🧣【冷え・血行】足先の冷えが続く日は、体がこわばっているサインのことがあります2026年2月7日
足先の冷えが続く日は、体がこわばっているサインのことがあります
長町・長町南・太白区あたりでも、外は寒いのに室内は暖房で乾燥して、体がじわっと固まりやすい時期です。
「足先だけ冷える」「ふくらはぎが張る」「全身が重い」そんな感覚が続いていませんか。
冷えを感じる日は、頑張って動くよりも、まず体をゆるめて切り替えるほうが荒れにくいことが多いです。
セルフケア
① 椅子に座って、両足の裏を床にしっかりつけます。
② つま先をゆっくり持ち上げて、ゆっくり下ろします（10回）。
③ 次に、足首を小さく回します（左右それぞれ10回）。
途中で「きつい」「違和感が出る」と感じたら、その場でやめて大丈夫です。無理に続けないのがコツです。
私たちにお任せください
その日の状態を見ながら、体の反応に合わせて無理のない範囲で整えていきます。
強さや内容もその都度確認しながら進めますので、初めての方も安心してご利用ください。
ご来店前の段階では、当日の状態を見ながら無理のない範囲で判断して進めます。まずは安心してご相談ください。
■ 電話：022-399-8909
■ WEB：空き状況とご予約はこちら（PeakManager）
初めての方限定（税込）
| コース | 時間 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| ボディケア | 60分 | 3,900円（税込） |
| ミックスケア | 90分 | 5,500円（税込） |
| 女性限定リンパトリートメント | 90分 | 7,300円（税込） |
| 女性限定リンパトリートメント | 120分 | 9,500円（税込） |
どれを選べばいいか迷う場合は、当日の状態を見ながら一緒に決めていきます。
RERAC長町店について
■ 特徴
・全室完全個室
・明るすぎない暖色照明
・落ち着いたBGMとやさしい香り
・お着替え完備（手ぶら来店可）
■ 店舗情報
店名：RERAC長町店
住所：宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26 佐藤コーポ1F
電話番号：022-399-8909
営業時間：平日11:00～22:00／土日10:00～22:00（最終受付21:00）
駐車場のご案内
駐車場は店舗前と地下の2か所がございます。
店舗前は3台分あり、両端から順に詰めて駐車していただき、中央はスペースを空けていただく形でお願いいたします。
地下駐車場は6番をご利用ください（軽自動車専用です）。
ご不安な場合は、ご来店前にお電話でご案内も可能です。