定時が近づくにつれて、「あと少しだけ片付けよう」と前のめりになり、気づけば肩がガチガチになっている。長町・仙台エリアで働く方から、終業間際のそんな感覚についてよく伺います。以下のチェックリストで、ご自身の仕事帰りの肩の状態を確認してみてください。
仕事帰りの肩こり、当てはまるものはありませんか
- □ 定時前になると、無意識に肩へ力が入っている
- □ 「あと1件だけ」と集中すると、姿勢が前のめりになっている
- □ 退勤する頃には、肩から首にかけて重だるさを感じる
- □ 帰りの電車やバスで、肩の位置が下がっているのに気づく
- □ 家に着く頃には、肩を回すのもおっくうに感じる
なぜ終業間際に、肩へ力が入りやすいのか
一日の終わりが見えてくると、限られた時間の中で作業を終わらせようという意識が働きます。この「あと少し」という感覚が、無意識のうちに前のめりの姿勢と肩への力みを生み出しています。集中している最中は自分では気づきにくく、気づいた時には肩がすでに固まっているということも珍しくありません。
その日の肩の張りを、その日のうちに持ち帰らない
チェックリストに複数当てはまった方は、肩の緊張がその日のうちに積み重なっている状態かもしれません。翌朝になっても抜けきらない重さは、こうした一日の終わりの緊張が影響していることがあります。
仕事帰りに立ち寄れる時間帯であること
RERAC長町店は、平日・祝日ともに最終受付21:00まで営業しております。仕事終わりのタイミングでも、その日のうちにお身体をゆるめてから帰宅していただける環境です。
- ボディケア 60分 ／ 通常 ¥5,830 ／ R会員様 ¥5,300 ／ G会員様 ¥4,700
- ミックスケア 60分 ／ 通常 ¥5,830 ／ R会員様 ¥5,300 ／ G会員様 ¥4,700
- 【初回限定】ボディケア 60分 ／ ¥3,900
はじめての方は初回限定コースからお試しいただけます。仕事帰りという一日の終わりのタイミングだからこそ、その日の緊張をその場で整えるという選択肢があります。
明日を軽い肩で迎えるために
チェックリストに当てはまる項目が多かった方は、一日の終わりの過ごし方を少し変えてみませんか。その日の張りをその日のうちに手放すことで、翌朝の感覚が変わることがあります。
店舗のご案内
当店は全室完全個室で、暖色照明とお香の香り、落ち着いたBGMに包まれた空間です。着替えも完備しておりますので、お仕事帰りでも手ぶらでお越しいただけます。
住所：宮城県仙台市太白区鹿野3丁目16-26 佐藤コーポ1F
営業時間（平日・祝日）：11:00〜22:00（最終受付21:00・無休）
営業時間（土日）：10:00〜22:00（最終受付21:00）
お車でお越しの方は、店舗前に3台分の駐車スペースをご利用いただけます。駐車の際は両端から順に詰めていただき、中央をお空けいただけますようご協力をお願いいたします。また、地下駐車場の6番もご利用いただけますが、軽自動車専用となります。場所に不安がある場合は、お電話いただければスタッフがご案内いたします。
今日の肩の張りを、今日のうちに軽くしてから帰りませんか。
