しっかり休んだつもりなのに、肩の重さがまた戻ってきている。そんな感覚に心当たりはありませんか？長町・仙台エリアでも、休み方そのものを見直したいというお声をいただくことがあります。
「休む」と「肩が回復する」は同じではない
横になっている時間や、何もしていない時間があっても、肩の緊張がそのまま残っていることがあります。休息時間の長さと、身体が実際に回復しているかどうかは、必ずしも一致しないものです。
休み方によって回復の度合いが変わる理由
スマートフォンを見ながら休む、座ったまま過ごす、といった休み方では、肩まわりの姿勢がそのまま続いてしまうことがあります。休んでいるつもりでも、身体にとっては緊張が続いている状態になっているケースもあるようです。
疲れが戻ってくるように感じる背景
一時的に楽になっても、翌日にはまた同じ重さが戻ってくる。これは、休んでいる間の姿勢や過ごし方が、緊張をリセットしきれていないサインかもしれません。
休み方を少し変えてみるヒント
横になるときは肩の下に無理な力がかかっていないか、座って休むときは背もたれに寄りかかれているか。休む姿勢そのものに目を向けてみることも、ひとつのきっかけになります。
長町・仙台で肩こりのご相談を承っております
休み方を変えても改善が感じられない場合は、一度お身体の状態をご確認させていただけたらと思います。長町・仙台で肩の重さが続いている方は、お気軽にご相談ください。
初めての方には初回限定コースをご用意しております
はじめてご来店の方には、下記の初回限定コースをご案内しております。
- 【初回限定】ボディケア 60分 ¥3,900
- 【初回限定】ミックスケア 90分 ¥5,500
- 【初回限定】女性限定リンパ 90分 ¥7,300
通常メニューの料金
ボディケア
- 60分 / 通常 ¥5,830 / R会員様 ¥5,300 / G会員様 ¥4,700
- 90分 / 通常 ¥8,580 / R会員様 ¥7,800 / G会員様 ¥6,900
当店は全室完全個室でご案内しており、暖色照明とお香の香り、落ち着いたBGMに包まれた空間でお過ごしいただけます。着替えも完備しておりますので、手ぶらでお越しいただけます。
宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26 佐藤コーポ1Fにて、平日・祝日は11:00〜22:00（最終受付21:00・無休）、土日は10:00〜22:00（最終受付21:00）で営業しております。
お車でのご来店も安心です。店舗前には3台分の駐車スペースがございます。ご利用の際は両端から詰めていただき、中央をお空けいただけますと助かります。地下駐車場の6番もご利用いただけますが、軽自動車専用となります。場所が分かりにくい場合は、お電話でご案内いたしますのでお気軽にご連絡ください。
休み方を少し見直すだけでも、身体の感覚は変わってきます。まずはお身体の声を聞いてみませんか？
