🌀【頭・睡眠】頭が重い・目がしんどい日が続くときに2026年1月18日
最近、頭がぼんやり重かったり、目がしんどい日が続いていませんか？ 仙台市太白区・長町・長町南にお住まいの方からも、 「パソコンやスマホで目が疲れて、頭までズーンと重い」 「マッサージやリラクゼーション […]
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😔【腰・脚】朝の腰が重いと感じた日は無理しないで2026年1月17日
朝起きた瞬間に腰が重い…。 そんな違和感、ここ最近ありませんか？ 仙台市太白区・長町南・長町エリアでも 「腰の重だるさがつらい」「マッサージやもみほぐしを探している」 という声が増えています。 実は腰 […]
続きを読む❄️【肩・首】冬に固まりやすい肩・首の重だるさに2026年1月16日
寒さが続くと、知らないうちに肩や首にギュッと力が入りやすくなりますよね。 「最近ずっと肩が重い」「息が浅い気がする」そんなお声もよくいただきます。 まずは無理をせず、ご自身のペースでケアしてあげましょ […]
続きを読む🧦『【冷え・血行】長町のむくみ・冷え対策｜脚のだるさは早めにケアがおすすめ』2026年1月15日
気温が下がる日は、脚の重さやだるさを感じやすくなります。 冷えが続くと、ふくらはぎのポンプ機能が低下しやすく 巡りが滞ってしまいます。 ■ 脚が重くなる主な理由 気温低下で巡りが弱くなる 長時間の座り […]
続きを読む🌬『【肩・首】仙台市太白区｜寒さで固まる肩・背中に｜今日からできる力の抜き方』2026年1月14日
冷え込みが続く季節、肩や背中が気づかないうちに固まりやすくなります。 長町周辺でも、寒暖差の日は 「肩をすくめてしまう」「背中に力が入りっぱなし」 というお疲れが増えています。 ■ 肩・背中に力が入り […]
続きを読む👀『【頭・睡眠】太白区・PC/スマホで目が疲れた方へ｜簡単リセット習慣』2026年1月13日
PCやスマホを見る時間が長くなると、目だけでなく首や肩、頭まわりにも負担がかかりやすくなります。 太白区でも、在宅ワークや勉強が続く時期に「目の疲れ」「頭が重い」といったお声をいただきます。 目まわり […]
続きを読む🔥『【冷え・血行】冬のこわばり対策｜寒さで肩・背中・腰が固まりやすい時の習慣』2026年1月12日
冷えが強くなる季節は、気づかないうちに肩や背中、腰まわりに力が入りやすくなります。 長町周辺でも、寒暖差が大きい日は「全身がこわばる」「力が抜けにくい」と感じる方が増えています。 寒さで体がこわばりや […]
続きを読む🌿『【肩・首】太白区・肩まわりのこわばりをため込まないために』2026年1月11日
太白区・長町周辺では、肩まわりのこわばりや重さを感じる方が増えています。 気温差や姿勢のクセで、知らないうちに力が入り続けてしまう場所です。 肩がこわばりやすい理由 気温差で筋肉が縮こまりやすい スマ […]
続きを読む💆♂️『【お知らせ】全身ボディケア初回3,900円｜長町南エリアのリラックス習慣』2026年1月10日
まずは全身を軽くしたい方へ 「今日はどれくらい受けたらいいの？」 そんな時におすすめなのが、ボディケア60分です🌿 全身をバランスよくゆるめながら、お疲れの場所にも丁寧に触れていきます […]
続きを読む🌿【お知らせ】はじめてのリラクゼーション選び｜60分と90分で迷っている方へ2026年1月9日
初めてリラクゼーションを受けるとき、 「60分と90分、どちらを選べばいいのかわからない」 「短すぎて物足りなかったらどうしよう」 そんな不安を感じる方はとても多いです。 RERAC長町店でも、初回の […]
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リラック仙台長町店
宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26
佐藤コーポ1F
当日予約歓迎。空きがあればすぐご案内します。
営業時間 11:00～22:00（無休）
土日のみ 10:00～22:00
