🌿『【肩・首】太白区・肩まわりのこわばりをため込まないために』2026年1月11日
太白区・長町周辺では、肩まわりのこわばりや重さを感じる方が増えています。
気温差や姿勢のクセで、知らないうちに力が入り続けてしまう場所です。
肩がこわばりやすい理由
- 気温差で筋肉が縮こまりやすい
- スマホ・PC姿勢が続きやすい
- 呼吸が浅くなると肩に力が入りやすい
ため込まないために今日できること
- 深呼吸で肩の力を抜く
- スマホはできるだけ顔の高さに近づける
- 肩甲骨を背中側へ寄せる意識でゆっくり動かす
- 湯船につかれる日は肩まで温める
ひとりで頑張らなくて大丈夫です
いろいろ試しても、重さが残る日もあります。
そんな時は RERAC長町店にゆだねてください。
肩だけでなく背中や腕など関連する部分も含め、
あなたのペースに合わせて整えていきます。
📍初回限定（税込）
| 内容 | 料金 |
|---|---|
| ボディケア60分 | 3,900 |
| ミックスケア90分 | 5,500 |
| 女性限定リンパ90分 | 7,300 |
| 女性限定リンパ120分 | 9,500 |
★ボディケア（通常／R／G）
| 時間 | 通常 | R | G |
|---|---|---|---|
| 20分 | 2,090 | 1,900 | 1,700 |
| 40分 | 3,960 | 3,600 | 3,200 |
| 60分 | 5,830 | 5,300 | 4,700 |
| 90分 | 8,580 | 7,800 | 6,900 |
| 120分 | 11,330 | 10,400 | 9,100 |
★ミックスケア（通常／R／G）
| 時間 | 通常 | R | G |
|---|---|---|---|
| 60分 | 5,830 | 5,300 | 4,700 |
| 90分 | 8,690 | 7,800 | 6,900 |
| 130分 | 12,430 | 11,400 | 9,900 |
| 180分 | 17,050 | 15,600 | 13,000 |
駐車場
🚗 店舗前3台（両端から詰めて）
🚙 地下6番（軽専用1台）