週の始まり、動き出そうとした瞬間に腰や脚が重い。
座りっぱなしや立ち仕事が続く方ほど、腰と脚に負担が溜まりやすくなります。
長町・長町南・太白区エリアでも、腰・脚の重だるさでマッサージを探している方からご相談が増えています。

ご自宅でできる簡単セルフケア

仰向けで寝て、片膝ずつ胸に引き寄せます。
左右10秒ずつ。呼吸は止めず、腰がふわっと緩む感覚を優先してください。
次に、足首をゆっくり10回回して、脚のだるさを軽くします。

腰や脚の重さは、腰だけの問題ではないことが多いです。
全身のバランスを見ながら整えることで、動き出しが楽になるケースもあります。
その見極めと調整は、私たちにお任せください。

おすすめコース（迷ったらこの2つ）

店舗情報

店名：RERAC長町店
住所：宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26 佐藤コーポ1F
営業時間：平日11:00～22:00／土日10:00～22:00（最終受付21:00）
アクセス：地下鉄南北線「長町南駅」徒歩12分（約880m）

店内の雰囲気

完全個室／明るすぎない暖色照明／ほのかなお香の香り／落ち着いたBGM／着替え完備（手ぶら来店OK）

駐車場

店舗前3台（両端から詰めて駐車し、中央を空けてください）
地下駐車場6番（軽自動車専用1台）

地図

地図を見る