね！！

自分んが口にしたものから体はできてると意識しながら食事をして行けたらいいですね♪

 

お肉も食べて！

リラック長町店でメンテナンスもして健康的になりましょう！！

 

コースはこちら！！

 

ボディ２０分・４０分・６０分・９０分・１２０分

ミックス（ボディ＋フット、ハンド、ヘッドお選びいただきます）６０分・９０分・１３０分・１８０分

リンパトリートメント６０分・９０分・１２０分

フット２０分・４０分・６０分

ハンド２０分・４０分

ヘッド２０分・４０分

 

オプション

足湯（セット価格）１５分　　３３０円

ヒートマット　１０分　　　　　１，１００円

ヒートマット　１５分　　　　　１，６５０円

ヒートマット　２０分　　　　　２，２００円

ヘッドスパ５分　　　　　　　５５０円

ヘッドスパ１０分　　　　　　１，１００円

ヘッドスパ１５分　　　　　　１，６５０円

スパークリングムース部分　　５５０円

スパークリングムース全身　　１，１００円

ストレッチ上下いずれか　　　２，２００円

ストレッチ上下　　　　　　　４，４００円

 

また会計時に次回のご予約を入れますと次回１０分を無料でお付けしてご案内いたします！

例）

ミックス９０分のコースを次回ご予約いただきますと１００分でご案内可能です！

 

さらにインスタフォロー&いいねで１０％OFF券がもらえたり、ラインのお友達になれば１０００円OFFでご利用できたりと、その他にも様々お得にご利用いただけるチャンスがございます。

そしてご来店時にお作りするリラック長町店のポイントカードを貯めれば貯めるほどお得にご利用いただけます。

シルバー会員様→通常価格より常に１０%OFF

ゴールド会員様→通常価格より常に２０%OFF

さらにシルバー会員様から誕生月は常に会員価格＋１０%OFF

※１０００円で１ポイント合計３０ポイントでグレードが上がります。ポイントが一定数溜まると途中、各種サービスもございます。

 

整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！

仙台市太白区の『癒し空間　RERAC』仙台長町店でお待ちしております。

皆様とお会い出来ることを願っております。

☎︎電話予約・ネット予約可能です！