暮らしの中のケア

🧹片づけが続いたあとは、腕と肩をいったん休める｜長町・仙台

こんにちは、RERAC長町店です。いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。物を動かす時間が […]

暮らしの中のケア

2026.09.21

🖐手を使う時間が長かった日は、指をゆっくり開いてひと休み｜長町・仙台

こんにちは、RERAC長町店です。いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。手や指を使う時間 […]

暮らしの中のケア

2026.09.14

☕土曜日の朝は、いつもより少しゆっくりと｜長町・仙台

こんにちは、RERAC長町店です。いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。土曜日の朝は、平 […]

暮らしの中のケア

2026.09.12

🌙眠る前、部屋の明るさを少し落として過ごす｜長町・仙台

こんにちは、RERAC長町店です。いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。夜、やることがひ […]

暮らしの中のケア

2026.09.09

🗒️月曜日、予定が続く日は「次のこと」の前に一度席を立つ｜長町・仙台

こんにちは、RERAC長町店です。いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。月曜日は、週末か […]

暮らしの中のケア

2026.09.07

👀画面に集中した月曜日、目を休めるタイミングを忘れてしまう｜長町・仙台

8月も後半に入り、まだ暑さの残る時期ですね。RERAC長町店です。いつもブログをお読みいただき、ありがと […]

暮らしの中のケア

2026.08.24

📱スマホを持つ手、気づくと力が入りっぱなし？｜長町・仙台

スマホを見ているとき、画面だけでなく「持っている手」に意識を向けたことはありますか？長町でお身体の疲れ […]

暮らしの中のケア

2026.08.19

🏔️山の日に、心と身体をゆっくり整える

山の日は「山に親しむ」ための祝日ですが、実際には山へお出かけになる方だけの日ではありません。お盆前のこの […]

暮らしの中のケア

2026.08.11

☀️時間に追われない朝は、身体を労わる時間にできる

目覚まし時計が鳴らない朝平日は目覚まし時計に急かされるようにして起きる方が多いはずです。日曜の朝は、そ […]

暮らしの中のケア

2026.08.10

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