「姿勢を正せば肩こりが治る」──そう信じて背筋を伸ばし続けても、長町エリアで働く方から「それでも肩こりが楽にならない」という声をよく耳にします。姿勢と長町の肩こりの関係は、実は多くの方が誤解しているポイントがあります。
「姿勢が悪いから肩こりになる」は半分しか正しくない
猫背やストレートネックが肩こりの原因と言われることがあります。確かに姿勢が影響することはありますが、それだけが原因ではありません。
問題は「姿勢の崩れ」そのものではなく、その姿勢を支えようとして身体が何をしているか、です。たとえば猫背の状態では、背中の筋肉は伸ばされながらも、崩れないように踏ん張り続けています。この「踏ん張り続ける状態」が、慢性的な張りと重さを生み出します。
長町で肩こりに悩む方に多い「支える疲れ」とは
デスクワーク中、人は無意識のうちに頭の重さを首や肩まわりの筋肉で支え続けています。人の頭は約4〜6kgあると言われており、前に傾くほど首や肩にかかる負担は増します。
長時間同じ姿勢でいると、筋肉はその状態を「維持する」ために働き続けます。収縮しているわけではなく、引っ張られながら頑張り続けている状態です。これが、もんでも楽にならない、翌日には元に戻る、という感覚の正体のひとつです。
姿勢を正すだけでは変わらない理由
「背筋を伸ばそう」と意識すると、今度は別の筋肉が緊張します。無理に胸を張ると腰や背中に力が入り、その緊張がまた肩まわりへ波及することもあります。
姿勢そのものを変えようとする前に、その姿勢を支えている筋肉の状態を整えることが先です。どこが踏ん張っていて、どこが休めていないのか。そこを把握してからでないと、アプローチの方向が変わってきます。
施術でできること──緊張の連鎖をほぐすという考え方
当店では、肩だけをほぐすのではなく、肩を緊張させている原因がどこにあるかを踏まえながら施術をしております。首・背中・肩甲骨まわりの筋肉がどのような状態にあるかを確認しながら、身体全体の緊張の連鎖に働きかけます。
施術者がカイロプラクティックの知識を背景に持っているため、姿勢や骨格の状態を念頭に置いたアプローチが可能です。ただし矯正は行わず、リラクゼーション施術の範囲で、身体が本来持っている楽な状態に近づくことを目的としております。
初めての方へ──料金のご案内
初回限定コースをご用意しております。
- 【初回限定】ボディケア 60分 / ¥3,900
- 【初回限定】ミックスケア 90分 / ¥5,500
- 【初回限定】女性限定リンパ 90分 / ¥7,300 / 120分 ¥9,500
通常メニューのご料金（一例）
- ボディケア 60分 / 通常 ¥5,830 / R会員様 ¥5,300 / G会員様 ¥4,700
- ボディケア 90分 / 通常 ¥8,580 / R会員様 ¥7,800 / G会員様 ¥6,900
- ミックスケア 60分 / 通常 ¥5,830 / R会員様 ¥5,300 / G会員様 ¥4,700
RERAC長町店について
仙台市太白区長町に位置する完全個室のリラクゼーションサロンです。ご来店のお客様おひとりおひとりの身体の状態に向き合い、その日の施術内容をご提案しております。男女ともにご利用いただけます。
店舗情報
- 店名：RERAC長町店
- 住所：仙台市太白区長町
- 電話：022-399-8909
- 完全個室・男女OK・予約優先
駐車場のご案内
お車でお越しの方は、店舗前に3台分の駐車スペースをご利用いただけます。駐車の際は両端から順に詰めていただき、中央をお空けいただけますようご協力をお願いいたします。また、地下駐車場の6番もご利用いただけますが、軽自動車専用となります。場所に不安がある場合は、お電話いただければスタッフがご案内いたします。
姿勢だけを正そうとしても変わらなかった方、一度身体の仕組みから向き合ってみませんか。
