無意識の食いしばりが肩の重さを作る仕組み

仙台市太白区の長町で肩こりのご相談を受けていると、「ほぐしてもらった直後は軽いのに、数日でまた戻ってしまう」というお声をいただくことがあります。もし心当たりがあるなら、一度確認していただきたい場所があります。肩ではなく、あごです。

肩こりなのに、あご？と思った方へ

意外に思われるかもしれません。けれど、あごを動かす筋肉と、首から肩にかけての筋肉は、構造的に深くつながっています。あごに力が入ると、その緊張は首すじを伝って肩まで届きます。つまり、あごの噛みしめが続いている限り、肩だけをほぐしても緊張の供給源が残ったままになるのです。

食いしばりというと、寝ている間の歯ぎしりを思い浮かべる方が多いかもしれません。ただ実際には、日中のほうが多いとも言われています。パソコンに集中しているとき。スマホで細かい文字を読んでいるとき。何かを我慢しているとき。気づかないうちに、上下の歯がぴったり触れたまま固まっていることがあります。

本来、リラックスしているとき、上下の歯の間にはわずかな隙間があります。今この瞬間、あなたの歯はどうなっているでしょうか。触れたままだったとしたら、あごの筋肉は休みなく働き続けていたことになります。

噛みしめの力は、あごだけにとどまりません。あごを閉じる筋肉は側頭部や首すじへと連なっており、緊張が続くと首が固まり、頭を支えるバランスが崩れていきます。すると肩の筋肉が代わりに頑張ることになり、肩の重さ・張りとして感じられるようになります。

長町で肩こりのケアにいらっしゃる方の中にも、肩そのものより、首の付け根やあご周りに強い緊張を抱えている方が少なくありません。

朝起きたときに、あごやこめかみがだるい。頬の内側に歯の跡のような線がある。集中したあと、奥歯のあたりが疲れている。こうした感覚に覚えがある方は、肩こりの背景にあごの緊張が隠れている可能性があります。

RERAC長町店では、肩だけを部分的にほぐすのではなく、首・肩・頭部周辺のつながりを意識しながら、緊張のもとに届く施術を心がけております。はじめての方には、お試しいただきやすい初回限定コースをご用意しております。

【初回限定】ボディケア 60分 / ¥3,900（税込）
【初回限定】ミックスケア 90分 / ¥5,500（税込）
【初回限定】女性限定リンパ 90分 / ¥7,300（税込）

2回目以降のボディケア 60分 / 通常 ¥5,830 / R会員様 ¥5,300 / G会員様 ¥4,700（いずれも税込）

当店は全室完全個室。暖色照明のやわらかな明かりと、ふんわり漂うお香の香り、静かに流れる落ち着いたBGMの中で、周りを気にせずお過ごしいただけます。お着替えもご用意しておりますので、お仕事帰りの手ぶら来店も可能でございます。

RERAC長町店（リラック長町店）
住所：宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26 佐藤コーポ1F
電話番号：022-399-8909
営業時間（平日・祝日）：11:00〜22:00（最終受付21:00・無休）
営業時間（土日）：10:00〜22:00（最終受付21:00）

お車でのご来店も安心です。店舗前には3台分の駐車スペースがございます。ご利用の際は両端から詰めていただき、中央をお空けいただけますと助かります。地下駐車場の6番もご利用いただけますが、軽自動車専用となります。場所が分かりにくい場合は、お電話でご案内いたしますのでお気軽にご連絡ください。

ほぐしても戻ってしまうその肩、原因の場所から一緒に見直してみませんか。ご来店をお待ちしております。