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❄️【肩・首】首こりと頭の重さが抜けない日

「首が重い」「頭がぼーっとする」「肩がずっと張っている」 そんな日、ありませんか? ■ 今日できるセルフ […]

🌱【全身】新しい週のはじまりに、体を整える時間を

週のはじまりは、気持ちを切り替えようとしても、 体の重さが残ったままスタートしてしまうことはありませんか […]

☕【頭・睡眠】何も決めずに、体を休ませる日曜日に

休日でも、つい頭の中が忙しいまま過ごしてしまうことはありませんか。 予定を詰めていなくても、気づけば考え […]

🌿【肩・首】週の終わりに、体をゆるめる時間を

1週間が終わる頃になると、肩や首まわりに力が入ったままの感覚が残ることはありませんか。 忙しさの中で体を […]

🪑【腰・脚】座りっぱなしが続いた日に、体を切り替える時間を

長時間座ったまま過ごす日が続くと、腰まわりや脚が重く感じることはありませんか。 動いていないつもりでも、 […]

🪴【はじめての方へ】ご来店前に、不安に感じやすいこと

このページを読んでくださっているということは、 いろいろと不安を感じながらも、RERAC長町店へのご来店 […]

🧣【冷え・血行】足先が冷えやすい日に、体をゆるめるヒント

暖房の効いた室内にいても、足先だけ冷えやすいと感じることはありませんか。 体を動かす時間が少ない日が続く […]

😴【頭・睡眠】考えごとが多い日に、力を抜くきっかけを

忙しい日が続くと、横になっても頭が休まらず、 なんとなく寝つきにくいと感じることはありませんか。 はっき […]

🖥️【肩・首】デスクワークが続いた日に、体を休ませるきっかけを

デスクワークやスマホの時間が続くと、はっきりした痛みはなくても、 体全体がこわばったように感じることはあ […]

🚶【腰・脚】週の始まりに腰や脚が重く感じる方へ

週の始まり、動き出そうとした瞬間に腰や脚が重い。 座りっぱなしや立ち仕事が続く方ほど、腰と脚に負担が溜ま […]

🧣【冷え・血行】体は休んでいるのに、芯が冷える休日に

休日にゆっくりしているはずなのに、手足が冷えたり、体の芯が冷たく感じたりしませんか。 長町・長町南・太白 […]

🌙【頭・睡眠】頭が重く、休んでもスッキリしないときに

長町・長町南・太白区エリアで、 「頭が重い」「休んでもスッキリしない」 そんな日が続くことはありませんか […]

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佐藤コーポ1F

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