😔【腰・脚】朝の腰が重いと感じた日は無理しないで2026年1月17日
朝起きた瞬間に腰が重い…。
そんな違和感、ここ最近ありませんか？
仙台市太白区・長町南・長町エリアでも
「腰の重だるさがつらい」「マッサージやもみほぐしを探している」
という声が増えています。
実は腰だけでなく、ふくらはぎ・太ももの張りが原因になることも多いんです。
🏠 無理のないかんたんセルフケア
- ふくらはぎを足首→膝方向にゆっくりさする
- 太もも前側を軽く押して離す動きを数回
少し楽になればOK。
変わらなければ、無理せず頼ってくださいね。
💆♂️ 今日のおすすめ
- ミックスケア90分 初回5,500円
- 単発でも整いやすい ミックスケア60分
💎 初回限定（税込）
| コース | 時間 | 料金 |
|---|---|---|
| ボディケア | 60分 | 3,900円 |
| ミックスケア | 90分 | 5,500円 |
| リンパケア | 90分 | 7,300円 |
| リンパケア | 120分 | 9,500円 |
🪷 ボディケア（通常／R／G）
| 時間 | 通常 | R | G |
|---|---|---|---|
| 20分 | 2,090円 | 1,900円 | 1,700円 |
| 40分 | 3,960円 | 3,600円 | 3,200円 |
| 60分 | 5,830円 | 5,300円 | 4,700円 |
| 90分 | 8,580円 | 7,800円 | 6,900円 |
| 120分 | 11,330円 | 10,400円 | 9,100円 |
🌿 ミックスケア（通常／R／G）
| 時間 | 通常 | R | G |
|---|---|---|---|
| 60分 | 5,830円 | 5,300円 | 4,700円 |
| 90分 | 8,690円 | 7,800円 | 6,900円 |
| 130分 | 12,430円 | 11,400円 | 9,900円 |
| 180分 | 17,050円 | 15,600円 | 13,000円 |
✨ 店舗情報
RERAC長町店（仙台市太白区鹿野）
地下鉄 長町南駅 徒歩約12分
🌼 店内の雰囲気
完全個室／暖色照明／お香の香り／静かな音楽／着替え完備
🚗 駐車場
店舗前3台＋地下6番（軽専用1台）
📍 地図
📞 ご予約
長町・太白区でボディケアやマッサージを探している方も、
相談だけでも大歓迎です🍃