花粉と風邪予防に2024年3月9日

こんにちは！リラック長町です。

今朝は雪が舞っていましたが、今は晴れて青空ですね。

でも外は強風が吹いて、外を歩くのは大変そうです。

この季節、晴れて風も強いと花粉が気になる方も多いのではないでしょうか？

花粉症の方はお辛い時期ですよね・・・私も花粉症で目や喉のかゆみがきになっています。

花粉症の刺激と寒さや気温差で喉から風邪に発展する可能性もあります。

その為、喉のケアが欠かせません。

予防として体の内側から免疫力を高めることも大切です。

マッサージを受けると免疫力を高める効果も期待できますよ！

太白区での整体、マッサージといえば

仙台市太白区の『癒し空間　りらっく』仙台長町店！

皆様のお越しをお待ちしております。