気圧の変化2020年7月18日

こんにちは、癒しの空間RERAC長町店です！

最近はまた少し仙台でもコロナが出てきて不安になったり、梅雨時期独特の気圧の変化で心と身体が少し乱れていませんか？

頭痛が起きたり肩こり、腰痛、足のむくみ・・・などなど。

そんな時ストレッチがお勧めです！！

上半身・下半身とありまして、どちらか選ぶこともできます。

もちろん上下全身も選べます。

ボディケアと組み合わせますとより効果的です。

筋を伸ばすことで固まった筋肉が柔くなり血流が良くなってまいりますので、体もポカポカしてきますよ♪

全身スッキリします（＾　＾）

ぜひ仙台太白区のマッサージと言えば、りらっく仙台長町店へお越し下さい！！