長町エリアで肩こりにお悩みの方とお話しすると、「デスクワークはそれほど多くないのに肩がこる」という方が一定数いらっしゃいます。よく聞いてみると、接客・電話対応・会議での発言が多い仕事をされているケースがあります。実は、声を出すという動作には、肩まわりと密接につながった筋肉が関与しています。
発声のたびに、首の前側の筋肉が動いている
声を出すとき、私たちは無意識に首まわりのいくつかの筋肉を使っています。なかでも斜角筋や胸鎖乳突筋は、声を安定させるために働くと同時に、頭や首を支える役割も担っています。つまり、話す時間が長い日ほど、これらの筋肉は「発声のサポート」と「頭部の支持」を同時にこなし続けることになります。
この状態が続くと、首の前側から肩にかけてじわじわとした緊張が蓄積されます。「肩がこっているのに、首の前や鎖骨の上あたりも張っている気がする」という感覚がある方は、このパターンに当てはまる可能性があります。
「話し方の癖」が肩への負担を変える
声の出し方にも、肩こりへの影響があります。たとえば、少し顎を前に出す姿勢で話す癖がある方は、頭の重心が前にズレやすくなります。頭部の重心が前にズレると、それを支えるために首や肩まわりの筋肉がより多くの力を出し続けることになります。
また、緊張した場面で話すとき、無意識に肩が上がったまま発声している方もいます。肩をすくめた状態で筋肉を使い続けると、肩まわりへの負担がさらに重なります。「プレゼンや商談の後に特に肩がこる」という方は、このあたりに原因があるかもしれません。
話す仕事の方が見落としがちなこと
デスクワークの肩こりは「姿勢」や「目の疲れ」として意識されやすいですが、発声由来の肩こりは原因として気づかれにくい傾向があります。「特に無理をしていないのに肩がこる」「整体に行ってもすぐ戻る」という状態が続いている場合、日常の発声動作が影響している可能性があります。
当店では、来店時に普段どのような仕事や動作が多いかをお聞きした上で、首まわり・肩まわりの状態を確認しながら施術を組み立てております。触れた際の反応を見ながら圧の方向と強さを都度調整しておりますので、「いつも強くほぐされるのが苦手」という方にもご安心いただけます。
長町で肩こりにお悩みの方へ——原因を変えると、ケアが変わります
はじめてご来店の方には、初回限定コースをご用意しております。
- 【初回限定】ボディケア 60分 ／ ¥3,900
- 【初回限定】ミックスケア 90分 ／ ¥5,500
- 【初回限定】女性限定リンパ 90分 ／ ¥7,300 120分 ／ ¥9,500
通常メニューのご案内
- ボディケア 60分 ／ 通常 ¥5,830 ／ R会員様 ¥5,300 ／ G会員様 ¥4,700
- ボディケア 90分 ／ 通常 ¥8,580 ／ R会員様 ¥7,800 ／ G会員様 ¥6,900
- ミックスケア 60分 ／ 通常 ¥5,830 ／ R会員様 ¥5,300 ／ G会員様 ¥4,700
- ミックスケア 90分 ／ 通常 ¥8,690 ／ R会員様 ¥7,800 ／ G会員様 ¥6,900
RERAC長町店について
RERAC長町店（リラック長町店）は、宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26 佐藤コーポ1Fにございます。全室完全個室で、暖色の照明とお香の香り、落ち着いたBGMの中でゆっくりとお過ごしいただけます。着替えも完備しておりますので、手ぶらでお越しいただけます。
営業時間は、平日・祝日 11:00〜22:00（最終受付21:00・無休）、土日 10:00〜22:00（最終受付21:00）です。
駐車場のご案内
駐車場は店舗前に3台分ご用意しております。ご利用の際は両端から詰めていただき、中央をお空けいただけますようお願いいたします。地下駐車場の6番もご利用いただけますが、軽自動車専用となります。場所が分からない場合はお電話いただければすぐにご案内いたします。
原因が変わると、アプローチも変わります。「なぜこるのか」から一緒に考えさせてください。
