涼しい部屋でぐっすり眠れたはずなのに、朝起きると肩がガチガチに固まっている。そんな心当たりはありませんか？長町・仙台エリアでも、夏になるとこのタイプの肩こりのご相談が増えてまいります。快適に眠れた夜ほど肩がこる。この少し不思議な現象には、理由があります。
眠っている間、肩は冷え続けている
日中であれば、寒いと感じた時点で上着を羽織ったり、設定温度を変えたりできます。ところが眠っている間は、冷えに気づくことも、対処することもできません？いいえ、正確には「できない」のです。エアコンの風が同じ場所に当たり続けても、身体は無防備なまま朝を迎えることになります。
涼しく眠れた朝ほど肩が固まる理由
肩や首すじが長時間冷えると、血の巡りがゆるやかになり、筋肉がこわばりやすい状態になります。しかも布団から出やすいのは、ちょうど肩から首にかけての部分。ぐっすり眠れたという満足感の裏で、肩まわりだけが一晩中冷気にさらされていた、ということが起こりやすいのです。
朝の肩、こんなサインはありませんか？
次のうち、当てはまるものはいくつあるでしょうか？
- 起きた直後、首を回すと重い感じがする
- 肩に手を当てると、ひんやり冷たい
- 日中より朝のほうが肩のこりを強く感じる
- エアコンの風が、寝ている位置に直接当たっている
2つ以上当てはまる方は、眠っている間の冷えが肩こりに影響している可能性があります。
今夜からできる、エアコンとの上手な付き合い方
エアコンを我慢する必要はありません。風向きを天井側に向けて直接身体に当てない、タイマーと扇風機を組み合わせる、肩まで薄手のタオルケットをかける。この3つを意識するだけでも、朝の肩の感覚は変わってくるものです。熱中症対策としてエアコンは必要ですから、「消す」のではなく「当て方を変える」が合言葉です。
長町・仙台で夏の肩こりのご相談を承っております
冷えて固まった肩は、自分では気づかないうちに深くこりが進んでいることもあります。長町・仙台で朝の肩の重さが続いている方は、一度お身体の状態をご確認させていただけたらと思います。
初めての方には初回限定コースをご用意しております
- 【初回限定】ボディケア 60分 ¥3,900
- 【初回限定】ミックスケア 90分 ¥5,500
- 【初回限定】女性限定リンパ 90分 ¥7,300
通常メニューの料金
ボディケア
- 60分 / 通常 ¥5,830 / R会員様 ¥5,300 / G会員様 ¥4,700
- 90分 / 通常 ¥8,580 / R会員様 ¥7,800 / G会員様 ¥6,900
当店は全室完全個室でご案内しており、暖色照明とお香の香り、落ち着いたBGMの中でお過ごしいただけます。着替えも完備しておりますので、お仕事帰りに手ぶらでお越しいただけます。
宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26 佐藤コーポ1Fにて、平日・祝日は11:00〜22:00（最終受付21:00・無休）、土日は10:00〜22:00（最終受付21:00）で営業しております。
当店の駐車場は店舗前に3台分ございます。ご利用の際は両端から詰めて駐車していただき、中央はお空けいただけますと幸いです。地下駐車場の6番もご利用いただけますが、軽自動車専用となっております。場所が分かりにくい場合は、お電話でご案内いたしますのでお気軽にご連絡ください。
ひと晩かけて冷えた肩、今夜の設定を変える前に、まず今のこりをほどいておきませんか？
