春の陽気2023年4月13日

こんにちは！！RERAC長町店です♪

今日も春の陽気の仙台です。お店の前の樹木も微かに新緑を感じる葉になってきました。

本日も長町店元気にOPENしております♪

 

最近の人気のメニューのひとつに「もみほぐし＋ストレッチ」がございます。

部分的に痛みが出ているところを「もみほぐし」、固まった筋肉により可動域が狭くなっている筋肉を引き伸ばす「ストレッチ」をしていきます。

このように、「伸ばす」「押す」ことが両方必要な場合もありますので、それぞれの特徴を生かして、身体を楽にしていきます。

 

そして先に「もみほぐし」をしますと、ほぐれた状態で「ストレッチ」しますので可動域が広くなり伸びやすくなります。

その逆で先に「ストレッチ」をしますと、可動域が先に広がりますので伸びてくれた状態で「もみほぐし」ますとほぐれやすくなります。

 

どちらが先かはお客様のお好みで変えられますので、ご相談ください！

 

ストレッチ上下いずれか　２，２００円（税込み）

ストレッチ上下　　　　　４，４００円

 

ゆっくりと股関節周りや足の筋肉、肩甲骨周りや腕や背中をゆっくり伸ばして行きます♪

ぜひ揉みほぐしと一緒にいかがでしょうか？

 

 

仙台市太白区の『癒し空間　リラック』仙台長町店でご来店お待ちしております。

皆様とお会い出来ることを願っております。

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